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聖本篤是五世紀西方隱修始祖，廿世紀的本篤會修女以一貫簡潔的文筆和清新可喜的圖畫，向現代讀者，介紹這位聖人及其弟子的嘉言懿行。
寫給讀者
前言 九
創造性的愛 一四
希望 一六
求學 一八
逃跑 二〇
尋找者 二二
修道人的衣著 二四
神聖的傳統 二六
獨處 二八
沙漠 三〇
靜默 三二
發現了心之所在 三四
心內的世界 三六
誘惑 三八
崇拜 四〇
祈禱：我們的天父 四二
復活節 四四
天主的召喚 四六
修道人的種類 四八
會父 五〇
團體 五二
他們的世界 五四
井然的秩序 五六
恆常 五八
誓願 六〇
日課 六二
聖詠 六四
代禱者 六六
讚美主的人 六八
盟約的標記 七〇
雅威之客 七二
天國的招待 七四
工作 七六
服從 七八
交談 八〇
危機 八二
加西諾：高山 八四
新的開始 八六
謙遜：下降 八八
謙遜：提升 九〇
身心的工具 九二
修道院的經堂 九四
餐廳 九六
待客 九八
服務 〇〇
斗室 一〇二
貞潔 一〇四
忠誠 一〇六
閱讀 一〇八
福音 一一〇
修院靜地 一一二
神貧 一一四
精神之父 一一六
生活的會規 一一八
分裂的法律 一二〇
愛之律 一二二
愛無止境 一二四
和平前景 一二六
死亡 一二八
我父本篤之道 一三〇
譯後語 一三二
