作者簡介
趙允慶(糊塗蟲)
人氣NO.1韓國首席收納女王
連續15週蟬聯暢銷書排行榜第一名
堪稱韓國首席收納專家的趙允慶,透過人氣部落格「糊塗蟲收納法」,教粉絲們有創意的家務整理法。2012年出版的《史上最強聰明收納全圖解》完整收錄她的收納整理法,只要循序漸進跟著做,人人都可以成為收納達人,主婦們只要有它,就可以讓一切收納難題,一掃而空。
身為超高人氣的收納女王,她常應邀參與「生活達人」、「明星王」、「VJ特攻隊」等節目,次數超過百次;也曾經在一百多種月刊或女性雜誌上,以及演講場合介紹個人的獨特收納整理法。
《3倍速聰明做家事全圖解》是一本以「家務整理法」為主題,並結合15分鐘整理法、高速效整理法等新概念收納法。只要按部就班實踐本書的內容,不管任何家務事都可以快速、簡便的完成,省時、省空間、還能省錢。
做料理、收納、打掃、洗衣服時,只要放一本《3倍速聰明做家事全圖解》,任何人都可以沉浸在「簡易家務」的樂趣中。
部落格:blog.naver.com/white7722
譯者簡介
譚妮如
成功大學畢業、韓國漢陽大學文學碩士、韓國全南大學文學博士。曾任韓國建國大學外國語教育院華語講師,韓國東新大學觀光中國語系講師,目前為多家翻譯社之自由譯者。
翻譯作品《小坪數裝潢佈置自己來》、《嚴選好肉:超完美部位選購烹調全圖解》、《下班不用衝,每天10分鐘,做好家事真輕鬆》、《在家種菜:簡單種、隨手摘、天天吃好菜!》等書。
Intro 3個小時才能完成的家務,只需花1個小時就完成嘍~家務完成速度倍增3倍!
Chapter 01 Change Housework Style
掌握「3倍速家務」三要素,家務速度將增速3倍
01 100名主婦做家務的苦惱大集合!
02 朋友們!隨著生活型態的不同,家務的整理方法也跟著大異其趣喔!!
03 什麼是3倍速家務整理法?
04 試著熟悉3倍速家務整理法的基本步驟/15分鐘家務整理法/善用骨牌效應的家務整理法/
讓收納力100%UP!
05 不愛做家事?最常見的生活型態大曝光
06 時間、金錢、空間也多3倍!
Chapter 02 Cooking
採買、清洗、料理以30分鐘完成一餐,「3倍速料理」下一個料理達人就是你!
Precheck! 增加3倍速的廚房用具大公開
01 上市場 購物袋需區分成常溫型、冷藏型
02 冰箱整理 節省菜籃空間的冷藏法
03 冷凍室整理 料理急速冷凍法
04 設計菜單的必學技巧 以「3‧3‧3」法則準備一周的菜單
05 設計菜單活用方法大公開 一種食材三種吃法
06 單身族必學的超簡單料理 1人獨享的15分鐘速食餐點
07 新手必學的備料訣竅 選對道具,切食材的速度倍增3倍
08 料理新手變達人訣竅大公開 解凍、去腥、讓食物100%變美味的一點訣
09 哇!廚房器具可以這樣用?! 活用道具,料理速度倍增3倍
10 200%快速烹調法 一鍋滾水做多次運用!3倍速同時料理祕訣
11 懶人必學!快速烹調法 減少洗碗量、降低環境荷爾蒙!甘蔗塑膠袋烹調法
12 討人厭的洗碗問題,輕鬆解決! 快速清潔碗盤的方法
13 臭氣沖天的廚餘,該怎麼去味? 去除異味處理祕訣大公開
Column1. 要如何在眾多清潔劑產品中挑出最適合自己的產品?糊塗蟲極力推薦的Best10清潔劑
Chapter 03 Storage Plan
擴大空間,有效利用空間的「3倍速收納」生活
Precheck! 超速效的3倍速收納用具
01 必學的基本收納3步驟 整理前的基本原則+知識搶先看
02 大成功!收納技巧一次學會 兼具美觀、易找的收納技巧全圖解
03 回收再利用的收納創意 零材料費!利用回收資源再利用的收納技巧
04 像樣品屋一樣,美美的廚房收納術 按照料理步驟來收納的基本原則
05 不再像遭小偷的衣櫃收納法 不需每季做整理的衣物收納法
06 像豬窩般的兒童房該怎麼整理? 讓孩子主動整理的房間收納法
07 讓人一目瞭然的書房怎麼整理? 30秒內找到所需物品的書桌整理法
08 沒人要打掃的浴廁怎麼變乾淨? 打掃步驟簡單3倍的收納技巧
09 讓玄關不再像垃圾堆必學收納法! 馬上實踐!鞋子收納量倍增的收納法
10 把雜亂的化妝台變展示櫃的祕訣 一次搞定的化妝品收納法
11 有錢人的皮夾都是這樣整理的 幫胖皮夾減肥,是必要步驟!
12 超速效!15分鐘皮包整理法 只要一個星期整理一次,一次搞定!
Column2. 糊塗蟲的住家環境大公開!充滿收納創意的室內設計
Chapter 04 Cleaning
一年365天,天天維持潔淨空間的「3倍速打掃」技巧
Precheck! 超好用!胡塗蟲3倍速打掃用具
01 連鎖效應的打掃法 針對不愛打掃的人量身訂做的超簡單打掃法
02 15分鐘超快速打掃法 沒空打掃?為你量身打造最完美的解決方案
03 徹底清除灰塵的清潔法 瞭解灰塵從哪裡來,就能讓打掃變輕鬆!
04 聰明使用吸塵器,撇步幫大忙 迅速、徹底打掃居住環境的好幫手
05 100%最天然的清潔法大公開 先從了解酸和鹼的成分開始
06 清潔劑正確使用更安心 天然清潔劑使用說明書
07 清潔法懶人包,方法對效果N倍 輕鬆享受健康乾淨的環保生活
08 去除異味?用對招還你好氣味 100%去除家中各個角落的怪味道
09 不花錢!好用省錢的用具自己做! 超簡單的活用生活用品打掃技巧
10 客廳3倍速打掃大絕招 灰塵和頭髮如閃電般瞬間消失的打掃祕技
11 超乾淨的窗戶清潔術 從玻璃窗到紗窗的15分鐘去汙法
12 乾式浴廁清潔法做這些就對了! 縮減一半時間的亮晶晶浴廁清潔法
13 廚房3倍速清潔法,1個動作就搞定! 徹底清除污垢的超簡便清潔創意
14 10分鐘內完成!超速效打掃法 為突然有訪客造訪時而設計的超快速打掃技巧
Column3.一年365天,天天維持有如新家一般的祕訣!自己動手打造出風格不同的空間
Chapter 05 Laundering
「3倍速洗衣法」,達人都想學的祕訣!
Precheck! 超神奇的3倍速洗衣用品
01 善用洗衣機周遭的環境 就能完整提升收納空間
02 超好用的分類法,一學就會! 事先做好分類,效率3倍提高
03 衣物初步除漬技巧步驟圖解 繁瑣的衣物初步除漬步驟簡化3倍的祕訣
04 精、省、快的洗衣技巧 少用洗衣精、省電、提高效率的洗衣技巧
05 超強效去汙法 3年以上的陳年污漬也可輕易清除
06 晾乾 無摺痕的晾衣技巧
07 燙衣服技巧,完全學會 輕鬆、簡便的無摺痕燙衣祕訣
08 收納達人水準的衣物整理技巧 一次學會收納衣服的基礎