水果酵素好驚人
青木瓜、鳳梨、奇異果、白葡萄、楊桃
燒去脂肪,喝出你的纖瘦輕盈
抓住5大訣竅,保存最多的纖維量
繽紛、好喝又營養,親手做出大人小孩都愛的蔬果飲
鐵、鋅、葉酸、維生素、胡蘿蔔素
每天一杯蔬果汁,就能補充身體所需微量元素!
蔬果新玩法,變出新鮮好味道
巧用當季水果.水果體質配對.算準飲用時機
當不成睡美人,沒關係
葡萄+優酪乳、鳳梨+黃瓜,鎮定疲憊的神經,讓你一夜好眠
不想當蒼白美人,OK
荔枝+蘋果、櫻桃+蔓越莓,幫你補血,紅潤光澤重回你的臉蛋
總是在馬桶上坐很久,別緊張
胡蘿蔔+木瓜、番茄+鳯梨,讓你天天都卸貨順暢,心情好
焦慮X水腫X失眠X用腦過度
喝對果汁,讓你健康又營養
溫熱性X寒涼性X平性
不同體質的人,必須吃不同屬性的水果
飯前喝/飯後喝
不同時機點喝果汁,效果大不同
作者介紹
作者簡介
摩天文傳
摩天文傳創意出版團隊為高品質的時尚圖書內容提供商,每月為眾多時尚雜誌提供全年的專欄策劃和內容製作,與眾多出版機構合作,推出了多本精美實用的時尚圖書,均深受讀者的好評和市場的歡迎。
在時尚生活圖文書領域,摩天文傳已有多年深入研究和豐富經驗。做「最好的時尚圖書製作團隊」是其孜孜不倦的目標,力求創作出最好的時尚圖書,呈現給時尚而優雅的讀者。
目錄
Chapter 1 水果的常識!換掉選水果挑水果的老眼光
Chapter 2 留意水果和體質的配對,營養攝取不打折
Chapter 3 花最少時間賺最多營養!果汁的製作基礎
Chapter 4 水果補充微量元素!少了它們身體就會發胖
Chapter 5 酵素燃燒脂肪!喝出纖瘦輕盈體質的酵素飲品
Chapter 6 亞健康bye bye! 以身體為本的天然保健果汁
商品属性 |
[作者] |
摩天文傳 |
[出版社] |
有意思 |
[ISBN] |
9789869514248 |
[出版日期] |
2017-08-25 |
[开本] |
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[页数] |
192 |
[装帧] |
平裝 |
[规格] |
23 / 全彩印刷 / 普級 |
[版次] |
初版 |
[版本(简/繁)] |
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