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喜樂是由充滿生命力的信仰而產生的結果。但在宗教界裡，像神父、牧師、拉比、法師等宗教人士，常常給人的印象是：冷酷、嚴肅、無趣、甚至是令人敬畏。喜樂、幽默和歡笑究竟是何時、為何、如何從信仰內被移除的？
馬丁神父透過他在生活上得到的洞見、聖經的內容、聖人的智慧小語、與各宗教學者或心理學家討論後的心得，還有從喜樂、幽默、歡笑相關經典作品中得來的觀點等，讓人正視信仰是通向喜樂的泉源，使人重新思考幽默和歡笑在靈修生活中的重要性。
上主已將喜樂帶入了你的生命，祂笑咪咪地看著你，為你獨一無二的存在而喜悅。在你生命中的每一天，盡情的與上主分享你的喜樂吧！
作者簡介
詹姆士．馬丁 James Martin, S.J.
美國籍 ，天主教耶穌會會士。畢業於美國長春藤名校賓州大學華頓商學院，在奇異（GE）公司工作六年後，決心修道。1988年入耶穌會初學院，1999年晉鐸。現任《美國》雜誌《America》編輯。 《America》即 《國家天主教周報》。
晉鐸前的養成教育，除了基本的神學和哲學教育之外，還包括各類的社會服務：在德蕾莎姆姆創辦的牙買加「垂死之家」工作；在芝加哥服事街頭幫派青年；在波士頓擔任監獄牧靈，也服務街頭遊民；在東非肯亞兩年，全職服務難民。
馬丁神父的文章廣泛地刊載於全美的報紙、雜誌和網站上，包括所有主要的天主教雜誌、《紐約時報》、《華爾街日報》、《波士頓環球報》等等；他也常常在英國廣播公司（BBC）、歷史頻道（History Channel）、梵蒂岡電台（Vatican Radio）等美國和國際知名媒體上，公開演講及評論宗教和靈修話題。
著有《找到自己，找到天主》（Becoming Who You Are : Insights on the True Self from Thomas Merton and Other Saints）、《襪子堆裡的聖人》（My Life with the Saints）等書，是最受歡迎的天主教作家之一。
其著作《襪子堆裡的聖人》曾榮獲天主教媒體協會圖書獎（Catholic Press Association Book Award）、 紐約克里斯多佛獎（Christopher Award），繼出版人周刊（Publishers Weekly）年度好書獎。
前言 過度歡快 007
第 一 章 準確無誤的記號 021
喜樂與靈修生活
第 二 章 為何愁眉苦臉？ 045
由歷史檢視宗教的嚴肅性，簡潔卻百分之百準確
喜樂課題 《聖詠集》第六十五篇 081
第 三 章 喜樂是上主賜的禮物 089
幽默與聖人
第 四 章 快樂會吸引人 109
靈修生活需要幽默的11又1/2個好理由
第 五 章 我醒了 149
如何由聖召、服務和愛帶來喜樂
喜樂課題 聖母訪親 167
第 六 章 教會裡的歡笑 175
在信友團體中，再度尋回歡快
第 七 章 我很無趣，我的生活臭氣沖天 211
如何度喜樂生活
第 八 章 天主把歡笑帶給了我 237
在個人靈修生活中找到喜悅
喜樂課題 得撒洛尼前書 259
第 九 章 應常歡樂！ 267
將喜樂、幽默、歡笑帶入祈禱中
總 結 準備好進入天國了！ 285
