小王子的幸福餐桌

　　停一下、喘口氣，感受自己，或是與人分享──
　　32篇心靈散文，32道幸福輕食，
　　簡單、美味、健康，
　　新型態飲食療癒法，最適合現代人身心靈平衡的幸福指南！

　　地中海風異國料理簡易上桌，一同與小王子喚醒內在純真與遺落的尊貴。
　　在烹調的過程中，回到自我的內在小孩，回到當下！

　　異國輕食食譜與小王子的私密對話~
　　烘焙的孤獨感，讓人深深地探入內在，發掘一直住在自己裡面的小王子──純真、享受當下、單純地歡樂或悲傷……。

　　以食物和小王子進行一場心靈對話。所有關於愛戀、關係、責任、友誼、夢想與流浪，所有聽得見或聽不見的喃喃低語和笑聲，所有看得見或看不見的眼淚，都化成一道道視覺、味蕾的小宇宙。

　　作者以簡單易做的地中海風異國點心蛋糕、熱湯、調酒果汁、輕食與幸福主食等食譜，佐以心靈省思和文學底蘊。
　　
　　建立美好關係的幸福餐桌，和小王子一起作料理過生活。

名人推薦

　　「好食譜，又是好文學，自然能撫慰生活中種種的疲憊與情緒。感動作者以小王子般的純淨，從『心』思索生命，再昇華為一道道異國風情輕食料理。單純的感動！」── 合一知見身心靈成長協會創辦人/國際知見心理學訓練師．張含瑄

　　「 味蕾勾動了靈魂，剎那間又再次碰見小王子！那樣熟悉， 卻又是成年版的思維；意識流激盪了曾經的餘韻，娓娓道來的是現實中的你我他。一如美味甜點，令人欲罷不能！」── 別廬洋館行政主廚/國際品酒師/學學文創-廚藝教室教師． 魏嘉昌Eddi

　　「這是一本奇特的書，從小王子如何追尋愛與生命的歷程中，來了解生活和飲食的書。經由一道道輕食的烹調，地中海的陽光和熱情彷彿都可收納到自己的胸懷中。小王子若知道了，他也會從童話裡飛下來，把32道輕食帶去他的星球細細品嚐。」──詩人．白靈

作者簡介

李馥

　　念過食品營養科,也讀過中文系,曾任出版社編輯,現為自由文字工作者。編過二十多本食譜,出版過十多本健康保健書,改寫過一些兒童文學,得過七項文學獎。最大的願望是與文字戀愛一輩子,以及寫出像聖 修伯里《小王子》那樣受全世界歡迎的書籍。

作者序

小王子的童話點心&蛋糕屋
在咖啡館遇見小王子和普魯斯特/蜂蜜優格馬德蓮
看不見的薰衣草森林/薰衣草餅乾
善良狐狸的療癒烘焙坊/檸檬杯子蛋糕
小王子與高更的被雪覆蓋的庭園/椰子涼糕
熊貓圓仔花的小法國村之旅/熊貓餅乾
小王子與堅果餅乾/義大利堅果脆餅
小王子與開心果園音樂會/法式水果塔

小王子的心靈果汁&沙拉吧
四十三次日落/法式鑲蛋
關於純真與自由/尼斯沙拉
巴歐巴樹的聯想/西班牙香橙蔬菜
帽子裡面的秘密/香吉士海鮮沙拉盅
愛慕虛榮病症診斷書/葡萄蔬菜汁
幫我畫一隻羊/義大利梵蒂娜起司沙拉
寂寞的回音/不寂寞紅酒水果釀
心靈活水/番茄西芹甜椒汁

小王子的愛情濃湯&熱飲站
小王子與他的玫瑰/玫瑰奶茶
兩座活火山/薩爾瓦多火山調酒
離星星那麼遠，離愛情那麼近/法式胡蘿蔔濃湯
來自星星的你/法式楊桃水果茶
那口井裡的雲影天光/堅果奶茶
遺忘，惦記愛情的恥辱/湛藍地中海調酒
理想情人是個外星人/南瓜濃湯
愛的燈火/愛的燈火

小王子的幸福主食&輕食區
不美好旅程的小確幸/甜蜜瓜佐貝比貝爾起司
玫瑰與刺蝟的永不與永遠/玫瑰義大利奶凍
房子很小，心比沙漠還遼闊/咖啡奶凍
沒有地圖的旅行/普羅旺斯香草烤雞腿
蘑菇先生的喧嘩與孤獨/橄欖油椒鹽蘑菇
世界上獨一無二的存在/香濃馬鈴薯泥
天上的星星是鑽石還是石頭？/迷迭香橄欖油鷹嘴豆
對自己的玫瑰負責/玫瑰花瓣蒸鱈魚

作者	李馥
出版社	奇異果文創事業有限公司
ISBN	9789869022767
出版日期	2014-06-13
开本
页数	214
装帧	平裝
规格	23 / 全彩印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）