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作者: 饒夢霞
出版社: 清涼音文化
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處理好自己的情緒,可以更進一步認識別人的情緒和反應,藉此你可以了解別人,以同理心化解來自對方的情緒,避免衝突,也解開心結。
別害怕處理情緒,聽過饒老師的「自我激勵法」,相信你也可以丟開煩惱,輕鬆過關。
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