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教你做個明白人，做個覺悟人
佛說：如果你不給自己煩惱，別人也不會給你煩惱。世上的煩惱都是自找的。要想活得快樂，就不要沒事找事，自尋煩惱。
佛說：用最少的悔恨面對過去，用最少的浪費面對現在，用最多的夢想面對未來。過去的已過去，未來的還未來，過去不可忘，未來需去想，但在過去、現在和未來之間，我們唯一能做的就是把握好現在。
在各種慾望和各種誘惑面前，許多人已經迷失了自己。如何才能讓疲憊的心靈找到可以休憩的家園？如何才能在慾望與誘惑面前不失去自我？如何才能得到真正的幸福與快樂？……
佛家思想博大精深，其中有很多對於人生的論述更是句句經典，字字珠璣。本書秉承佛家思想，針對人生中的常見問題，尤其是心理問題，進行了翔實的論述與講解，更指出了解決問題的方式方法，相信讀者能夠從中得到有益的啟示。
1.當衝動時怎麼辦？
2當緊張不安時怎麼辦？
3當虛榮心太強時怎麼辦？
4.心情失落時怎麼辦？
5.當心中充滿仇恨時怎麼辦？
6.有吝嗇心理怎麼辦？
7.遇事喜歡逃避怎麼辦？
8.常常嫉妒別人怎麼辦？
9.當壓力過大時怎麼辦？
10.想發火時怎麼辦？
11.寂寞無聊時怎麼辦？
12.感到恐懼時怎麼辦？
13.當懶惰隨性時怎麼辦？
14.當鬱鬱寡歡時怎麼辦？
15.感覺很自卑怎麼辦？
16.膽小懦弱怎麼辦？
17.嚴重失眠時怎麼辦？
18.當貪婪作祟時怎麼辦？
19.想報復別人時怎麼辦？
20.猜疑心很重怎麼辦？
21.性格偏激怎麼辦？
22.總是害怕失敗怎麼辦？
23.陷入迷惑時怎麼辦？
24.過於悲觀時怎麼辦？
25.心胸狹隘時怎麼辦？
26.喜歡和別人攀比怎麼辦？
27.當特別浮躁時怎麼辦？
28.與人發生矛盾時怎麼辦？
29.缺乏感恩心怎麼辦？
30.喜歡抱怨怎麼辦？
