本書針對男女老少不同特質、需求分為四個篇章,並因應台灣暖冬的氣候類型所設計的冬令養生保健食補,如:禦寒、提高免疫力(防SARS)、增強記憶力、健腦、強肝、補血�等。內容綱要:一、藥材索引:將書內所用的藥材以圖像方式作一整理介紹。二、男女老少食補篇:共分為四篇章,分別針對男女老少不同體質、常見問題或保養需求先做介紹與建議,並介紹各10道的食補配方,再各推薦一泡澡配方與功效解說。三、湯粥煮食訣竅須知:煮食湯粥時的注意事項、訣竅與建議。四、唐老師冬季保養經驗分享:針對冬季的保養與讀者作經驗分享與建議,如: 精神、作息起居和飲食調養的方法 沖浴、泡澡or各式泡浴 肌膚保養 按摩保養
作者簡介
唐安麒
香港理工大學體重控制系、香港大學中醫營養學系畢業,19歲創業,擁有唐安麒國際集團總裁、香港著名美容專欄作家、唐安麒美顏體雕中心創辦人等頭銜,並以其專業中醫營養師的身分,針對瘦身美容及養生出過多本暢銷書,在各地華人圈均享有盛名。其著作有圓神出版的『唐安麒瘦身健美湯方』、『唐安麒12星座體雕術』,商周出版的『唐安麒全家勁補湯』,安麒出版的『唐安麒的明星美顏瘦身戰略』、『唐安麒超猛瘦身戰略』、『唐安麒的瘦身成功實證』�等書。
目錄
商品属性 |
[] |
??食保健 |
[作者] |
唐安麒 |
[出版社] |
尖端 |
[ISBN] |
9789571028378 |
[出版日期] |
2004-02-26 |
[开本] |
|
[页数] |
160 |
[装帧] |
平裝 |
[规格] |
0 / 部份全彩 / 普級 |
[版次] |
初版 |
[版本(简/繁)] |
|