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福州開元寺方丈本性禪師皈依佛門後，四處行腳，足跡遍及四十餘國，也曾數次來台，一直關注台灣宗教界與文化界的發展。
多年來，本性禪師在禪修之餘，撰寫感悟心得二百多萬字，出版禪學專著十餘本，一直希望能與台灣讀者分享，並藉此與台灣宗教界及文化界切磋學習。
（一）以禪宗公案或中外歷史故事為例說明，淺顯易懂，配上意境深遠的圖片，讓讀者在輕鬆閱讀中深刻體會，改變人生觀。
（二）作者雖為佛門中人，關照世間之事卻跨越宗教藩籬，旁徵博引，不落窠臼，偶有論及佛門之事，也多以宏觀角度闡述。若遇一般讀者較不熟悉的佛學名詞，則於篇尾加註說明。
（三）整體而言，全套書可視為禪意較濃的心靈勵志小品；細部來看，也可當成認識禪宗與佛學名詞的小百科。
作者簡介
禪和尚本性
一位知行合一的心靈導師與靈性引者。
畢業於北京中國佛學院、可倫坡（Colombo）凱拉尼亞（Kelaniya）大學研究院，學兼漢傳與南傳禪法。為中國禪門臨濟正宗第四十二代、曹洞正宗第四十八代法脈傳人。自一九八五年投身禪門，環球禪旅，足跡遍四十餘國。寫就心靈感悟、朝聖禪思文字二百多萬。出版禪學專著逾十部。應邀於美國、法國、日本、新加坡等國舉辦禪學講座三十多場。為斯里蘭卡馬欣達． 拉賈帕克薩（Mahinda Rajapaksa）總統「佛教貢獻獎」獲得者、中國國務院僑辦「文化中國． 名家講堂」主講人。現為中國佛教協會常務理事、福建省佛教協會副會長兼秘書長、福建師範大學宗教研究所研究員、福建省開元佛教文化研究所所長、福州開元寺方丈。
推薦序 看見自己的「本性」
自序 半座人生
輯壹 十字街頭好修行
如何安心
修忍辱心
去分別心
抑止暴力心
佛救自救者
十字街頭好修行
從複雜到簡單
發自信心
要有創造性
難施能施
看不見的就不存在嗎？
息傲慢心
從不同的角度看問題
找回自己
立大志願
抓問題關鍵
不糾纏形而上的問題
用功也須勞逸結合
得理饒人
輯貳 行至水窮處，坐看雲起時
看破事相
不求他人平等待己
解行相應
捨棄得失心
以平常心看平常事
盛怒之下勿與人語
天堂地獄一念間
以和為貴
沉默是金
豈可姑息壞習氣
隨緣不變，不變隨緣
對真理的堅持
發掘潛力
於水窮處看雲起時
樂道安貧
謙受益
滴水穿石
每一種修行方法自有其妙用
一輩子專心做一件好事
輯參 迷悟一念間
尊重不同的宗教信仰
退步原來是向前
兩個公案
一心豈可二用
巧辨貪與非貪
放得下又提得起
外在體現內在
惡人同樣有得度的機會
不要自己縛住自己
三界惟心，萬法惟識
多幫助弱者
隨機逗教
千金買鄰
迷悟一念間
貴在天然
不以凡人心猜度聖人
喝茶去
淡泊物欲
什麼是美
輯肆 蹲下是為了跳得更高
少廢話
即心是佛，即身是佛
順應自然的生滅
法門無量，一門足夠
善待動物
從容對待迫害
多為別人想想
不可因小失大
看淡權位
下下人有上上智
為兒女樹立榜樣
從小中見大
報父母恩
蹲下是為了跳得更高
戰勝客觀需先戰勝自己
不可機械地看待因果法則
不應以職業論貴賤
為人處事要講究方法
自己為自己負責
勇猛精進
