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44個尋找幸福的故事，喚醒存在的力量，點燃心中的光亮，這是一本當你人生走在顛簸路上的一根拐杖。當我們置身在問題中時，是有某種程度的無明、盲點。 子玲用故事、禪卡測驗，帶你「捫心自問」找到屬於你的「心攻略」。
作者簡介
孫子玲
子玲老師，擁有豐富人生轉彎的經驗，從爵士舞者、廣播金鐘入圍主持人、婚禮規劃界教母、情緒調節企業講師、兒童情商遊戲化引導師、占心解憂心靈老師。多種身分交疊同步，人生總在每一個轉彎處，遇見不同樣貌的自己。
這些認真與精采，不但讓她成為完整的自己，最重要的就是透過這份志業-「心靈教育」，去陪伴更多人也找回自己內在的力量，活出他們的精彩。
20多年的心靈探索底蘊，15年間陪伴了6,000以上的占心個案經驗，是「Fly芙愛占心學院」的創辦人，落實「讓愛帶你Fly，讓生命滋養生命」的教育理念。
一起靠近愛、流動愛、成為愛～
作者序 / 06
推薦序 饒夢霞：自覺，是愛自己的開始 / 10
火星爺爺：升起潛望鏡，以愛領航 / 12
歐陽立中：允許自己脆弱，讓禪卡給你力量 / 14
李儀婷：以生命滋養生命 / 17
田安琪：顛簸時的一根拐杖 / 18
│第一部│
情感中的危機，遇到了怎麼辦？
﹝第一章﹞婚前的勇氣：論及婚嫁前的掙扎！婆婆管很大！ / 22
1-1 禪卡占心故事：病痛中的回首，感謝當年的勇敢決定 / 23
1-2 禪卡占心故事：拉界線的勇氣 / 24
1-3 禪卡占心故事：找算命仙的未來婆婆 / 25
1-4 禪卡潛意識心測【勇氣牌】 / 26
﹝第二章﹞外遇：遇見真實的自己（外遇者） / 29
2-1 禪卡占心故事：我好寂寞，我偷偷愛上別人了！ / 29
2-2 禪卡占心故事：外面的戀情，才能讓我覺得我活著！ / 32
2-3 禪卡潛意識心測【投射牌】 / 36
﹝第三章﹞外遇：是誰將就了自己的位置？（小三篇） / 38
3-1 侯佩岑母親30 年的位置 / 38
3-2 禪卡占心故事：失控的恩情 / 39
3-3 禪卡潛意識心測【完成牌】 / 45
﹝第四章﹞外遇：在風暴中許自己一個重生的機會（正宮篇） / 48
4-1 小禎勇敢結束前夫的風流 / 48
4-2 禪卡占心故事：許我一個重生的機會 / 49
4-3 禪卡潛意識心測【再生牌】 / 55
﹝第五章﹞懷疑，讓恐懼成真！ / 58
5-1 禪卡占心故事：懷疑，讓恐懼成真！ / 58
5-2 禪卡占心故事：帥哥的懷疑症，愛的好辛苦！ / 63
5-3 禪卡潛意識心測【信任牌】 / 65
﹝第六章﹞搞定金錢，搞定關係！ / 68
6-1 王仁甫與季芹，從瀕臨2 次離婚危機中，重建金錢共識。 / 68
6-2 禪卡占心故事：AA制的婚姻，只要添加了這個……就能幸福！ / 72
6-3 禪卡潛意識心測【守財牌】 / 77
﹝第七章﹞【五道幸福煉金術，藏在鐵人三項鍛鍊裡】
婚姻就像鐵人三賽，有正向鍛鍊，就能享受完賽幸福感。 / 80
7-1 第一道幸福煉金術【培養共同興趣】 / 82
7-2 第二道幸福煉金術【餵一口蜜】 / 84
7-3 第三道幸福煉金術【個人距離】 / 87
7-4 第四道幸福煉金術【情緒變速力】 / 90
7-5 第五道幸福煉金術【接納包容力】 / 92
7-6 禪卡與親密愛人的關係【愛人牌】 / 94
│第二部│
面對親子衝突，你還好嗎？
﹝第一章﹞ 青春期孩子，學習落後了如何引導他們，
站在挫折的浪上前進？ / 98
1-1 劉墉劉軒父子 - 青春期的風箏 / 99
1-2 禪卡占心故事：
比起學業的擔憂，身為母親的我其實擔心的是……！ / 102
1-3 禪卡潛意識心測【叛逆者】 / 107
﹝第二章﹞婚變，讓孩子變敏感，單親，也能這樣安頓孩子的心。 / 111
2-1 賈靜雯走出婚姻，梧桐妹在父母婚變中，慢慢也找到了自己。 / 111
2-2 禪卡占心故事：刺蝟兒子，對父親的又愛又恨。 / 115
2-3 禪卡潛意識心測【放手牌】 / 121
﹝第三章﹞情緒不穩的孩子，你該如何陪伴？ / 124
3-1 炎亞綸：重修情緒，收起大砲性格，拾回家人愛的連結 / 126
3-2 禪卡占心故事：60 多歲的老爸遇見13 歲的兒時的他自己 / 129
3-3 禪卡潛意識心測【抗爭牌】【寧靜】 / 134
﹝第四章﹞後悔自責對孩子情緒大爆炸的自己 / 137
4-1 Melody 討厭成為虎媽，唯有覺察才能拉自己一把 / 137
4-2 禪卡占心故事– 全職媽媽走出低自我價值感，活出她的精采價值 / 142
4-3 禪卡潛意識心測【耐心牌】 / 148
﹝第五章﹞親子三條線，讓愛不斷線 / 151
5-1 心線：父母如何「在」(at) －陪伴(accompany) + 信任(trust) / 152
5-2 情緒線：建構親子間的EQ 流動法－情緒河流敲排拍 / 157
5-3 聲線：建構暖心的親子對話－山谷回音法 / 160
│第三部│
我把自己搞丟了！用愛把自己找回來!
﹝第一章﹞你的金錢能量，卡關了嗎？ / 174
1-1 周思潔跨越金錢，跨越親情的故事 / 174
1-2 禪卡占心故事：面對了，和解了，金錢能量就產生磁力了！ / 177
1-3 禪卡潛意識心測【創造力】 / 182
﹝第二章﹞你的自信，總是在別人的一句話裡，就被打碎了嗎？ / 185
2-1 天后蔡依琳，如何從自卑到自信？
如何從在意他人眼光，到自我肯定？ / 186
2-2 禪卡占心故事– 你掉進了哪個洞？
讓已經很完美的你，仍然無法滿意自己 / 190
2-3 禪卡潛意識心測【內在的聲音】 / 193
﹝第三章﹞比較讓人失去信心，唯有堆疊自信，才能讓人生閃閃發光 / 196
3-1 別只看「沒有」，要向你的困境借東西- 火星爺爺 / 196
3-2 禪卡占心故事：從小「沒有錢」，走出無力感的行動方案！ / 198
3-3 禪卡潛意識心測【比較牌】【存在牌】 / 202
﹝第四章﹞如果你的生命只剩100 天… / 206
4-1 李開復修抗癌17 個月的死亡學分 / 206
4-2 禪卡占心故事：戰勝血癌的母親！血癌教會她如何愛自己 / 210
4-3 禪卡潛意識心測【壓抑】 / 214
﹝第五章﹞尋愛與和解之旅：媽，我其實很愛你。 / 218
5-1 賴佩霞與母親的揪結 / 218
5-2 與天國的母親，因愛而和解 / 222
5-3 禪卡潛意識心測【前世牌】 / 228
﹝第六章﹞喚醒5 覺，重新愛上你自己 / 232
6-1 味覺：認識自己「接納理解力」 / 233
6-2 聽覺：情緒是誰的？「識別力」 / 235
6-3 視覺：更新標籤「更新力」 / 240
6-4 觸覺：培養愛的流動「流動力」 / 243
6-5 心覺：做自己的打光師「選擇力」 / 247
感謝後記 / 252
