開竅了，學習會上癮：明明很努力，就是無法往領先群靠近。成績總是不上不下，中等生要如何突破困境？

　　◎上課時「老師講的我都懂」，回家後怎麼看都不懂。
　　◎大人總說，一分耕耘，一分收穫，可是我的耕耘怎麼都沒收穫？
　　◎成績好的同學的讀書方法，我都試過一遍──但差距還是好大。

　　你或是你的孩子，是否也陷入以上的「中等生困境」：
　　明明很努力，成績還是差強人意，但又不敢不努力。

　　作者李波是數學名師，擁有18年第一線教學經驗，
　　受數百萬家長和孩子信賴，在抖音上有超過200萬名粉絲。

　　他說，學習就像馬拉松比賽，一開始所有人都擠一起；
　　進行到三分之一時，許多選手會聚集在中間，卻難以向領先群推進。

　　這種情況很像占班上人數最多的「中等生」：
　　聽課算認真，解題效率卻不高；題目簡單就高分，題目難就掛很慘；
　　成績忽上忽下，對未來特別沒有安全感。

　　面對這種學習態度不差，但就是無法進入領先群的「中等生困境」，
　　該怎麼在學業上突破？父母該如何協助他們開竅，對學習上癮？

　　◎杜絕粗心錯，是進入領先群的開始，學習就會上癮
　　．想進入領先群，重點不在解困難題（浪費很多時間卻想不出來），
　　而是先掌握中低難度題，所有的中低難度題都要會寫，且要寫對。
　　還要避免因粗心（少看一個0或漏了負號）而失分。
　　中等生得養成「答題前先把題目讀三遍」的習慣。

　　．大量刷題仍沒進步？因為你當前的程度還無法消化這麼多內容，
　　所以你得先學會一道題、會做一類題，試著在更短時間內解題，
　　接著再大量刷題，才會越寫越快。

　　◎孩子會挑老師？家長如何幫助他提高學習興趣
　　他玩耍時惦記著學習，坐在書桌前又學不進去——怎麼提高孩子專注力？
　　遇到不喜歡的老師就不想學——如何引導孩子，避免被情緒駕馭？
　　之前訂正過的題目又錯了——除了罵他粗心，你還有更棒的處理方法。

　　覺得自己已經很拚命，跟其他同學比其實算不上努力——
　　這時對他們說「要動腦！要勤奮！」沒用，父母該如何激勵？

　　明明很努力，就是無法往領先群靠近？
　　成績總是不上不下的中等生，要如何突破困境？
　　18年實務經驗的數學老師，教你任何科目都能聽得懂、記得牢、考高分。

推薦者

　　閱讀推廣人、國小教師／林怡辰
　　《給力：我想教會孩子的事》作者、岡山國小教師／林晉如
　　「洛議不絕-學習未來力」粉絲專頁創辦人、作家／洛洛老師
　　親職教育講師／魏瑋志（澤爸）
　　（依姓名筆畫排序）
 

作者簡介

李波

　　數學老師、家庭教育專家，第一線教育教學18年，數百萬家長信賴的老師。
　　對親子教育、青少年心理、學習方法等有多年的分析、思考和實踐，幫助超過10萬個家庭掌握有效率且有科學根據的讀書方法，讓孩子愛上學習，理解高效學習的底層邏輯。
 

推薦序一 只有苦讀不夠，重要的是用對方法／林怡辰
推薦序二 開竅了，學習便能「事半功倍」／洛洛老師
前言 沒開竅，再努力也是徒勞

第一章 成績不上也不下的中等生困境
1. 那些表現中等的學生，現在去了哪裡？
2. 分數忽上忽下，沒有安全感
3. 嘗試過各種學習法，成績還是沒起色
4. 總覺得「老師講的我都懂呀」
5. 聽課認真，解題效率卻不高
6. 進入高中，中等生會越來越吃力

第二章 努力卻沒結果，又不敢不努力
1. 看見差距，明白差距，追上差距
2. 差異會展現在哪些方面？
3. 高手是透過向他人學習而成為高手
4. 學霸的方法，你不一定適用
5. 天道酬勤沒問題，那是哪裡出問題？
6. 只讀課本不讀書，分數再高也走不遠
7. 認定自己腦袋差，是最糟的自我否定
8. 爸媽也要學習，成為孩子的引路人
9. 大腦知道、手也知道，才是真知道

第三章 學習會上癮的祕訣
1. 成績中等的孩子常常活在當下
2. 那些粗心的錯，就像被下了魔咒
3. 中等題其實不中等，先把題目讀三遍
4. 學會一道題，會做一類題
5. 遇到不會寫的題目怎麼辦？
6. 學數學，不要拒絕記和背
7. 完全複製，直到變成本能
8. 解決問題的底層思維
9. 課本是根本
10. 重複是關鍵
11. 人的思維就像電腦CPU
12. 觸摸其存在、感受其規律、預測其趨勢
13. 要有「學進去」的思維方式
14. 將累積的知識連接起來
15. 把握「出得來」的過程

第四章 家長筆記──如何幫孩子提高學習興趣
1. 學習時惦記娛樂，娛樂時又良心不安
2. 管好學習，先從管好情緒開始
3. 孩子情緒化，問題多半在父母
4. 如何處理孩子叛逆？腐蝕他而非否定
5. 愛，不是占有，也不是代勞
6. 他在講，你要聽
7. 你急功近利，孩子就會投機取巧
8. 學習態度消沉的主因