做自己的英雄：路跑民族誌三部曲

　　◎透過作者的描繪，帶您進入有趣的運動人類學領域，呼應運動野性的呼喚。
　　◎就是要亂跑！上坡、下坡、貢丸、米粉與薑湯！沒有高深理論，容易閱讀的民族誌研究。
　　◎馬拉松的複雜身體感有身體多元性、多樣性與多變性的實踐，值得你領略！

　　透過作者親身的體驗與實踐，涉入田野現場觀察，採用學術的理論與方法敘說，精細的描繪路跑的文化面貌，也深層的解讀路跑的身體經驗。

　　本書可以提供研究運動人類學領域之學者，在學術探索上的一條參考思路。同時，本書也可以和一般愛好路跑者產生共鳴，形成路跑之共同語言，或者引發其尚未發掘的路跑經驗。

　　對好奇的路跑活動旁觀者而言，可以引發其參與路跑的動機，讓自己也能成為路跑活動的常客。

　　路跑活動在台灣已經形成一種文化。風靡台灣的路跑文化，不只是一種運動賽會，它是一種嘉年華會，也是一種專案行銷，它可以同時接受各年齡層一起參與，也接受各種等級運動員同場競技。

　　台灣一年可以舉辦七、八百場的路跑活動，從路跑參與者的動機來看，有些為了爭取高額之獎金，有些為了打破大會紀錄，有些為了突破個人排名，有些為了自我挑戰紀錄，有些只是為了能夠完賽，為健康而跑，養成了一種習慣，有些人因而上了癮，有些甚至只為了參加而參加。

　　作者之所以參與路跑，一開始是為了做研究，為了研究一位路跑者而涉入現場，因為涉入現場而愛上了路跑，並將自己當作被研究的對象。

作者簡介

文多斌

　　學歷
　　國立體育大學體育研究所博士

　　經歷
　　桃園市內柵國民小學教師
　　桃園市東安國民小學教師
　　開南大學休閒事業管理學系兼任助理教授

　　書籍著作
　　《學校體育探微》，臺北市：秀威資訊科技，2005年2月
　　《做自己的英雄：路跑民族誌三部曲》，臺中市：白象文化，2022年3月

徐序
自序
 
第一部曲
Happy Run：一項運動人類學的研究
Happy Run：A Study in Anthropology of Sport
 
壹、緒論
一、研究的緣起
二、研究方法的理路
貳、邊緣性人格的理解
參、運動野性的呼喚
肆、亂跑團的誕生
伍、亂跑團的運作
一、溝通與聯絡
二、儀式與激情
三、情感的凝聚
四、專業與健康
五、共識的產生
陸、亂跑團與自我敘說
一、從最短的距離開始
二、就是要亂跑──上坡、下坡、貢丸、米粉與薑湯
三、泡湯、美食是誘因；爬坡、亂跑靠意志
四、鳶山山徑越野跑挑戰賽
五、渣打馬拉松
六、親愛的我穿裙子路跑
七、我的前所未有
八、好個好漢坡
九、豔陽高照──66快速道路
十、荷蘭古道山徑越野賽
十一、暖冬峽谷山徑越野跑挑戰賽
柒、跑了就懂：代結論
引用文獻
 
第二部曲
路跑民族誌：從5公里到54公里（2013-2017）
Running Ethnography: From 5 to 54 Kilometer（2013-2017）
 
壹、緒論
貳、理論與方法
參、馬拉松相關學位論文研究回顧
一、身體經驗
二、自我敘說
三、生命故事
四、參與歷程
肆、路跑的文化現象
一、路跑社團相繼成立──帶動路跑風氣
二、運動傷害無所不在──放棄是一種勇氣
三、馬拉松商機無限──運動是一門好生意
四、秀異路跑人──運動玩心
五、淬鍊生命──終身路跑
伍、結論與反思
一、路跑社團相繼成立──帶動路跑風氣
二、運動傷害無所不在──放棄是一種勇氣
三、馬拉松商機無限──運動是一門好生意
四、秀異路跑人──運動玩心
五、淬鍊生命──終身路跑
引用文獻
 
第三部曲
42.195公里的自我民族誌實踐（2017-2021）
42.195 kilometers of Auto-ethnography practice（2017-2021）
 
壹、緒論
貳、回歸自我──自我民族誌
一、自我民族誌的位置、立場與特點
二、有關台灣體育運動與自我民族誌的文獻搜索
三、進入田野與方法
參、天生就會跑？解除心中魔咒
一、運動價值的追尋
二、向前輩學習
肆、挫折轉折──突破自我的密技
一、168飲食調節計畫
二、正向思維，迎接挑戰
伍、英雄的到來──百馬慶儀式文化
一、信念與行動
二、運動與人生
陸、不圓滿的人生才是真實世界
一、無常當有常，活在當下
二、生死有命，看破放下
柒、追尋能讓自我平靜的路跑賽事
一、可惜的鄉村音樂好特色
二、平淡才是人生的真滋味？
捌、結論
一、解除心中的魔咒，跨出第一步
二、面對挫折，突破自我
三、英雄是將信念化為實際行動的結果
四、不圓滿的人生才是真實
五、追尋能讓自我平靜的路跑賽事
引用文獻
 
附件一
附件二
 

	??動/戶外活動
作者	文多斌
出版社	白象文化
ISBN	9786267056905
出版日期	2022-03-01
开本
页数	216
装帧	平裝
规格	21 / 單色印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）