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羅海星是香港著名報人、作家羅孚的長子，出生、成長於香港，本屬於根正苗紅的香港左派子弟。六十年代中曾北上廣州讀大學，親歷文化大革命的全過程， 後又在粵從事對外貿易工作，文革結束後返回香港工作。1989年因參與營救陳子明、王軍濤等未遂而在廣州被捕，1991年被判五年徒刑入獄。1991年秋獲提前釋放返港。此事震動港九，甚至驚動中英兩國政府高層。2009年因病逝世。
羅海星六十年的人生是一個傳奇。本書作者乃其胞弟，他以大量第一手資料及家族親屬、朋友的回憶相結合，寫出了一個有血有肉的香港熱血青年矢志追求中華民族走向繁榮富強、民主自由的奮鬥之路。書中首次披露了幾十封海星的家信，這些白紙黑字的獨白，正可燭照出他的心路歷程，勾起香港人的集體記憶。同時也為大時代下的香港當代史留下了不可或缺的一頁。
輓聯…8
序一／岑建勳…10
序二／陶傑…12
不想回憶，未敢忘記／羅海雷…13
朋友／羅海星…18
香港仔
一個大時代的到來…23
香港，一個特殊地方…26
海星是我們的大哥…29
理想主義者的激情回歸…33
接受社會主義教育
「南天王」陶鑄的故事…40
廣州二聯辦事處…45
廣州外國語學院與他的老師…49
軍事訓練…62
暴風雨前夕…70
文革初起
史無前例的「無產階級文化大革命」…79
在大風大浪裏成長－串聯的故事…83
文革初期的廣州…92
「學紅軍長征隊」出發…96
忙碌的一九六七年…107
「燃燒」的一九六八年…116
「反軍、亂軍」的罪人？…122
文化大革命中的港澳回穗學生…126
四面受敵的香港地下黨員…133
文革中後期
接受貧下中農「再教育」…141
廣外的「牛鬼蛇神」們…150
「中了彩票」的同學…154
理想主義者的困擾…161
一次正義的抗爭…171
羅家「張無忌」…177
「反革命集團」的同謀？…181
鳥倦飛而知還？…186
改革開放的年代
何去何從？…191
瘋狂的中國貿易(China Trade)…195
冷暖人間…199
香港地下黨的內部矛盾…205
處變不驚，莊敬自強…210
路遇貴人…223
思想解放的年代…226
再上一層樓…232
暴風雨前夕…238
人生的抉擇…248
難忘的三十個月
大碰撞…255
「黃雀行動」－寫下香港歷史光榮一頁…262
虎口逃生…271
最長的一天…278
性格決定命運…284
漫長的等待…289
看守所的來信…293
與「黑手」同行…302
沸騰的「井水」…311
明知無用的上訴…316
懷集「頭等艙」的住客…322
懷集「一日自駕遊」…331
激動時刻…337
二度考驗
英倫之旅－與英相之晤…345
國際博弈…353
逃不出的政治漩渦…360
漫漫長路…367
海星的病…376
大時代的苦戀…383
觀察與反思
錯綜複雜的「八九民運」…391
「八九民運」學生激情的背後…397
「八九民運」加速黨內攤牌…406
誰是「八九民運」的「黑手」…411
「八九民運」的六個想不到…418
給歷史一個交代…423
附錄
我的中國心／陳光如…430
念羅君，思校歌／嘉燦…436
紀念羅海星先生逝世兩週年／馬漢生…437
悼念海星／金渡江…439
海星哥，羅大哥－水遠的回憶／表妹：吳三鴿…443.
片段／周蜜蜜…449
你走得那麼的無悔而卻付出得如此徹底／王志軍…454
用甚麼尺子去量度人生－追思羅海星／孔捷生…457
悼不是敵人的「敵人」－羅海星／劉銳紹…459
When I think of Luo Haixing／Jane Macartney…464
懷念三位朋友／老鬼…470
苦海孤星／陶傑472
牢獄的生活挫去鋭氣羅海星已是另一個人／單慧珠…474
痛悼海星／王軍濤…480
一面之交心心相印／陳子明…487
雪夜悼海星／譚家東…490
《中國改革年代的政治鬥爭》導言(摘錄) ／楊繼繩…494
趙紫陽致十五大主席團的信－一九九七／趙紫陽…498
公安部通緝學生情況簡介／羅海雷…501
盡忠職守的新聞工作者／羅海雷…505
參考資料…511
