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還在為青春痘、經期不穩、肥胖體質、懷孕……等問題煩惱？
妳不能錯過調養身體的黃金年華！
六位美女中醫替妳量身打造的六大關鍵期保養秘方，
找對方法，讓妳每天都有好氣色！
吳明珠 漢方美容教主的無齡祕密
青春期──如何長高、讓胸部發育好？長痘痘的難題該如何處理？轉骨方該吃嗎？
張白欣 運動是最好的「補氣」藥
育齡期──別再錯喝四物湯、中醫怎麼調理不孕及習慣性流產？
廖婉絨 瘦子不告訴你的事
懷孕期＆坐月子──懷孕有哪些飲食宜忌？孕婦如何吃補？怎麼坐月子可以健康不發胖，產後迅速恢復身材。
黃蘭(女英) 從小調養出抗壓體質
熟齡期──提升新陳代謝，避免發胖、調理皮膚暗沈黑斑，子宮內膜異位怎麼辦？
劉桂蘭 跟著太陽來養生
更年期──中醫調理更年期的失眠、腰酸背痛、情緒煩躁、憂鬱、體力不濟。
張□ 迎接健康活力的老年
銀髮期──解決記憶力及智能衰退、食慾不振、衰弱、骨質疏鬆等問題。
本書特色
為何女中醫們外表看起來能比身份證年齡至少年輕10歲？
每天活力充沛、神采奕奕的祕訣又為何？
她們又如何運用老祖宗的智慧，呵護女人一生的各種關鍵時期呢？
光看書還不夠，這次看她們親自現身說明！
繼暢銷書<女中醫才知道的青春祕方>後，天下雜誌再推出<女中醫DVD>，解答讀者該如何做的疑問.
長達45min的<女中醫DVD>，除針對女人最關心的議題，如美人穴位該如何按摩、減重穴位動態模擬及正確的抬腿瑜伽等一一做詳細的示範之外，更收錄吳明珠、廖婉絨、劉桂蘭等3位精彩訪談，暢談許多無法於書中細列的秘方緣由及做法， 更由專業人員示範書中實用的養生食譜，講解更如何正確做出養生料理.
作者簡介
謝曉雲
康健雜誌副主編，著有《活力優食物》、《快樂食譜：48道美味一吃就有好心情》
林貞岑
康健雜誌副主編，著有《健康開運你的家》、《愛肝好生活》
林慧淳
康健雜誌記者
李瑟
康健雜誌總編輯，美國德州理工大學大眾傳播碩士，曾任天下雜誌主編，並參與《一同走過從前》、《海闊天空》等紀錄片製作
許芳菊
親子天下雜誌總主筆
<女中醫才知道的青春祕方>
【推薦序】
張雅琴（東森財經新聞台新聞總監∕主播）
女中醫現身說法無與倫比的絕配 黃林煌（衛生署中醫藥委員會主委）
臨床實踐加個人體會的青春良方 徐慧茵（中醫婦科醫學會榮譽理事長）
【序】
青春祕方就在好習慣裡∕謝曉雲
52歲．吳明珠
拿自己做試驗好奇寶寶摸索出中醫樂趣
【養生篇】漢方美容教主的無齡祕密
【吳明珠談青春期】打造活力美人好體質
吳醫師私房分享：穴位按對了，乳房纖維囊腫縮小了
52歲．張白欣
訓練衛教師強調適時接受中西醫診治
【養生篇】運動是最好的「補氣」藥
【張白欣談育齡期】照顧「好朋友」，養出好孕來
張白欣的青春活力秘方：快走、午睡、喝花草茶
40歲．廖婉絨
物理治療師在病人身上見中醫奧妙毅然轉從中醫
【養生篇】瘦子不告訴你的事
【廖婉絨談懷孕．坐月子．產後】產後輕鬆瘦身
廖婉絨的青春活力祕方：少吃紅肉、全身經絡拍打、睡前沖熱水澡刺激經絡與穴位
50歲．黃蘭(女英)
為求中西醫融會貫通到西醫婦產科受訓
【養生篇】從小調養出抗壓體質
【黃蘭(女英)談熟齡期】留住青春不顯老
黃蘭(女英)的私房分享：淨白去斑面膜
55歲．劉桂蘭
最年輕的資深中醫師善用比喻解釋症狀打破醫病溝通障礙
【養生篇】跟著太陽來養生
【劉桂蘭談更年期】輕鬆安度更年期
劉桂蘭的私房分享：養生茶
65歲．張□
心疼女病人醫師娘苦讀成為中醫師
【養生篇】運動、興趣，女人青春三寶
【張□談銀髮期】迎接健康活力的老年
張□的青春活力祕方：多交友、多接觸大自然、保持心情開朗、懂得放下
【附錄】
台灣國寶女中醫莊淑旂的養生智慧
女性保健穴位速查圖
<女中醫DVD>
．漢方美容
飲食養生之道/常喝的養生茶
美容面膜DIY
美人穴位按摩
給青春期女人小叮嚀
．中醫減重
飲食養生之道/常喝的養生茶
經絡拍打示範
動態穴位按摩
給想瘦身女人小叮嚀
．中醫抗老
．養生食譜示範
．中醫抗老
飲食養生之道/常喝的養生茶
示範抬腿瑜伽
耳聰目明按摩/女人臉部穴位按摩
給更年女人小叮嚀
養生食譜示範
