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學效基督的向下移動，才能真實踏上捨己之路。
在這本短短的小書裡，盧雲在靈性生命這主題上，為我們提供了極具穿透力的反思，特別是在效法基督「向下移動」的呼召上。
這個呼召經常要面對來自表揚「往上移動」文化的試探，這讓我們不禁想到耶穌在曠野中所面對的種種試探：想要「有功效、引人注目、有權勢」。在有功效、引人注目及世上權勢這三件事上，許許多多的基督徒，包括神職人員，也都受到世界「向上移動」試探的影響，讓「成效」、「成功」與「影響力」不自覺地成為我們的偶像。
然而，在耶穌身上，你看不到任何往上的移動，因為祂選了一條最徹底的謙卑向下之路，遠遠地將世界不斷爬升的價值觀拋在身後，祂的話不斷提醒每位信徒：「你們不屬世界，正如我不屬世界一樣。」呼召著我們跟隨著祂，檢視真實的內心世界，向下移動，倒空虛己，轉身投入天父的懷抱。
為了幫助我們預備走上這條向下的路，盧雲描述了幾個「靈命塑造的操練」，包括教會的操練、讀經的操練、心思的操練。配合著林布蘭的名畫，本書為每一位事奉的人、和願意走在門徒道路上的人，提供了一個動人的指引。
作者簡介
盧雲（1932.1.24-1996.9.21）
儘管已於一九九六年過世，他的靈修作品至今依然影響全球。他曾任教於哈佛大學、耶魯大學，以及加拿大安省神學院。自一九八六年起，加入加拿大多倫多「黎明之家」，服事弱智人士，直到離世。盧雲緊隨上主的心，能夠獨具慧眼從日常生活中微不足道的事，以及最弱小的人身上，透視人性偉大及軟弱層面所深藏的奧祕。盧雲的作品翻譯為全球二十二種語言，中譯本包括《浪子回頭》、《心靈麵包》（以上為校園出版），《心靈愛語》、《負傷的治療者》、《建立生命的職事》、《亞當──神的愛子》、《尋找回家路》等四十餘本著作。
總序/序
前言
第一章 向下的移動是基督徒的呼召
往上的移動
向下的移動
靈性生命
第二章 往上移動的誘惑
「有功效」的試探
「引人注目」的試探
「有權勢」的試探
第三章 靈命的塑造與操練──一顆「虛己」的心
教會的操練
讀經的操練
心思的操練
結語
小組問題討論
畫作說明
