作者簡介
陸昕慈(三寶媽-小陸媽咪)
臺北藝術大學戲劇系劇本創作組、臺南大學臺灣文化研究所(修業ing),曾擔任東森YOYO ABC頻道主持人,拍過十餘部電視廣告,主持過上百場活動、婚禮,創設髮飾品牌擁有數間分店,創作之劇本歷年來獲得許多獎項,編劇作品跨越舞臺劇、電視劇、電影、微電影、紀錄片等等。但最愛最愛的身分還是當個優雅又快樂的媽咪,去年榮升為「熟齡三寶媽」!於產後三個月迅速瘦回大學時代的體重(旋轉灑花)。邁入不惑之年,持續期(控)許(制)自己做個凍齡辣媽!
【出版作品】
《臺南市作家作品集:築劇》劇本集、《哇澳旅行去-陪孩子在遊樂中成長》、《浮光掠影張學良》短篇歷史紀實小說、《優雅孕媽不發胖:【全插畫圖解】熟齡孕媽咪養胎不養肉,聰明吃、樂動,好孕全記錄》,並曾出版三十餘本插畫筆記書。
編審簡介
吳怡賢/資深兒童臨床心理師
學歷:
國立成功大學行為醫學研究所臨床心理學碩士
高雄醫學大學心理系
經歷:
高雄市立凱旋醫院臨床心理科(2002-2005)
高雄市臨床心理師公會幹事(2005-2008)
國立成大醫院成人精神科/兒童青少年精神科(2009-2010)
衛生福利部嘉南療養院臨床心理師(2011-2015)
校園行動心理師(2011)
高雄醫學大學兼任講師(2014)
衛生福利部玉里醫院年度優良教師(2017)
106年度花蓮縣優良臨床心理師(2017)
衛生福利部玉里醫院臨床心理師(2015-2018)
衛生福利部玉里醫院一級資深臨床教師(2017)
衛生福利部玉里醫院臨床心理科兒少保護小組負責人(2015-2018)
花蓮地方法院家事調解委員(2018)
花蓮縣臨床心理師公會總幹事(2016-2018)
現職:
教學醫院臨床心理師
資深兒童臨床教師
專長:
兒童發展評估、兒童情緒/行為評估、兒童行為矯正技術、兒童人際互動技巧、兒童情緒調節技巧、認知行為治療、兒童遊戲治療、親職教育,帶領過多場兒童成長團體,透過有趣的活動,協助兒童專注、情緒調節及增加社交技能。
個人著作:
《關於教養這件事:資深兒童臨床心理師帶你理解原生家庭、婚姻關係對教養的影響,並提供解決之道》
自序
【單元一:抓狂篇】
一、《NONONO系列》什麼事都說不!該怎麼辦?
不好好吃飯、不收玩具、不刷牙……媽媽有對策。
(一)不肯吃飯
(二)不收玩具
(三)不肯上學
(四)不肯睡午覺
(五)不寫功課
(六)不洗澡、不刷牙
二、《失禮系列》小惡魔超失態!該怎麼辦?
沒禮貌、愛說話……專家有方法。
(一)說話超失禮
(二)逃避打招呼
(三)在公共場合沒禮貌,不顧他人觀感
(四)愛插嘴
(五)說謊話
三、《失控系列》無理取鬧的臭小孩!該怎麼辦?
愛耍賴、愛哭鬧……讓孩子學習情緒管理很重要!
(一)鬧彆扭
(二)愛哭鬼
(三)人來瘋
四、《媽寶系列》孩子太依賴!該怎麼辦?
「媽媽、媽媽……」喊不停,好方法讓妳時時能喘口氣!
(一)什麼事都要媽媽幫忙
(二)一定要媽媽陪我睡!我不要分房
(三)一不順心就討救兵
五、《專注力系列》超容易分心!該怎麼辦?
寫作業、練琴……總是不專心、一起幫孩子調整好專注力!
(一)三分鐘熱度
(二)忘東忘西小迷糊
(三)做事超分心
(四)什麼都不想,只要3C
【單元二:暖心篇】
媽媽累了嗎?來,休息一下~
★暖心寶貝養成計畫
商品属性 | |
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[] | ??活教養 |
[作者] | 陸昕慈 |
[出版社] | 凱信企管 |
[ISBN] | 9789869939379 |
[出版日期] | 2020-11-04 |
[开本] | |
[页数] | 220 |
[装帧] | 平裝 |
[规格] | 23 / 雙色印刷 / 普級 |
[版次] | 初版 |
[版本(简/繁)] |