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作者簡介
竹內繪里香（竹内エリカ）
幼兒教育專家，御茶水女子大學舞蹈教育碩士，育有二子。鑽研兒童心理、教育達二十年，從兒童時期一路教導至大學的孩子高達9000人。在發展心理、表現教育、行動科學等領域之專家學者協助下，以活化0～6歲孩童認知為目標，研發出獨特的兒童教養指導法，並加以實踐，有輔導各種個性兒童成長的經驗。
一九九四年起將自身跳舞的經驗與幼兒教育相融合，以活動、舞蹈的方式治療兒童過動症，讓孩子不再拒絕上學。她所指導的兒童舞蹈團，更榮獲日本文部大臣賞十四樣獎項。
近年以「培育活力天才」為號召，推廣「遊戲療法」，將教養融於日常生活中，讓兒童教養更輕鬆，親子關係更穩固。這股遊戲學風潮，將會持續下去！
譯者簡介
Natsumi Cheng
畢業於東吳大學日本語文學系。曾任日本時尚雜誌國際中文版編輯，現為日商OL，並兼任多本日本時尚雜誌中文版之特約翻譯。熱愛閱讀與文字，自大學時期就對中日翻譯產生濃厚的興趣，展開兼職翻譯的生活。對於盡可能將原文以流暢又精準的中文翻出，並原汁原味地傳達作者的訊息，有著莫名的堅持與責任感。
譯作有《決定男孩一生的0～6歲教養法：日本教育專家20年經驗教你提升孩子學習力、社會生存力》、《決定女孩一生的0～6歲教養法：日本教育專家教你培育元氣女孩，不依賴、建立自我主張》（大好書屋）、《美肌教室：美肌超級訣竅！佐伯式「超」SPECIAL密技》（亞洲時文社）等書。
前言
第0章 讓0歲孩子知道「我就在你身邊」，他就會感到安心
抱著寶寶，告訴他「你可以放心喔」，他就能睡得很香甜。
邊說「媽媽好幸福」，邊撫摸孩子的手腳。
跟孩子一起午睡，並對他說「我一直都在你身邊喔！」
對孩子說「我好愛你」，並用揹巾抱著他。
輕聲對孩子說：「我在你身邊喔！」並仔細看著他的表情。
寶寶哭鬧時，一邊輕輕拍著他的背，一邊對他說「不用擔心喔！」
第1章 用「你做到了呢！」來讓1歲的孩子進行挑戰！
不要說「不可以」，而是用「你做到了呢！」來培養孩子的幹勁。
不是說「不要跌倒！」而是說「要小心喔！」
不是說「不行！」而是改用「會痛喔！」「會燙喔！」來說明。
用嬰幼兒手語來告訴孩子：「我懂你的心情！」
確實回應孩子的「指指點點」，並對孩子說「你發現了呢！」
第2章 用「原來是這樣啊！」來接納2歲孩子的焦躁情緒
當孩子哭著做出無理要求時，輕拍他，並表示你的理解。
對於孩子的「就是要這樣！」請以理解與擁抱讓他平靜下來。
碰到孩子很不聽話的時期，就調適心情，從容面對。
當孩子說「我要自己做！」而且很專注時，請無聲地在一旁守護他。
當孩子因為做不好而哭泣時，問他「要幫忙嗎？」「要換我來做嗎？」
第3章 用「該怎麼辦呢？」來幫助3歲孩子思考
用「要怎麼做呢？」來讓孩子思考負起責任的方法。
當孩子說「我要自己做」時，就答應他，並讓他做到最後。
問孩子「你要怎麼做呢？」讓他學著自己解決問題。
當孩子哭著說「我不會」時，問孩子「你希望我怎麼做呢？」
問孩子「這樣啊！然後呢？」讓孩子自己思考。
第4章 以「接下來該做什麼呢？」讓4歲孩子習慣思考
用「接下來該做什麼呢？」來培養孩子的預測能力。
用「何時？」「在哪裡？」促使孩子採取實際行動。
當孩子吵著說「買給我」時，跟他說「好啊」，並讓他學會忍耐。
如果孩子不願意離開公園回家，跟他約好「再玩五次！」
不要直接拒絕孩子，告訴他「你要媽媽看啊？等我五分鐘！」
第5章 用「I訊息」來培養5歲孩子的體貼心
孩子把房間整理乾淨後，不要說「你好棒！」而是說「這樣好舒服喔！」
如果孩子欺負朋友，要傳達「我很傷心」的訊息給他。
當孩子會算數時，不要說「你好聰明！」而是說「你會算了呢！」
當孩子會跟別人打招呼時，對他說「我好高興」，培養他的同理心。
孩子不說他在幼稚園或托兒所裡發生什麼事，該怎麼辦呢？
第6章 用「愛的訊息」，來建立6歲孩子的自我肯定感
想教出溫柔的孩子，父母就要對孩子說「謝謝」。
當孩子哭鬧不止時，就代替他說出「你很生氣吧！」「你很傷心吧！」
「你很努力呢！」這句話能刺激孩子奮發向上！
對孩子說「我永遠站在你這邊」，能讓他感到安心。
擁抱孩子，並對他說「我最愛你了」，讓他感受生活的喜悅。
後記
