你老是杞人憂天,覺得有壞事會臨頭嗎?你很容易分心,總是很難把一件事情做完嗎?你經常莫名其妙就對丈夫或老婆發脾氣嗎?二十年前的舊帳,你至今還耿耿於懷嗎?如果你一直在對抗這些問題但無甚進展,甚至去看過心理醫生也無效——原因可能不在於你不夠努力,卻是因為你沒有「對症下藥」。
本書作者是一位知名的精神科醫生,鑽研大腦與行為之間的關係超過十年。他在本書中向讀者說,人腦可分成幾個部分,各部位的作用與功能不同,會造成特定的行為和思想。本書分別解釋這五個腦內的系統,再分別提出處方,說明如何從行為、認知、醫學及營養著手,讓各系統功能完善運作。
本書可以讓你了解,我們太快把別人的行為歸咎於品行不良,但其實很多人可能根本身不由己,不知道自己腦部有病。本書的療法儘管還有爭議,但至少為精神醫學指出了一種方向,也讓一般讀者對腦的運作有一番新的理解,從而對自己與他人的感覺、行為能有更深刻的認識。
目錄
商品属性 |
[] |
??病百科 |
[作者] |
丹尼爾‧亞蒙 |
[出版社] |
大塊文化 |
[ISBN] |
9789570316186 |
[出版日期] |
2000-07-05 |
[开本] |
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[页数] |
372 |
[装帧] |
平裝 |
[规格] |
21 / 單色印刷 / 普級 |
[版次] |
初版 |
[版本(简/繁)] |
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