作者簡介
奧修OSHO
一九三一年出生於印度,畢業於印度沙加大學哲學系,並在傑波普大學擔任了九年的哲學系教授,之後周遊印度各地。一九七四年在印度孟買東南方的普那(Pune)創建了「奧修國際靜心中心」,吸引了大批的西方年輕人及世界各國的求道者前來體驗靜心與轉化,一九九○年逝世於普那。
奧修對門徒及求道者的演講已被錄製成六百多種書,翻譯成三十多國文字。你無法歸類奧修無所不包的教誨,從個體對意義的探尋,到當今所面臨最迫切的社會與政治議題。他述而不作,所有的書都是以他的聲音與影像記錄謄寫而成,是他三十五年來對來自世界各地的聽眾之自發性演說。印度的〈週日午報〉將他與甘地、尼赫魯、佛陀等人並列為改變印度命運的十位人物之一。
奧修國際資訊中心網址:www.osho.com
譯者簡介
陳伊娜 Prem Vanita
主修電子資訊卻一頭栽入文字世界,認識奧修後打開對自我探索與靜心分享的世界。目前專職提供「靈性按摩」身體能量個案,分享與帶領靜心課程團體。個人部落格:premvanita.blogspot.tw/
第一章 了解恐懼本身
恐懼從哪裡來?它要去哪裡?
活埋
要做的很多,時間卻很少
關鍵是了解
屬於神性的不安全
第二章 害怕死亡──探索恐懼的根源
一些真相:東方與西方
心理的與身體的
已知與未知
害怕生命
第三章 不確定與未知──信任的奧祕
從知識到純真
信任內在的聲音
走向因愛而驅使你前進的路
沈浸於空無
「我」這個牢獄
第四章 創造愛而非恐懼──信任自己與別人
對親密的恐懼
害怕自己
愛的另一面
第五章 找到無懼的途徑──洞見與靜心
不逃避
自我意識或自我覺察?
害怕靜默
不論你在害怕什麼,進入它
小心兩種極端
不要急躁
不要把無懼當成目標
害怕吐氣
如果恐懼來了,接受它
一無所失
喜悅是良藥