作者簡介
枡野俊明(ますの・じゅんみょう)
1953年出生於神奈川縣橫濱市。為日本曹洞宗僧侶(建功寺住持)、庭園設計師、多摩美術大學環境設計學科教授。透過以禪思想與日本傳統文化為基礎之「禪庭」創作活動,獲得日本以及世界各地高度評價。
藝術選獎文部大臣新人賞中,首次以庭園設計師身份獲獎。2005年自加拿大政府獲頒加拿大總督褒章(Meritorious Service Medal),2006年獲得德國聯邦共和國功勞勳章功勞十字小級章。同年獲選為「News Week」日本版雜誌「世界上受尊敬的100位日本人」之一。主要作品為,加拿大東京大使館、CERULEAN TOWER東急酒店日本庭園等。
主要著作為《禪學優美養成 「舉止」的基本》(幻冬舍)、《禪簡單生活建議》、《就成煩憂不會發生》(皆為三笠書房)、《不生氣禪之禮儀》(河出書房新社)等。
譯者簡介
洪慕絜
小小自由日文譯者,喜愛閱讀、旅遊,熱愛語言以及新知識的學習。目前仍在翻譯的世界中摸索前進。E-mail:[email protected]
前言
撰寫《心譯.般若心經》一書之理由?
《心譯.般若心經》全文翻譯
第1章
心靈不為「痛苦」或「委屈」而崩壞
1 所謂彼岸,是指前往此世間的「領悟境界」--「摩訶般若波羅蜜心經」
2 你的心中也有一位「觀音大士」--「觀自在菩薩」
3 深刻理解「空」概念的生活方式--「行深般若波羅蜜多時」
4 以「無常無我」觀點將痛苦轉變成正面事物--「照見五蘊皆空」
5 將痛苦轉換為安定的心,方能跨越--「度一切苦厄」
第2章
「標準」不只一個
6 「色」與「空」就是水與冰的關係--「舍利子 色不異空 空不異色」
7 眼前所見一切總是變化無常,而且與世上所有事物互相關聯著--「色即是空 空即是色」
8 用心思考感受,亦為「空」--「受想行識 亦復如是」
9 世上一切森羅萬象皆為「空」--「舍利子 是諸法空相」
10 所謂「不」是指不固執、不受束縛之意--「不生不滅 不垢不淨 不增不減」
第3章
自己的渺小不足一提
11 所謂「無」並非「不存在」,而是「超越」之意--「是故空中無色 無受想行識」
12 超越了五感與六感後,即為「領悟」境地--「無眼耳鼻舌身意」
13 為何要活得超然呢?「無色聲香味觸法」
14 不以「好、不好」「喜歡、討厭」做判斷--「無眼界 乃至無意識界」
15 困惑皆來自「無明」--「無無明 亦無無明盡」
16 將老去與死亡活得更正向--「乃至無老死 亦無老死盡」
17 將痛苦化為自由的八個方法是?--「無苦集滅道無智亦無得」
18 沒有任何東西能夠帶去「那個世界--「以無所得故」
第4章
再也無須迷惘了
19 用菩薩般的慈悲心腸與人相處吧--「菩提薩埵 依般若波羅蜜多故」
20 沒有需要掛心的事物--「心無罣礙 無罣礙故 無有恐怖」
21 遠離夢想的世界--「遠離一切顛倒夢想 究竟涅槃」
22 過去通向未來--「三世諸佛 依般若波羅蜜多故」
23 無須深究之「最高領悟」--「得阿耨多羅三藐三菩提」
第5章
清空腦袋中的一切
24 眾多事物都是「託眾人之福」而來的--「故知般若波羅蜜多」
25 突破心中陰影得以悟道的「咒語」是?--「是大神呪 是大明呪」
26 能更加領悟「般若心經」的最高等「咒文」--「是無上呪 是無等等呪」
27 除去所有苦痛--「能除一切苦 真實不虛」
28 拯救大眾的「般若心經」咒文--「故說般若波羅蜜多呪 即說呪曰」
29 和眾人同行前進吧!--「羯諦 羯諦 波羅羯諦
30 大家一同領悟箇中智慧,實現願望吧!--「波羅僧羯諦 菩提娑婆訶」
31 闡述最高智慧及其精髓之經書--「般若心經」
結語