|
|
13億父母都在問：「為什麼我的孩子，這麼難教？」
第一本寫給父母的「兒童心理學」
讓你先懂孩子，再懂教！
【案例1】4歲的峻熙因為爸爸來不及買零食給他，負氣之下，便對老師謊稱『爸爸打他』。
【案例2】5歲的萱萱依賴成性，吃飯、穿衣全要人幫忙，『我不會』是她的口頭禪。
【案例3】6歲的嘉寶常吵著要買玩具，只要不買給他，他便無理取鬧，甚至賴在地上不走。
你家的孩子，是否也有這些問題呢？小時候天真活潑的孩子，怎麼一轉眼，變得不可理喻、難以管教？其實，每個孩子生來都是單純、甜美的，只不過，人總有長大的一天，孩子也是。隨著孩子一天天的成長，原本認為「可愛」的地方，似乎開始漸漸變質。孩子變得越來越難對付，爸爸媽媽開始認為，「看來，孩子長大了，是該開始管教了。」於是，為了想導正孩子的行為，開始打罵、訓斥甚至動用棍子。結果呢？往往不如預期，孩子只會更叛逆。
孩子，其實就像一本「書」，只是，能讀懂這本書的父母很少。為什麼呢？因為很多父母面對孩子失序的舉動時，往往只針對行為拚命指責，沒有找出行為背後的原因，也就是「動機」。只會不斷叨唸：「就跟你說，不要再這樣做了。」、「為什麼你總是講不聽呢？」、「奇怪，你是故意搗亂嗎？」結果，你越罵，孩子反而變本加厲，毫無悔改之意。
◆想改變孩子的行為前，要先了解他的「心」！
如果說0 ~ 3歲是孩子出生和成長發育的階段，那麼4 ~ 12歲便是孩子塑造品格、培養習慣、學習溝通、鍛鍊社交力、管理情緒及提升學習能力的關鍵時期。身為心理學家及教育專家的作者表示：「讀懂孩子的心，是教子的前提。」在孩子的每一個成長階段，都會出現不同的問題，這些問題，都代表著一種「兒童心理學」，反應「孩子的心理狀態」，也就是他的想法。因此，打罵是沒有用的，弄清楚行為背後的動機，徹底了解孩子「為什麼會這樣做？」比動用棍子更重要！如此一來，讓你頭疼的行為，便能迎刃而解。
◆「孩子到底在想什麼？」其實，每個行為都是一種「兒童心理學」！
【問題1】孩子愛說謊，該怎麼辦？－－別急著拆穿、批評，了解原因比責罵還重要！
心理學家這樣說：「說謊」是一種保護自己的自然反應，無關乎道德！孩子並不懂得「誠實」的重要性，也不知道「說假話」有違道德標準。為了達到自己的目的，他們會不顧事實。只要鼓勵孩子說真話，以後他自然會選擇誠實，而不是欺瞞。
【問題2】孩子不懂用錢，只會花錢？－－告訴孩子賺錢不容易，學會用錢比花錢更重要！
心理學家這樣說：父母因為捨不得讓孩子過苦日子，過度寵愛，讓孩子習慣有求必應。結果，一旦孩子的消費「水準」上升，便很難再降下來。長久下來，孩子極易養成「浪費」的習慣，只懂揮霍金錢，貪圖享受，拒絕「吃苦」。
【問題3】孩子做事虎頭蛇尾，虛應了事？－－幫助孩子找目標並陪伴完成，打造專注力。
心理學家這樣說：兒童的正常發展，源自專注於某項「工作」，但是多數父母不了解這一點，於是，常常會在無意中「打斷」孩子的專注行為，當孩子認真地玩沙堆時，父母就會大呼：「回家吃飯了！」因此，孩子當然只能以尖叫、哭泣等方式，表達自己專注的行為被任意打斷、隨意阻止的痛苦。
【問題4】為什麼孩子總是慢半拍，拖拖拉拉？－－讓孩子在喜歡的事物上盡情發揮，用興趣取代拖延。
心理學家這樣說： 孩子在3歲之前，對於時間沒有什麼感覺，他們的時間觀念遠不及成人詳細而確切。此外，孩子做事拖拖拉拉，也與父母的管教不當有關。「批評」容易使孩子失去自信，認為自己少做少錯；「事事都幫孩子做」則容易讓孩子過於依賴父母。兩種結果都會讓孩子的動作更加緩慢。
◆溝通之前，先要懂孩子的心，這樣說話，你與孩子更親密。
為了樹立自己的權威形象，很多父母會用責罵、訓斥與孩子溝通，結果，孩子更不願意與你分享心事，當然無法改變他的行為。其實，與孩子對話是有技巧的，如果常溝通不良，或許要思考，自己有認真傾聽孩子說話嗎？還是只是一味地命令孩子，從未考慮他的意見呢？試著丟掉原本的說話方式吧！「換句話說」能消除你與孩子間，那道看不見的牆。
．別對孩子「口出惡言」！－－ 批評、恐嚇，只會讓孩子更自卑。
．用「表揚」的方式批評孩子！－－用「讚美」包裝「責備」，孩子會照單全收。
．「降低」對孩子說話的音量！－－比起破口大罵，「低聲責備」讓孩子更聽話。
．不要輕易對孩子說「可是」！－－讚美孩子要乾脆，事後別再說「可是」。
．別把自己的期望，投射給孩子！－－孩子是獨立的個體，你的選擇不一定適合他。
◆13億父母都在問的「教養守則」，60個最中肯的建議，讓你輕鬆教出好孩子！
用【品格心理學】－－培養自信心
．孩子的信心來自於「鼓勵」，而不是責罵
．多讓孩子「自己做」，不要搶著代勞
．尊重孩子的想法，把「決定權」交給他
用【習慣心理學】－－打造好習慣
．用「賞」與「罰」，教出誠實負責的孩子
．父母有好習慣，孩子自然會模仿
．大方讚美孩子，他會做得更好
用【溝通心理學】－－與孩子好好溝通
．「語言暴力」比打孩子更傷人
．不要一直「放大」孩子的缺點
．用「暗示」的技巧，說服孩子
用【成長心理學】－－幫助孩子成熟長大
．教孩子不能「太心軟」
．別輕易「扼殺」孩子的天賦
．別用「成見」幫孩子定罪
用【社交心理學】－－鍛鍊社交力
．教孩子懂得「拒絕」，而不是照單全收
．鼓勵孩子不要獨享，要與大家共享
．時時提醒孩子，內在比外表還重要
用【情緒心理學】－－做好情緒管理
．當孩子的朋友，陪他走出負面情緒
．站在孩子的角度思考，用關心代替說教
．孩子也有脾氣，把「哭」的權利還給他
用【學習心理學】－－提升學習力
．對於孩子的創意想法，要包容而非毀滅
．別用分數衡量孩子，以免扼殺學習興趣
．讓孩子習慣「課後複習」，讀書更輕鬆
本書特色
（一）「最科學」的教養訣竅：本書以60個心理學理論，切入每位父母都會面臨的教養問題，了解孩子行為背後的原因，才能從「根本」找到正確的解決方法。
（二）「最實用」的教養案例：教養不是紙上談兵，收錄60個真實的案例，並深入分析，讓每位父母都可以從故事中，輕鬆學習「如何教？如何養？」並靈活運用在日常生活中。
（三）「最全面」的教養方法：孩子的問題可說是「包羅萬象」、「千奇百怪」，本書全方位剖析孩子的「品格、習慣、溝通、成長、人際、情緒」等問題，讓爸媽們不再煩惱「孩子好難教」。
作者簡介
王佳
資深心理學家、教育學家，家庭教育暢銷書作者，本著「每個孩子都是潛在英才」的理念，以「輕鬆說道理、明確講策略」的風格面對教育問題。其作品給人清新細膩的感覺，更不乏獨到的教育理念，本本都極富思想與智慧。
【前言】改變孩子的行為之前，先讀懂他的心
Part1【品格心理學】雕塑孩子品格的10個技巧
－－運用10種心理學，教出「有品格」的孩子
★你的孩子有自信嗎？－－自信能力測試表
1自信，讓孩子的路越走越長－－【杜根定律】
不當的教育方式，容易摧毀孩子的自信
2「樂觀」也是一種能力－－【斯萬高利效應】
告訴孩子，任何事都別難過太久
3勇於承擔的孩子，會出人頭地－－【尤人效應】
「做太多」的父母，讓孩子習慣逃避責任
4「挫折教育」比補習還重要！－－【甘地夫人法則】
被保護的孩子，習慣坐享其成
5孩子的「謊話」，別急著拆穿－－【說謊心理】
說謊是成長的必經之路，了解原因比責罵更重要
6訓練孩子獨立，才是愛－－【狐狸法則】
父母不可能照顧孩子一輩子，媽寶也必須長大
7再富也不能富孩子，切記！－－【棘輪效應】
從小就要教孩子學習「用錢」，而不是只會「花錢」
8有主見的孩子，不用操心－－【改宗效應】
教孩子「做決定」，而不是要他乖乖聽話
9放手讓孩子「追求夢想」－－【成就動機】
父母的「都是為你好」，容易毀了孩子的一生
10讓孩子活在舒適圈，是害他－－【煮蛙效應】
過慣好日子的孩子，沒有生存力
PART 2【習慣心理學】培養好習慣的9個方法
—運用9種心理學，養成孩子的「好習慣」
★你的孩子細心嗎？－－細心度測試表
1培養「一個人生活」的能力－－【冷熱水效應】
別幫孩子做太多，以免依賴成性
2孩子做事虎頭蛇尾，怎麼辦？－－【半途效應】
責罵於事無補，要找出「3分鐘熱度」的原因
3為什麼孩子總是拖拖拉拉？－－【最後通牒效應】
父母要先反省，是否自己也有拖延的壞習慣
4賞罰分明，是教養的鐵律－－【熱爐效應】
表現好時要稱讚，犯錯時也要懲罰
5教自制，從限制欲望開始－－【延遲滿足】
過度有求必應，會讓孩子為所欲為
6培養好習慣，從「模仿」開始－－【模仿效應】
父母要以身作則，成為孩子的好榜樣
7教孩子，從「細節」開始！－－【蝴蝶效應】
差距，就在不起眼的細節裡
8用「讚美」強化孩子的好習慣－－【強化定律】
「稱讚」孩子的好習慣，讓他繼續保持
9寬容面對孩子的「第一次」－－【初位效果】
好的開始，是成功的一半
PART 3【溝通心理學】與孩子溝通的8個技巧
—運用8種心理學，與孩子「好好溝通」
★你與孩子間，能良好溝通嗎？－－溝通程度測試表
1「語言暴力」比打孩子更傷人－－【瀑布心理效應】
批評、恐嚇，只會讓孩子更自卑
2多「表揚」，少批評孩子－－【椰殼效應】
用「讚美」包裝「責備」，孩子會照單全收
3不要一直「放大」孩子的缺點－－【南風效應】
孩子表現差，關心、鼓勵更能改變他
4「降低」對孩子說話的音量－－【低聲效應】
高分貝的吼叫只會讓他更害怕，哭得更大聲
5不要輕易對孩子說「可是……」－－【可是效應】
引用不當時，會讓孩子覺得「說話不算話」
6用「暗示」的技巧，說服孩子－－【歐弗斯托原則】
用「選擇題」取代是非題，比問「要不要」更高明
7別把自己的期望，投射給孩子－－【投射效應】
孩子是獨立的個體，你的選擇不一定適合他
8讓孩子把你當成「自己人」－－【自己人效應】
別高高在上，要把孩子當成「朋友」
PART 4 【成長心理學】教孩子面對煩惱的10個方法
—運用10種心理學，幫助孩子「成熟長大」
★你真的了解孩子嗎？——親子關係程度測試
1 教孩子不能「太心軟」－－【逆向關懷】
不能總是順著孩子，偶爾也要狠心拒絕
2 適時放手，給孩子一些自由－－【魚缸法則】
管太緊會讓孩子長不大，偶爾也得放鬆
3 有夢想的孩子，走得遠－－【夢想法則】
當孩子背後的推手，鼓勵他朝目標前進
4別輕易扼殺孩子的天賦－－【凱迪拉克效應】
凡事沒有絕對，別否定孩子的潛能
5 把「選擇」的權利，留給孩子－－【霍布森選擇效應】
強迫孩子照自己的喜好選擇，只會澆熄他的熱情
6別用「成見」幫孩子定罪－－【刻板印像】
打破刻板印象，換個角度看孩子
7 讓孩子嚐到自作自受的滋味－－【自然懲罰法則】
偶爾讓孩子自食惡果，避免重蹈覆轍
8 不要對孩子「設限」太多 －－【跳蚤效應】
相信孩子，他反而會做得比想像中更好
9 讓孩子知道「世界是不公平的」－－【馬太效應】
唯有認清事實，孩子才會知道要更努力
10 孩子有競爭意識，要鼓勵他－－【鯰魚效應】
「想贏的心」能激發潛能，未必不是好事
PART 5鍛鍊孩子社交力的8個方法【社交心理學】
—運用8種心理學，協助孩子與人相處
★你了解孩子的交友情況嗎？－－孩子的人際互動類型測試表
1教孩子合理地「拒絕」別人－－【比林定律】
不想做的事，自己說「不」
2 讓孩子學會「寬容」最重要－－【海格力斯效應】
寬待別人就是在「善待自己」
3說話分寸，決定孩子的人緣－－【阿倫森效應】
最忌口無遮攔，更別用童言無忌當藉口
4適應力強的孩子，不容易碰壁－－【自我調整效應】
越不幫孩子做，他融入環境的速度越快
5 培養孩子的親和力，從爸媽開始－－【親和效應】
父母先釋出愛意，孩子就會親近你
6 主動分享的孩子，一輩子快樂－－【互惠原理】
「太自私」，容易交不到朋友
7 交朋友不是選美，別以貌取人－－【以貌取人效應】
不能只看外表，要懂得欣賞內在
8 別讓孩子成為「複製品」－－【從眾效應】
假的永遠不會成為真的，要有自己的想法
PART 6 走出情緒困境的8個方法【情緒心理學】
—運用8種心理學，讓孩子學會「情緒管理」
★你的孩子能控制情緒嗎？－－情緒管理測試表
1孩子不是大人的「出氣筒」－－【踢貓效應】
孩子是無辜的，再生氣都不該遷怒於他
2容許孩子「犯錯」，他會更勇敢－－【習得性失助】
越是責備，孩子越害怕及退縮
3孩子發脾氣，不一定是壞事－－【霍桑效應】
人都有情緒，孩子也不例外
4 樂觀的父母，教出樂觀的孩子－－【杜利奧定理】
父母的心態，決定孩子的未來
5 教孩子，換個角度看自己－－【情緒ABC理論】
別只盯著孩子的缺點，找出優點更重要
6 父母期望太高，孩子的心好累－－【心理疲勞】
過多的期望，常是疲勞的原因
7 叛逆的孩子，怎麼管？ －－【飛鏢效應】
多溝通，以傾聽代替責罵
8 把「哭」的權利，還給孩子－－【哭泣效應】
「哭」不是無理取鬧，是宣洩情緒的一種方式
PART 7提升學習力的8個技巧【學習心理學】
—運用8種心理學，增強孩子未來「競爭力」
★你的孩子討厭學習嗎？－－厭學程度測試表
1如何幫孩子克服學習「停滯期」？－－【高原現象】
適當的休息是必要的，充飽電才能再出發
2比知識更重要的是「想像力」－－【定式效應】
孩子背越多標準答案，越沒有創意
3你是愛分數，還是愛孩子？ －－【第10名現象】
名次不代表一切，還有許多比成績更重要的事
4「好奇心」需要父母的呵護－－【潘朵拉效應】
放手讓孩子找答案，發現天賦
5別把孩子視為自己的另一張臉－－【籃球架效應】
孩子不是父母的附屬品，別在他的身上找自己
6記憶的數量別超過「9個」－－【7 ± 2效應】
好好利用這個原則，內容再多也能輕鬆記住
7關愛和鼓勵太多，也是一種壓力－－【倒U型假說】
給太多只會造成反效果，變成阻力
8在孩子遺忘前，幫他鞏固記憶－－【遺忘曲線】
幫助孩子安排學習時間，課後別忘記複習
