【編輯室報告】自然芳香能量,療癒身心更健康
Part 1 中西合璧,精油芳療重定義
療癒奇蹟!芳香療法的起源
《本草綱目》看精油,身心保健更上層樓!
Part 2 4大常見症狀,用對精油保健康
晚上總是睡不好
流行感冒來報到
不想囤積體脂肪
皮膚發紅又發癢
Part 3 手作精油乳霜,保濕護膚效果佳
製作天然護膚配方的基本步驟
保濕霜的基本作法
絲滑玫瑰強效保濕霜
橙花保濕霜
Part 4 手作香氛小物,點綴生活樂趣
輕輕鬆鬆動手做
你需要的製作工具
基本沐浴鹽
花草繽紛沐浴鹽
擴香瓶
芳香噴霧
Part 5 精選新鮮花草,沖泡清爽茶飲
西式香草茶,飯後飲用助消化
放鬆又助眠,薰衣草茶是首選
私房推薦!7種複方茶飲搭配
Part 6 常用香草自己種,料理更添滋味
香草植物的種植與維護
薄荷:清新香甜,園藝新手入門首選
迷迭香:濃郁百搭,抗菌料理好朋友
【Q&A】精油的挑選與使用
商品属性 | |
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[] | ??醫 |
[作者] | 健康你好編輯部 |
[出版社] | 健康你好 |
[ISBN] | 4710405000982 |
[出版日期] | 2019-10-09 |
[开本] | |
[页数] | 64 |
[装帧] | 平裝 |
[规格] | 28 / 全彩印刷 / 普級 |
[版次] | 初版 |
[版本(简/繁)] |