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急救篇：說明最保險的解毒技巧，不需理解任何技術及知識，立即上手，正所謂：「有毒解毒，沒毒練功夫」。
防護篇：解說現行電腦惡意程式行為，及各家免費防毒防駭軟體，可以使電腦長保安康的重要資源，而且一定要合法且免費，當然要選用那一套免費防毒防駭軟體，就由各位讀者自行決定。
進階篇：有心了解清除惡意程式的讀者必看，這些都是防毒公司不說的密技，因為太多人學會了，防毒公司就賺不到您的錢，原理很簡單，就是啟動區。再來就是目前最夯的 USB 開機解毒術，當然也包括光碟開機，只因為現行電腦有些僅存 USB Port，而不含光碟機，所以 USB 開機解毒還可以進行硬碟災難救援資料，是一門自用助人把妹不可或缺的技能。
接下來學會上網分身術-虛擬電腦對抗黑暗的網路環境，您就可以更放心遨遊網際網路，再也不必擔心受到網路駭客無情的攻擊，任何的攻擊都是在虛擬環境中，本機端是安全的，再加上一套完整的防毒防駭軟體把關，那您才能稱得上是防毒防駭達人。
本書特色
本書教導讀者如何防毒防駭、自行解毒及虛擬上網避免中毒的內容，適合一般讀者來打造安全電腦上網環境，也是一本"無料"解毒書，介紹免費的解毒工具及防毒防駭防毒軟體， 內容 依「急救篇」， 「防護篇」及「進階篇」來協助讀者對抗邪惡的惡意程式。
第零章 本書導讀
急救篇
第一章 電腦急救術
防護篇
第二章 知已知彼，百毒不侵
2-1 概論
2-2 電腦病毒及惡意程式分類
2-3 現行防毒防駭產品架構
2-4 為何裝了防毒軟體還會中毒
第三章 防毒防駭產品哪一套最好，答案是免費的最好
3-1 Avast 5.0中文免費版
3-2 AVG Anti-Virus 9.0中文免費版
3-3 Avira AntiVir Personal10.0中文免費版
3-4 Microsoft Security Essentials微軟免費防毒防駭產品
3-5 PCTools Spyware Doctor with Anti-Virus中文免費版
進階篇
第四章 明天的病毒靠什麼來偵測？答案是你自己
4-1 第二套免費防毒軟體-線上掃毒
4-2 43家線上免費掃瞄引擎幫您檢查程式「有沒有毒」
4-3 啟動區的管理及記錄
4-4 善用「新增/移除程式」排除異常軟體
4-5 隨身碟病毒檢測
第五章 開機光碟(隨身碟)進階解毒
5-1 Kaspersky Rescue CD開機光碟及隨身碟製作
5-2 Kaspersky Rescue CD清除惡意程式
5-3 Kaspersky Rescue CD資料救援
第六章 上網分身術-虛擬電腦對抗黑暗的網路環境
6-1虛擬電腦基本概念
6-2 Windows XP Mode
6-3 免費虛擬電腦 微軟Virtual PC
6-4 免費虛擬電腦VMware Player
