人類新操作系統：與內在智慧合作，善用直覺與靈感，心想事成過生活(隨書附贈超值課程折價券)

　　◆心想事成理論實踐操作版◆

　　先不用強迫自己正向思考，更不需壓抑，
　　思想就是你的旅程，透過書寫去發現自己的真相吧！
　　精緻你的目標，專注你的創造，美化你的品德，高尚你的視野……
　　保持「心」上沒有負擔和包袱，直覺就輕而易舉地水落石出。
　　你可以從整天胡思亂想的狀態，變成天真坦直、沒有煩惱的人。

　　「我真是受夠了！」
　　「怎麼會發生這種事？」
　　「如果那時候有告訴他就好了！」
　　「我想要……但，可能嗎？」

　　……有沒有很熟悉？

　　以往我們總在腦海裡想著想著，然後生活中做了很多跟「想」無關的事；頭腦裡說不行，心裡想要，手腳不自主的做了卻否認，因為搞不清楚自己到底要如何……等等之類的情況層出不窮，偏偏痛苦就是這樣來的。

　　這時，你需要整理思緒，你需要更新視野！

　　想想看：我們的生活方式，就在短短幾年內快速變動！從按鍵->觸控->語音識別->眼球識別->腦波控制->未知！日新月異已不是形容詞，更何狀經濟、工作、關係、健康、生活都在蛻變。

　　面對看似紛亂的表象，【人類新操作系統】就是將頭腦和心轉變成和諧一致的生活鍛鍊，讓我們有機會看見這些變化裡面的真相，看見萬事萬物是如何被創造出來的。這是獨立於宗教信仰之外的視野，也是擺脫命運、因果業力糾纏的觀點，可以真正創造我們想要的人生。

　　怎麼做呢？重點是：

　　★持續書寫
　　做筆記、寫日記，早已不是新鮮事，但這種書寫通常是記錄已知或抒發情緒。「人類新操作系統」強調的書寫有些不同，形式分為三種：一、自我對話，二、心智圖，三、自動書寫。這三種層次的書寫可以讓我們更有覺知，協助人們更具體的看到「內在本來流動的舊意識」是如何操縱著物質世界的一切，再佐以高我（內在智慧）提供出來的觀點，來達到改變和扭轉結果的目的。請記住，剛開始，任何內心的反應，都不需要去壓抑，只需要去看見，然後寫下來——

　　★放「文字目標」
　　書寫後，用精簡的文字定出目標。最好的放目標時間是睡前，步驟如下：

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　　1.回顧白天發生的事，書寫後，訂出目標 → 精簡的文字
　　2.11:00pm～1:00am，把目標（文字）放在前額葉，放完直接入睡，心境保持愉快
　　3.睡醒不睜眼，先回想起目標（今天我要 ）
　　→再次校準主體意識所在的空間
　　4.睜眼立刻記錄 夢境
　　回想目標時，閃現的訊息
　　5.白天留意直覺，依據直覺行動
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　　為什麼要用文字？影像畫面不行嗎？其實【人類新操作系統】裡的設定目標，不同於吸引力法則所教的「想像畫面」，因為在文字裡有「意識」的振動模組，與影像的層次不同，文字不會被過去的經驗綑綁設限，這才是真正的創造。透過書寫、放目標，是在整合自身的內容物，是很浩大的工程，但也是腳踏實地做人的根本。

　　★保持覺知去行動，學會樂觀、感恩和轉念
　　直覺不是想起過去的人或事，不是由外界（特別是視覺）所引起的反應，也不是看到電視廣告想打電話去訂購的行動，而是獨立出現的訊號。直覺的能量形式屬於高速振動的模式，要有足夠的空間接收訊號；太過忙碌的生活，直覺很難被看見並落實。運用書寫的方式讓我們弄清楚，這樣的覺知讓我們擴展看事情的角度，在每一件事情上找到禮物，並帶進生活中成為助力。在每一個片刻中去覺知內心的振動，就能一步步有效的認識到自己的內容和界限，為自己用心做功課，腳踏實地的活著。

作者簡介

鍾荃因（Doris）

　　創立【人類新操作系統】。多年來致力於將心靈的力量深入教學系統，教導學員如何真正地運用靈性法則落實在生活之中，讓每個人發展出一套與內在世界獨特的相處模式，能夠創造出內心渴望的人生。早期有關「創造力」的課程亦被企業內訓所用。曾創辦了創覺心靈啟發公司，以占星作為心理諮商工具，帶領《與神對話》讀書會，當過廣播名嘴、企業顧問、精油公司副總經理。

　　Facebook社團：【人類新操作系統】www.facebook.com/groups/197373637053055/
　　Facebook粉絲專頁：【高我的世界】www.facebook.com/TOHNW

作者序　「人類新操作系統」的由來

Part 1　操作篇

1　用書寫連結內在智慧
書寫的開啟
◎心裡想到什麼就寫什麼 ◎重看所書寫的文字 ◎發現高我 ◎與內在對話 ◎不分辨訊息
書寫的形式
◎自我對話 ◎心智圖 ◎自動書寫 ◎突破過去的認知 ◎建立新的認知 ◎把頭腦的速度降下來
▲操作：書寫三形式
與內在交談
◎從內在智慧找解答 ◎內外和諧一致 ◎覺知與信任 ◎在書寫裡看到亮點思維
看見內在的聲音
◎取回內在的力量 ◎心情好壞是由思想發起的 ◎直覺？還是頭腦的解讀？ ◎信任內在的指引

2　以直覺為行動指令
認識直覺
◎行動指令 ◎配合天時地利人和而顯化出來的機會 ◎從內在冒出來的知曉
與直覺合作
◎用行動去體驗 ◎征服受頭腦控制的慣性 ◎常見的阻礙——舒適區 ◎為自己設定好目標 ◎如實活出內在真實 ◎使用內在的「心」來調整 ◎向能量學習
進入睡眠中創造的旅程
◎睡前放目標 ◎每天設目標 ◎白天是睡前設定的顯化 ◎更新自己舊的信念系統 ◎體驗有意識的創造 ◎將頭腦和心轉變成和諧一致
▲操作：睡前放目標 ▲操作：前額葉鍛鍊
體會新視野
◎學會樂觀、感恩和轉念 ◎設定文字目標 ◎「放空」讓我們體驗到生命的無限 ◎內外整合，活出更高自我

Part 2　理論篇

3　重新認識創造的法則
心的工程
◎釋放情緒 ◎提高感知力 ◎認知的重建 ◎聆聽「心」 ◎粹煉
▲練習：情緒掃毒™
光粒子的旅行
◎物質的基礎——粒子 ◎創造來自粒子的振動 ◎創造的法則
▲練習：發現「光粒子」
將思想轉變為意識能量
◎對焦：頭腦與心和諧共振 ◎保持覺知 ◎改變現狀
「中心思想」與「核心經驗」的合作
◎你被集體意識控制了嗎？ ◎自己的核心經驗在哪？ ◎找出內在的中心思想

4　你的內在是個巨大的量子場
思想就是你的旅程
◎每個人的內在旅程都是獨特的 ◎從靈魂的課業裡醒來 ◎每個人都活在由自己思想建構出來的世界 ◎超越劇本
意識、意識流、意識轉移
◎意識流是決定事物發展的能量 ◎感知集體意識流 ◎學習看到內在的意識狀態 ◎從無意識到有意識 ◎把「意識」透過「覺知」帶到「物質世界」 ◎心和腦的合作◎多維存在的平行世界 ◎經驗「轉移」
▲練習：打開內在覺知維度
用意識決定結果
◎堅強的心智，才能度過考驗 ◎所有的發生都以智慧的提醒收場 ◎堅強的心智，扭轉結果 ◎高我是每個人內在的智慧與力量 ◎活出高我的意識人生
平行世界
◎一切都是由我的內在而起 ◎放手才有可能擁有更多 ◎一念之間

Part 3　分享篇

5　與高我合作的經驗分享
◎念頭放在我要的目標上，心想事成
◎突破角色限制，形勢立刻逆轉
◎當機會來臨時，務必覺察
◎精準確實，達到利人、利已、利他之目標
◎擺脫古老的壓抑和編程設定，逐步更新生活樣貌
◎所有生命的智慧與引導都在我之內，無須外求
◎心鬆開後，在經驗中不斷超越心中的極限
◎從時間總不夠用的忙亂，到生活變得單純、簡單且自在
◎睡前放目標，精準達成
◎更加明晰地看見自己，讓專注力回到自己身上
◎觀察、淨化、定奪所下決定的訓練
後記

	??代思潮/哲學
作者	鍾荃因Doris
出版社	商周出版
ISBN	9789862725849
出版日期	2014-05-08
开本
页数	224
装帧	平裝
规格	21 / 單色印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）