總序星雲大師(臺灣佛光山創山長老) 004
序一寬運法師(香港佛教聯合會會長) 008
序二楼宇烈教授(北京大學宗教研究院名譽院長) 012
自序 015
前言
1. 生活快樂嗎? 023
2. 人生問題如何解決? 025
第一章佛法概說
第二章佛教入門
1 圓滿人生的覺悟 036
2 釋迦牟尼佛 039
3 佛陀的弘法時序 043
4 初轉法輪 046
5 因緣所生法 049
6 三法印 052
6.1 諸行無常
6.2 諸法無我
6.3 涅槃寂靜
7 我 062
7.1 六根、十二處、十八界
7.2 五蘊
7.3 意識
8 四聖諦 073
9 十二因緣 077
9.1 十二因緣的流轉
9.2 十二因緣的還滅
10 輪迴 083
10.1 十法界
10.2 六道輪迴
11 空 088
11.1 空— 不可言說的本體
12 小結 093
第三章生命教育篇
1 因緣所生法 100
2 諸行無常、諸法無我 105
3 意識 109
3.1 生活例子
4 四聖諦 117
5 十二因緣 123
6 輪迴 130
6.1 六道輪迴
6.2 輪迴的人生縮影
7 空 137
8 小結 140
第四章科學篇
1 因緣所生法 148
1.1 因緣果的大數據
1.2 因緣和合而生
2 諸行無常、諸法無我 154
2.1 時空的無常、無我
2.2 萬事萬物無常、無我
3 意識 162
3.1 意識感應的世界
3.2 意識建構現實世界
4 十法界 169
5 空 173
6 小結 176
第五章基本修行方法
1 為甚麼要修行? 180
2 世間法的人天福報 183
3 出世間的了脫生死 186
4 出世間法的自度 189
4.1 八正道
4.2 三十七道品
5 世、出世間法的自度度他 199
5.1 六波羅蜜
6 他力救度 204
6.1 淨土三經
6.2 阿彌陀佛
6.3 信、願、行
7 小結 214
第六章總結
1 佛教的理解和應用 220
2 佛教是宗教、教育及科學 224
3 我對修行的體會 226
後語 235
附錄 238