「民以食為天」,人類是靠食物維持生存的,會不會吃至關重要,對人的健康有很大的影響。現代營養學認為,營養狀態與免疫功能息息相關。因為機體營養不良,導致免疫功能受損,對疾病的抵抗力下降;而運用營養手段調節機體免疫功能,保持免疫的完整和穩定,體內就可產生抗體,對抗病毒的侵犯,使人更健康、長壽。科學研究發現,人的疾病70%來自飲食。本書從「選好食物、用好食物」入手,介紹了什麼食物可以多吃,什麼食物不能多吃,讀者看完本書,必能瞭解只要吃得有技巧,輕鬆活到120歲是不會有問題的。
本書特色
本書從「選好食物、用好食物」入手,介紹怎樣科學的進食,確保身體健康。讀者看完本書,必能瞭解只要吃得有技巧,輕鬆活到120歲是不會有問題的。
目錄
商品属性 |
[] |
??食保健 |
[作者] |
曾力菁 |
[出版社] |
憲業 |
[ISBN] |
9789866704260 |
[出版日期] |
2008-02-13 |
[开本] |
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[页数] |
309 |
[装帧] |
平裝 |
[规格] |
21 / 單色印刷 / 普級 |
[版次] |
初版 |
[版本(简/繁)] |
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