當我們孤獨無力地被拋到陌生世界，
真正自由與自我的唯一途徑
就是「愛」
獻給：失去自由與自我且放棄活得像自己的你
韓國最高學府頂尖講座
拯救眾人於焦慮與絕望、愛的先知「佛洛姆」×
首爾大學哲學系名教授「朴贊國」=
發現內在力量的愛的哲學課！
自由解放了你，卻也孤立了你？！
孤獨感、無力感、空虛感……
看似享受著物質上的富饒與餘裕、擁有自由，
但實際上卻被焦慮與無力感所拘束，
我們喪失了主宰生活的自信與希望，
只為生存於陌生的巨大世界而惶惶努力著……
★ 為何我們總如此不安與孤獨？是誰在「逃避自由」？
生活在現代社會的我們，大多早已掙脫了先祖們被階級束縛的制式命運。本來理應因為所被賦予的自由，得以實現生活中豐富的各種可能性、用自身力量開創渴望的生活。然而，盼望著形塑自我與生活的我們，卻因為必須在眾多可能性中做出選擇且獨自負責，感覺到孤獨；而不但無法準確預測自身選擇的結果，世間發展也往往不如期望，更令人產生了深深的無力感。
為擺脫這種孤獨與不安，打從文藝復興時代起的許多人們開始沉溺於快樂，甚至不擇手段追求權力；馬丁．路德的新教透過「對神無條件且絕對的服從奉獻」來信仰與渴求救贖；喀爾文禁欲主義的「良心」禁止人類幸福快樂，而是要把整個生命都獻給懺悔罪過。
許多現代人則是表面上過著滿意的生活並享受安定，但事實上內心早已陷入了極度的不幸，真實地在絕望中掙扎——某些人淪為社會上部分功能的因子，為了拯救悲慘的自我，努力成為「有個性」的人，穿著最新流行服飾、拎著設計款提包，在手提包或手機上刻上自己的名字；某些人成為了金錢的奴隸，賺錢不是為了享受人生的喜悅，而只是為了儲蓄、投資、取得成功。
如此種種，皆展示著人類自古以來「逃避自由」的四種方式——
◆ 受虐癖：對外部強悍力量的強烈依賴。
◆ 施虐癖：絕對掌控的欲望。
◆ 戀屍癖：破壞生命的欲望。
◆ 機械化：在社會中尋求機械式的一致性、喪失自我。
★ 首爾大學名師講座，帶你遠離焦慮與孤獨的紙上哲學課
「佛洛姆不會拋棄人類偉大遺產中的任何部分，而是要創造性地繼承，讓現代人的生活變得充實且豐饒。」
——首爾大學哲學系朴贊國教授
二十世紀哲學家中最受大眾喜愛的埃里希．佛洛姆（Erich Fromm）在《逃避自由》（Escape from Freedom）等著作中，診斷了人類現正經歷的各種病理現象之根本原因，例如：自殺、憂鬱症、酒精中毒、孤獨感、無力感……，並且謀求克服這些病症的方案。佛洛姆深遠且敏銳的洞察力不僅對當代人產生了重大的影響，也能使現在的我們產生共鳴、獲益良多。
本書作者、首爾大學哲學系教授「朴贊國」，善以平易近人又引人入勝的方式，向大眾介紹哲學大師們的思想，並傳播學習哲學的樂趣。在書中，他深入淺出地探討了佛洛姆的生平與思想，內容包括人類焦慮與孤獨的原因、自由與幸福的意義，以及努力將這些思索切身應用在生活上的大師——佛洛姆本人。佛洛姆善於對人類生活與世界本質做出激烈思辨與反省，而朴教授將透過本書，把「愛的先知」眼裡的世界介紹給我們。
跟著佛洛姆的生平與思想開展一路閱讀，我們除了能吸收他的哲學思想，也將能在最終理解佛洛姆所言——要克服焦慮與孤獨感，真正自由與自我的唯一途徑，就是「愛」。
★ 唯有愛，能拯救我們脫離焦慮與絕望
佛洛姆相信，只有愛才能拯救我們於不安與絕望之中。他認為，如果真正愛一個人，就會愛所有人、愛世界、愛生活本身。對佛洛姆來說，這種情感是自由且主動的，是任何精密機器都模仿不來的。而人類只有發展了理性、愛、責任感與關心等品德，才可能滿足於自己的生活，不受外在條件動搖、確保對自我的肯定感與認同感，真正以「我」為主體來生活。
《不安到受不了時，念念佛洛姆》就像佛洛姆的哲學一樣，用最簡單的語言介紹了他的哲學。透過這本書，我們能理解佛洛姆思想與其發展歷程，同時也能重新審視自我內在與所生活的世界。這本書展現了佛洛姆哲學的現在性，帶我們思考該用什麼態度面對世界，並過好自己的生活？為了不再重複「逃避自由」的扭曲歷史，應該警惕什麼？又該如何將我們從佛洛姆哲學中學到的內容適用於生活？
透過閱讀心理學大師經典，我們不僅能體會到探索知識的樂趣，還能學會反思自身、喚醒內在理性潛能，停止逃避自由，學會愛的藝術。
【金句搶先看】
．對他人生命和成長的「積極關心」與「照顧」，以及對他人的「責任」與「尊重」才是真正愛的要件。
．哲學所涉及的所有主題實際上都是，即使沒有專業哲學知識的基礎，任何人也都能提出自身意見的。
．對於稍微不同於自身信仰的言論，人們往往會摀住雙耳選擇不聽，尤其是在政治或宗教問題上，這種傾向加倍嚴重。
．人們會認定自己是善良的，將不同於自己的人視為邪惡的，這是因為人們需要滿足自身的自戀需求。
．佛洛姆認為愛才是拯救人類擺脫不安與絕望的唯一解決辦法。
．透過與他人的關係，人們才能成為真正的自己，並成長成完整的人格。
．實現烏托邦僅靠單純的社會結構變化是不夠的，必須伴隨人類性格根本上的變化。
．很多人選擇當物質之神的奴隸，爲了獲得死都花不完的財富而折磨自己。
．人類的本能弱化，取而代之的是理性與想像力，因此人類有了「孤獨感」、「無力感」與「虛無感」等負面情緒。
．給予不是被剝奪，而是主動發揮自身的潛能，所以給予比接受更快樂。
．若要實現生命性欲望而不是非生命性的欲望，我們需要溫暖的心和冷靜的智慧。
本書特色
★ 不用上首爾大學也能讀！剖析心理學大師經典，發現內在力量的頂級名師哲學講座。
★ 教養×品格×知識，從生平到思想，全面了解愛的先知「埃里希．佛洛姆」！
★ 焦慮、孤獨、絕望的思維解方，找回「愛」與「智慧」，停止逃避自由，學會愛的藝術。
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專（依首字筆畫排序）
作者介紹
作者簡介
朴贊國 박찬국 （Park, Chankook）
畢業於首爾大學哲學系並在首爾大學哲學研究所取得碩士學位，在德國符茲堡大學獲哲學博士學位，現任首爾大學哲學系教授。其主要研究領域是包括尼采和海德格哲學在內的存在主義哲學，佛教與西方哲學的比較為其近年重要研究主題之一。
其著作包括《元曉與海德格的比較研究》（聽松學術獎）、《尼采和佛教》（元曉學術獎）、《內在目的論》（雲際哲學獎）、《尼采超人講座》（臺灣、香港、澳門翻譯出版）、《成為自己――尼采的解構與創造哲學》、《田間路上的思想家，海德格》、《海德格是納粹嗎》、《現代哲學大師們》、《讀德勒茲的〈尼采和哲學〉》、《讀佛洛姆〈占有還是存在〉》、《叔本華與元曉》、《向查拉圖斯特拉詢問生命的意義》等。譯作包括《黑格爾哲學與現代危機》、《馬克思主義與黑格爾》、《存在主義哲學與形上學的危機》、《尼采I、II》、《基本概念》、《偶像的黃昏》、《悲劇的誕生》、《反基督》、《善惡的彼岸》、《道德譜系學》、《象徵形式的哲學I、II、III》。
譯者簡介
陳思瑋
韓國外國語大學對外韓文翻譯研究所畢業，現為專職譯者。
期許自己用更寬廣的視野看世界，與讀者分享優秀有趣的作品。
作品與學經歷請參考 lifentranslatez.mystrikingly.com/
目錄
閱讀本書前 學問分類
閱讀本書前 主要關鍵字
前言：致因世界不如意而感到不安的你
第1章 唯有愛能拯救我們脫離不安與絕望
誕生於混沌世界的愛的哲學家
為拯救自己，我們現在該做什麼？
無盡反思所留下的特殊遺產
QA問答
第2章 我們孤獨無力地被丟進陌生的世界裡
我們真的渴望自由嗎？
生活充滿可能性，所以不安
三種負面情緒與三種生命需要
是占有還是存在？
幸福生活的條件
只有好好愛自己才能愛別人
QA問答
第3章 人類有逃避自由的傾向
為什麼會逃避自由？
自由解放了近代人，同時也孤立了近代人
逃避自由的四種方式
德國人為何支持納粹？
QA問答
第4章 如何喚醒自身內在的力量？
法西斯主義是用不安與空虛灌溉發展的
尋找真正的自我與自由的道路
現在我們需要徹底地改變
發現內在的力量
QA問答
結語：讀佛洛姆的書認識新生活
