本書乃針對上班族因長期工作而引起的身體病況、及如何在工作場合中智慧圓融處世,所寫的一本書。 全書分兩篇:養性篇與養生篇。養性篇著重在職場倫理及做人、做事的道理與方法。養生之道離不開修心,惟有在工作中藉事煉心,才能將人事磨出渾圓的智慧,才能一通百通,在任何情況下均能自適、自在、自處,不受環境任何變遷的干擾。 養生篇是針對常見的上班族通病(從頭到腳共53種)提出改善身心健康的保健功法。藉由照片的詳盡介紹,從基礎的吐納循序而進,至武學的極致內功修練。在每個功法的鍛鍊當中,又不忘心性的提升,藉由身心並練、動靜的協調,達到使身體氣機運轉流暢,強健體魄而百病不侵,更進一步達到與人氣氣相通的共融境界。
目錄
商品属性 |
[] |
??生法 |
[作者] |
李鳳山 |
[出版社] |
商周出版 |
[ISBN] |
9789574698271 |
[出版日期] |
2001-12-23 |
[开本] |
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[页数] |
256 |
[装帧] |
平裝 |
[规格] |
21 / 部份全彩 / 普級 |
[版次] |
初版 |
[版本(简/繁)] |
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