作者簡介
陳美菁 Kristin
坦莎美魅力學院院長/C11天然香氛品牌創辦人/
植萃智能師/嗅覺行銷設計師/天然香氛藝術家/
作家/演說家/節目主持人
【現任】
.韻澄如國際有限公司總經理
.坦莎美魅力學院院長
.C11天然香氛品牌創辦人
.鋒魁文化集團行銷公關
.鋒魁藝術空間韻澄如館館長
.希望電視臺魅力饗宴節目主持人
.法國IPF天然香氛調香師認證學程亞太區認證學校校長
.美國NAHA芳療協會台灣分校校長
【學歷】
.國立台灣師範大學健康促進與衛生教育學系碩士
.中山醫學大學護理系、慈濟技術學院護理科
【證照】
.教育部認證合格講師
.專技高考護理師
.台灣丙級美容師
.法國IPF天然香氛調香師
.美國NAHA高階芳療師
.國際IAIM嬰幼兒按摩講師認證
.英國WSET葡萄酒認證品酒師
【著作】
.《自己做!天然精油保養品》
.《從頭到腳都適用!讓肌膚又白又嫩的天然精油保養品DIY全圖鑑》
.《香氣記憶》
.《氣味情緒》
.《純天然精油保養品DIY全圖鑑》
.《媲美大牌的手作護膚品(簡體版)》
.《纯天然精油日用品DIY(簡體版)》
.《親子芳療:用香氣調整親子關係、相處模式》
【天然香氛設計作品】
.大直英迪格酒店
.慕舍酒店
.村却酒店-村村宴香氛設計
.統創建設-統創緻
.魁士堡文教機構-永和分校、新莊分校
.金源誥國際有限公司
.富堡建設-大湖滙
.長群建築
【參賽經歷】
.2021法國【New Luxury Awards】世界調香比賽
在全世界33個國家100位調香師的大賽中獲得兩項提名殊榮。
推薦序 一抹女人香
推薦序 有種香氣令人安心又療癒,這香氣的名字就叫陳美菁
推薦序 品一杯三千元的咖啡氣息說起!
自 序 香氣的故事,讓生命彼此互相共振
PART1 與氣味相遇之初──我的故事
◎生命不只是活著,還要活得有意義
◎生命的轉折:帶著勇氣,面對病痛的考驗
◎走入人生另一階段,新的家庭新的試煉
◎氣息開啟新的視野,帶來救贖
◎找尋記憶中的味道──咖啡的氣息牽引&香氣的魅力
PART2 氣味與大腦:從第五感提升至第七感!
◎你的心創造了你的世界
◎讀懂自己&對方的心
◎人與人間相處,「質」比「量」重要
◎氣味,喚醒記憶中深藏的回憶
◎學會和自己相處,也學會和別人相處
◎在品咖啡「靜」的氛圍中,讀懂周遭的訊息
PART3 氣味分子的輕旅行:22堂咖啡&精油的氣息療癒課程
◎Lesson01 勇敢做夢,相信自己才是真自由
◎Lesson02 活出自己的願望,而非他人的期望
◎Lesson03 做自己情緒的主人,表達真實的自己
◎Lesson04 用柔軟的心放過自己,就能放過別人
◎Lesson05 人生贏得漂亮不是在起跑點,是在轉折點
◎Lesson06 來自天堂的指示──一種名為彈性的頻率啟示
◎Lesson07 學會做自己的情人
◎Lesson08 21世紀的新合作力量:一個人走得快,一群人走得遠
◎Lesson09 柔能克剛的智慧,才是﹁打仗﹂最好的武器
◎Lesson10 相信自己內在的聲音,才能感受靈性的本質
◎Lesson11 起伏,是生命的定律;改變,是生命的真義
◎Lesson12 知性,是感性與理性平衡的最美狀態
◎Lesson13 換位思考為自己爭取,不需要再覺得委屈
◎Lesson14 改變前先盤點自己擁有的,然後勇敢放手去做
◎Lesson15 調整生命中的比重,不再自責與愧疚
◎Lesson16 不再依賴就能不再想掌控他人,這樣才能真正活出自己
◎Lesson17 愛,不要在說抱歉後
◎Lesson18 多做多得,少做多失
◎Lesson19 釋放內在的恐懼,才能讓最親愛的人不因你而受傷
◎Lesson20 透過旅行,把自己找回來
◎Lesson21 懂得自我表達,才能做真正的自己
◎Lesson22 要完整不要完美
PART4 香氛的心靈魔法:精油芳香小物教作&品咖啡慢活
◎香氛心靈配方
◎調製出屬於自己芬芳小物──噴霧、藤竹、滾珠瓶教作
◎品味冰滴咖啡美好的慢活流程
◎品味手沖熱咖啡的慢活流程
作者介紹