氣功導引法是道家修行者們歷經五千年致力於長生不老之術的研究,以中醫的鍼灸治療法的理論基礎,透過腹式呼吸法所凝聚而成的秘傳健身術。
本書著者以長年的氣功修行經驗介紹舒筋法、十二段錦、易筋經、擺臂健身術等四種最有價值的氣功導引法,經常練習氣功導引法,不但對全身的血管、經絡、神經系統以及內分泌系統具有按摩效果,更能強化全身各部位機能、改善體質、達到返老還童的效果。
目錄
商品属性 |
[] |
??生法 |
[作者] |
汪調源 |
[出版社] |
益群 |
[ISBN] |
9789575522841 |
[出版日期] |
1986-02-15 |
[开本] |
|
[页数] |
270 |
[装帧] |
平裝 |
[规格] |
21 / 單色印刷 / 普級 |
[版次] |
初版 |
[版本(简/繁)] |
|