作者簡介
林萃芬
現任
松德精神科診所諮商心理師
東吳大學兼任講師
中華人事主管協會講師
專長
感情諮商、外遇後重建信任及親密關係、不靠藥物睡個好覺、好眠放鬆的各種技巧及方法、企業及生涯諮商、身心減壓、產後憂鬱媽媽的情緒壓力紓解、青少年情緒及自我探索諮商、人際溝通模式及互動技巧、夢的解析及隱喻治療、帶領父母做孩子的情緒教練
諮商學派
阿德勒學派、完形治療、TA人際溝通分析學派、焦點解決心理諮商
擁有諮商心理師證書的她,多年來一直致力於推廣心理學。除了「洞察人心」系列書籍獲得數十萬讀者的熱烈迴響外,她還為企業量身打造「員工心理輔導」及「員工心理健康管理師」等課程,協助企業提升員工的自我效能。
為何她能在企業界與心理諮商界橫跨成功?實際上,她曾擔任文化及服務業顧問近十年。她認為,每一場外遇,無論其形式如何,都是對情感的背叛,對伴侶的極大傷害。她深知,療癒這些創傷不僅需要時間,更需要正確的態度和方法。她發展出一套實用有效的方法,溫柔而堅定的引導,讓受傷的心靈能夠在理解和接納中找到力量,讓關係能在真誠和寬容中重建。
網路部落格:林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園www.fannyeq.com.tw
Podcast:林萃芬心理師洞察人心時間
著作:《鍛鍊心理肌力》、《從習慣洞察人心》、《洞察鬼滅之刃暗藏的心理現象》、《從說話洞察人心》
〔推薦序〕修復破碎婚姻:外遇後如何重建信任與愛
〔推薦序〕自我定義、自我看待、自我對待
〔推薦序〕願因出軌受苦的臉譜,終能在沉痛裡開出花來
〔推薦序〕當婚姻被外遇撞沉,你需要的心理健康指引
〔自序〕洞察外遇心理走出困境,療癒創傷重拾信任
第一篇 洞察外遇心理
01揭開外遇的徵兆
【測驗】精神外遇的徵兆
02容易引發外遇的生活與重大事件
03感情生變的警訊
04男性情感出軌的心理分析
05女性情感出軌的心理分析
06隱藏祕密的心理
07愛搞神祕的心理
08談戀愛被劈腿的心理歷程
09伴侶外遇後的心理歷程
【測驗】「外遇體質」可以診斷出來嗎?
10關於外遇的迷思
11當外遇導致親密關係的致命後果
12男性找性工作者的心理
13各種不同類型第三者的心理及應對之道
14第三者普遍共同的心理狀態
第二篇 療癒創傷
15外遇後湧現大量的情緒,要如何安撫情緒
16療癒被背叛的身心及情感創傷
17外遇生子對受傷者的心理影響
18腦中不斷浮現「強迫性畫面」
19連結作用:第三者不斷亂入在生活中的各種狀況
20療癒從小到大的情感創傷
21提告「侵害配偶權」背後的意義與心理
22外遇者要如何跟第三者斷乾淨
23「由愛生恨」的心理轉折
第三篇 重建信任
24信任崩盤:我再也不相信你了
25外遇後重建信任關係
26外遇者要如何道歉才有效
27重新認識、瞭解彼此的機會
28建立雙方溝通的平台
29重新享受情感流動的親密與性愛關係
【測驗】性慾望自我評估量表
30遠距離感情如何維繫
31外遇會對孩子心理造成什麼影響,以及如何降低衝擊
商品属性 | |
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[] | ??性與家庭關係 |
[作者] | 林萃芬 |
[出版社] | 時報出版 |
[ISBN] | |
[出版日期] | 2024-01-30 |
[开本] | |
[页数] | 264 |
[装帧] | 平裝 |
[规格] | 21 / 雙色印刷 / 普級 |
[版次] | 初版 |
[版本(简/繁)] |