作者簡介
古莊純一
一九八四年畢業於昭和大學醫學院,一九八八年研究所修畢,一九九○年取得醫學博士(小兒科學)學位。一九九八年任職昭和大學小兒科學教室講師,自二○○二年起擔任青山學院大學文學院教育學系副教授,二○○七年起升任同系教授,二○○九年起擔任青山學院大學教育人間科學院教授(學院改組)。
專長為小兒精神醫學、小兒神經學、癲癇學等,二○○三年獲得日本小兒科學會禮來海外研修獎學金殊榮。目前的主要職務包含日本小兒精神神經學會常務理事、日本發展障礙聯盟理事,以及日本小兒科學會用語委員長等。
主要著作包含《只要停止當個「好家長」,你就會輕鬆多了》(「いい親」をやめるとラクになる,暫譯)、《兒童的精神保健教科書 改訂第二版》(子どもの精神保健テキスト 改訂第2版,暫譯)、《發展障礙支援入門》(発達障害サポート入門,暫譯)、《何謂發展障礙?消除誤解》(発達障害とはなにか 誤解を解く,暫譯)、《教育虐待・教育忽視》(教育虐待・教育ネグレクト,暫譯)、《兒童的QOL量表:理解與活用》(子どものQOL尺度 その理解と活用,暫譯)、《日本孩子的自尊情感為何如此低落》(日本の子どもの自尊感情はなぜ低いのか,暫譯)等。除此之外,他也參與期刊、機關雜誌的編輯,並撰寫了許多適合大眾閱讀的著作與學術論文。
譯者簡介
李煥然
喜愛外文的國文小老師,專職日、韓文譯者,生活遊走在沉默與喧鬧的兩個極端之間,過著麻煩又幸福的翻譯人生。
現兼任台北市立萬芳高中日韓文教師、企業講師與口譯。
聯絡信箱:[email protected]
Instagram:burnburyren.translator
前言
第一章 首先,什麼是「自我肯定感」呢?
擁有高度「自我肯定感」的人生,那你就賺到了!
自己值得被珍惜的深厚自信
「自我肯定感」是可以被改變的,它本來就是一個會波動的東西
第二章 孩子的大腦與「自我肯定感」的關聯性
只要能夠認識自我,就會產生「自我肯定感」
父母親什麼樣的言行舉止會傷害孩子的大腦呢?
抱持著「我自己達成了」的情感十分重要
從五歲開始,自己就能意識到「自我肯定感」
日本文部科學省所公布的暴躁兒童形象
與「自我肯定感」相關的神經傳導物質(賀爾蒙)
給予充沛的愛可以幫助大腦發育
第三章 為什麼「自我肯定感」能夠幫助孩子成長?
成長空間的多寡取決於「自我肯定感」
具備「非認知能力」的孩子大器晚成
只要擁有高度的「自我肯定感」,就能迅速重新站起來
只要擁有高度的「自我肯定感」,就能培養自制力
產生同理心與同情心的系統
持續的被動會降低「自我肯定感」
第四章 「自我肯定感」高與低的孩子差別在哪裡?
「自我肯定感」的四種類型
★「自我肯定感」安定的類型
理想的心理狀態
★「自我肯定感」不安定的類型
低落的時候容易產生問題
★「自我肯定感」過度高漲的類型
容易驕傲且任性
★「自我肯定感」過度低落的類型
埋藏在內心的受害者意識是其特點
第五章 父母親的「傾聽力」可以提升孩子的「自我肯定感」
面對孩子的首要態度,「傾聽孩子的聲音」比什麼都重要
要如何「好好」傾聽孩子的聲音?
從培養「自我肯定感」的角度與孩子相處
孩子的心靈生病了,這與父母親的「自我肯定感」息息相關
不強加父母親的期望,正面接納孩子
第六章 在不對孩子大腦造成傷害的前提下,該如何處理生活中的困難情境
[教養篇〕
我希望你成為一個可以獨立完成任何事情的孩子
當孩子惡作劇的時候
當孩子說謊的時候
當孩子說「我沒有自信、好害羞」而僵住的時候
當兄弟姊妹之間發生衝突的時候
[日常篇〕
當孩子說「我不想上學」的時候
當你發現孩子可能是霸凌受害者的時候
當你發現孩子可能是霸凌加害者的時候
當孩子說出「我想放棄」學習才藝的時候
當你每天早上催促孩子「動作快一點!」而感到不耐煩的時候
當孩子明明有作業卻在打電動,搞到沒時間睡覺的時候
當孩子弄得亂七八糟卻不肯收拾的時候
「吵死了~!」、「臭老太婆!」,當孩子講出這種惡毒話語的時候
當孩子不服從指令、不聽話的時候
當孩子在公共場合吵鬧的時候
自己家的孩子每次跟人約會都遲到的時候
當孩子只顧著自己說話的時候
當孩子伶牙俐齒、滿嘴胡說八道的時候
當孩子一直在炫耀的時候
當孩子在安親班把朋友弄哭、大吵大鬧,有人來提醒說「你們家孩子是不是太壓抑了」的時候
[課業篇〕
究竟升學考試會讓「自我肯定感」上升還是下降
當孩子不肯讀書的時候
當孩子在學習過程中半途而廢的時候
當孩子不在乎考試成績,毫無上進心的時候
當孩子只有一門拿手科目的時候
孩子即使不認真也能夠拿到不錯的成績,但一想到以後要升國中就很擔心
當孩子說著「反正我也不可能做到OO……」,對待任何事情都馬馬虎虎的時候
當孩子只顧著在意朋友的成績的時候
當孩子好惡分明,只要遇到不喜歡的老師就不好好上課的時候
第七章 如何避免踩到埋藏在日常習慣中的地雷
★生活環境
營造小孩空間的方式──何謂客廳學習法?
★睡眠
打哈欠就是信號!要檢視孩子白天在幼兒園、學校的狀況
★飲食
一家人圍坐在餐桌前吃飯,就能夠培養「自我肯定感」
★學習才藝
小心一次學太多才藝造成「教育虐待」!
即使是小孩也要確認他本人的意願
★作業
對於做不完的作業量,可以說一聲「NO」
★學校
在過於嚴格的老師手上保護孩子的方法
★玩樂時間
當孩子出現怪異的行為時,選擇默默觀察而非插手過問的好處
★智慧型手機、平板電腦
只要擁有高度的「自我肯定感」,就能夠學會自主管理
結語
商品属性 | |
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[] | ??活教養 |
[作者] | 古莊純一 |
[出版社] | 大好書屋 |
[ISBN] | 9789860795530 |
[出版日期] | 2021-10-05 |
[开本] | |
[页数] | 224 |
[装帧] | 平裝 |
[规格] | 21 / 單色印刷 / 普級 |
[版次] | 初版 |
[版本(简/繁)] |