80個熱爆網絡營養學迷思 大咖營養師SIIN 解密

 

透過《80個熱爆網絡營養學迷思大咖營養師SIIN 解密》，營養師林冠良以專業的知識、豐富的經驗為讀者解答了80個關於生活、減脂、醫療、食物、媒體和專家的疑問。讀者可在這本書中獲得權威的營養學知識，擺脫網路疑惑，邁向更健康的生活。

 

目錄如下：

008 推薦序

010 自序

016 - 065 生活疑問?

070 - 090 减脂疑問?

094 - 130 醫療疑問?

134 - 160 食物疑問?

164 - 186 媒體疑問?

190 - 220 專家疑問?

 

除了主要解答文章，每篇下方都會有個「碎碎念」 小角落，寫著文章總結或是額外小知識，加上色彩豐富的頁面和可愛的插畫，讓這本書跳脫了以往對營養書籍的刻板印象。林冠良以他的專業知識為讀者提供了一面鏡子，讓我們在營養的世界裡看清自己，了解生活中那些看似迷惑的問題背後的真相。這本書是一場知識的盛宴，讓我們不去煩惱那些熱爆網絡的健康迷思，而是透過專業的視角看待這一切，開往通往健康的大門。