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籃球「夢幻球隊」存在（正確的說法是曾經存在過），連不曾打過藍球的人也耳熟能詳。它是指在巴賽隆納奧運出場，集合了NBA明星級球員，恰如其名是夢幻般的球隊。
我自己在日本籃球聯盟第一軍打了三年的球，而有痛切的感受。那就是，如果想要像聯盟球隊那樣地打球，首先基礎體力以及堅實的基本動作很重要的。比賽的水準愈高，基礎球技也愈重要。
這本書是我透過籃球所學到的東西，尤其是個人球技方面作整理介紹。希望對所有喜愛籃球的人的球技進步能有些許幫助，則甚是萬幸。日本聯盟「Anfini東京」前選手─武田惠
