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持續學習，就是投資自己的最佳方式！
依照個人特質、遭遇的困難或現狀，
找出適合自己的學習方法，才能事半功倍！
你也有以下困擾嗎－－
捉不到讀書、記憶的訣竅，再怎麼苦讀也拿不到理想考試成績！
面對影響就學升遷機會的書面或口頭報告，卻不知該如何準備！
空有強大的搜尋引擎，卻不知該如何檢索出真正有用的資訊……
不論你是在學的學生或忙碌的上班族，唯有掌握正確的學習方法，才能讓自己的能力不斷升級，在競爭的環境中脫穎而出。
本書由歐洲教育科學博士及大學聯考系列叢書創辦人共同編寫，以條列式的重點提醒，教你迅速掌握以下自學技巧：
1.找出適合自己的學習方法
2.培養學習動機，激發求知欲
3.讓記憶力突飛猛進
4.問對問題，有效解決問題
5.懂得掌控與搜集資訊
6.依不同需求做出書面或口頭報告
7.有效規畫時間，安排學習進度
8.做好健康管理，提升學習效能
本書特色
◎易於理解執行，有助自我檢測
兩位大師累積多年研究經驗，整理出各種學習方法的重點，有助讀者快速理解與反思，建立個人專屬的思考方式及學習方法。
◎條列式的學習備忘錄，有效實用
章節可各自獨立，無須循序閱讀，可依照自己遇到的難題或是目前身處現況來選讀。並附有參見指示，隨時可跳讀相關章節。
◎從自我管理開始，累積個人能力
從整理筆記、管理時間與讀書環境做起，再依據方法、步驟與判斷指標，讓資訊的搜集與管理流程更加完美，並能在最佳的狀態中表現自己。
作者簡介
安德烈．吉爾丹(André Giordan)
教育科學博士暨教授。
傑羅姆．薩爾戴(Jérôme Saltet)
法國大學聯考Play Bac系列叢書的創辦人之一。
譯者簡介
林雅芬
台灣嘉義市人，法國法蘭西康德大學語言學碩士，現為南台灣各大專院校法文講師。
熱愛法文教學與翻譯，職業生涯最大願望：桃李滿天下、譯作滿書架譯作十餘部。
一 懂了，才算真的學到
學習，究竟是什麼？
學習的方法有哪些？
何時會想要學習？
找出專屬自己的方法吧
如何避免犯錯？
二 求知若渴才能有效學習
懶得學的時候，怎麼辦？
如何從無聊的狀態中脫身？
如何自我激發學習欲望？
哪些環境可激發求知欲？
將求知欲付諸行動吧！
三 訓練你的記憶力
人人各有絕招
六個使記憶力突飛猛進的概念
擁有「好」記憶的七大條件
記憶機制如何輸入與輸出？
幫助記憶的方法
四 學會發問與解決問題的訣竅
如何解題？
該如何發問？
如何繪製流程圖？
如何在複雜的狀況中找尋一些解決方案？
您會處理自己的切身問題嗎？
五 學會掌控資訊的祕訣
資料處理需歷經哪幾個步驟？
如何尋找資訊？
關注新聞報導
如何在網路上尋找資料？
作筆記
六 學會如何「推銷」自己的想法
如何正確地撰寫文章？
如何撰寫報告？
如何籌備口頭報告？
如何進行團隊報告？
如何提出論證？
七 整理筆記、管理時間和環境的方法
學習上的組織管理
三十秒預備動作
如何創造自己專屬的時間分配表？
如何自我安排時間來準備考試？
如何規劃時間來準備作業或口頭報告？
八 讓身體乖乖聽命學習的方法
維持健康的十大關鍵字
睡眠是必要的
做運動是維持良好健康的重要關鍵
如何避開壓力？
如何放鬆？
