★美國Amazon 家庭類TOP100雄踞1500天口碑暢銷書！
★教養講座課程迴響熱烈，幼稚園家長催生成書！
父母不是神，也會犯錯、生氣、不知所措！
為什麼明明很愛孩子，卻又常常氣他氣得半死？
小時候最討厭父母說的話，總是對孩子脫口而出？
．腦神經權威×幼教專家聯手step by step親子互動剖析×教養解決方案！
本書不只是教導養兒育女的Know how，而是從父母的角度出發，再根據兩位作者自身專業領域──腦神經科學與兒童心理發展進行分析，為人父母者為何會陷入不能解決的教養困境？總過度糾結於生活中的問題，常受情緒影響而反應過度，卻忽略了孩子是該受到照顧的對象。
為了孩子的成長發展，父母在每個判斷的當下應該有意識地選擇自己的行為。本書更進一步教導父母透過自省與回頭檢視自身的童年經驗、認識左右腦運作差異、孩子的生理心理發展，與兒時經歷創傷的自己和解，並同理孩子的真實想法，重新建立正面、健康的親子關係。
◎因循式教養 VS. 自覺式教養，你是哪一種？
1.陪伴孩子時是不是常心有旁騖、心不在焉？ VS. 專注當下，秉持正念之心
2.只專注在教養目的，忘了享受過程？ VS. 教養孩子等於終生學習
3.教養孩子常不經思考，而反應過度？ VS. 暫停一下，採取有彈性的反應
4.只看到孩子的行為表象 VS. 直觀孩子的真實想法
5.糾結在當下的情緒 VS. 享受和孩子相處的每一刻
◎Step by step親子互動剖析×教養解決方案，改變關鍵階段的當下想法，就能扭轉教養態度！
．Step1．父母先思考自己的過往經驗：
教養習慣是左腦模式還是右腦模式？常用邏輯思考孩子的問題，還是同理孩子的情緒？
．Step2．孩子現在是右腦發達還是左腦發達？
1.一～二歲寶寶基本上是右腦動物，當父母了解如何運用自己的右腦和孩子互動，有助於親子關係。
2.學齡前兒童，連結左右腦的胼胝體尚未成熟，不易用話語表達感受，常遭到父母誤解是愛亂發脾氣。
3.小學階段，孩子的左腦大量使用，甚至勝過右腦，因此幫助孩子發展右腦，並與左腦整合很重要。常和孩子談談他們的想法、回憶和感覺，可以深化孩子自我認知和提升社交技巧，培養孩子辨別情緒與體諒別人的能力。
．Step3．重新調整適合、有助孩子發展的互動模式！
父母只顧及自己的感受，而不了解孩子內心的想法，在和孩子建立親密且有意義的關係時，就可能遭遇困難。
如果父母只顧慮孩子的想法，卻忽視了自己內在的感受，就可能在設限上遇到困難。
父母必須滿足孩子對愛和撫育的需求，同時建立經驗，把規範帶進複雜的親子互動關係中，才能成就健康良好的關係。
本書特色
1.國內第一本全方位教養專書，結合腦神經科學知識＋教養經驗＋兒童發展心理學理論。
2.回歸教養本質，從父母的經驗出發，不同於只強調KNOW HOW的教養書。
3.結合腦神經科學與心理學，多面向探討親子關係，為一大突破。
4.從父母角色進行省思，提供雙向的教養觀。
【各界推薦與讚譽】
王浩威（精神科醫師）、王怡仁（台北市立聯合醫院仁愛院區精神科醫師）、陳藹玲（富邦文教基金會董事）、陳安儀（資深媒體人、知名親子作家）、楊俐容（知名親子作家）
在我們這一輩子中，有許多能力是要靠自己摸索而來，學校老師不會教，也沒有人專門開這堂課──「養兒育女」正是其中之一。
很幸運的是，目前坊間教導父母如何養育孩子的書籍越來越多，也讓茫然不知所措的父母，有了可以參考依附的方向。像是這本《不是孩子不乖，是父母不懂！》，就結合了兩位不同領域的專家──腦神經科學專家與兒童心理專家，共同撰寫。本書非常專業的把教養問題提升至學理的部分，讓一般讀者除了「知其然」，更可以「知其所以然」，從人類腦部記憶體學理去了解我們記憶、學習與認知的建構模式，進而去了解自己，怎樣從自省以往的成長經歷，重新正面學習去照顧、教養自己的孩子。──陳安儀（資深媒體人、知名親子作家）
從事兒童青少年心智相關臨床工作，經常處理親職教養相關問題，常有家長詢問我能否推薦合適的親職教養相關書籍。我認為此書不啻是為人父母者最理想的閱讀書籍，十分適合父母們去省思自己與子女的關係。同時，提醒為人父母者，在關注孩子時，除了傾注感情外，別忘記要照顧自己、認識自己。──王怡仁（台北市立聯合醫院仁愛院區精神科醫師）
每個家長都該讀《不是孩子不乖，是父母不懂！》。本書大量介紹了其他教育類書籍中不常見的大腦發育相關知識。本書會讓你在看著孩子學習和成長時，體會到更多樂趣。——貝蒂．愛德華《像藝術家一樣思考》作者
這本書不僅是給立志成為「好父母」的讀者看的，對任何想要深入了解人類心理，認識自身本質的人都很適合。它有助於我們改善自己和他人的關係，尤其有利於增進親子間的感情。——蜜雪兒．菲佛（母親、知名藝人）
這是一本非常優秀的書籍，傳達了積極正面的資訊。我很欣賞本書能側重於親子之間的情感連結、溝通以及完善自我認知對親子關係的重要性。父母們肯定會對這本書產生濃厚的興趣，並從中獲益。——艾倫．索洛夫（《情緒發展─早期情緒經驗結構》作者）
所有父母都該讀這本書。養育子女是世界上最重要的工作，這本書可以讓這項工作變得更輕鬆。——哈洛德．柯菠維茲（紐約大學兒童研究中心主任、《不只是鬱鬱寡歡：辨識與治療青少年憂鬱症》作者）
兩位作者合著的這本書深具啟發性，書中介紹了一種實用的教育方式，能夠幫助父母與孩子進行有益的情感溝通。教育子女不單單是我們的工作，也能幫助我們完善自己。身為七個孩子的母親，這一直是我的床邊案頭書。——凱蒂．卡普蕭（導演史蒂芬史匹柏之妻）
本書介紹了一種全新的、富有啟發性的教育方式。——艾倫．葛林斯基（美國家庭與工作協會會長、《去問孩子吧》作者）
本書告訴父母們應該如何理解和處理自己兒時的經驗，有助於親子之間建立起健康溝通、緊密連結、互相信任的關係。——薩爾．賽維爾《我家小孩教養好》作者
作者介紹
作者簡介
丹尼爾．席格（Daniel J. Siegel, M.D.）
畢業於哈佛醫學院，多年來深入研究大腦神經科學、心理治療與兒童發展等領域。目前於加州大學洛杉磯分校醫學院擔任臨床精神醫學教授、加州大學洛杉磯分校「正念認知研究中心」（Mindful Awareness Research Center）主任，以及席格博士本人親自主持的「第七感研究中心」（Mindsight Institute）執行長。近年來於世界各地參與研討座談並主持工作坊，也受邀至Google、Blue Man等國際企業演講，分享第七感的研究心得，深受專業人士與一般社會大眾歡迎。其專業著作有：《第七感：自我蛻變的新科學》（Mindsight）、《喜悅的腦：大腦神經學與冥想的整合運用》（The Mindful Brain）、《人際關係與大腦的奧祕》（The Developing Mind）。目前他與妻子及兩個孩子居住於洛杉磯。
drdansiegel.com/
瑪麗．哈柴爾（Mary Hartzell, M.ED.）
UCLA幼教與心理學碩士，長達40年的幼教經驗，是幼兒發展專家及親職專家，也是加州聖塔莫尼卡一家幼稚園的負責人，經常舉辦親職講座。
www.maryhartzell.com/Welcome.html
審閱者簡介
吳治勳
國立台灣大學臨床心理學博士，研究專長為臨床心理學、健康心理學、老年心理學。
現任國立政治大學心理學系專任助理教授。
楊啟正
於2008年獲得台灣大學心理學研究所臨床心理學組博士，主要專長在於「臨床神經心理學」。多年來致力於瞭解腦功能與人類行為之關聯性，並深入分析腦傷患者與腦血管病變兒童之相關研究。
現任長庚大學行為科學所臨床心理組助理教授，亦擔任中華民國臨床心理師公會全國聯合會常務監事、台北市臨床心理師公會常務監事，以及國立台灣大學醫學院附設醫院外科部顧問兼任臨床心理師。
除了學術研究外，亦努力於臨床上貢獻其所學。
目錄
【前言】你知道嗎？童年經歷會影響你的教養模式
【關於本書】第一本全方位教養專書
【閱讀前先想想】因循式教養VS. 自覺式教養，你是哪一種？
1.陪伴孩子時是不是常心有旁騖、心不在焉？ VS. 專注當下，秉持正念之心
2.只專注在教養目的，忘了享受過程？ VS. 教養孩子等於終生學習
3.教養孩子常不經思考，而反應過度？ VS. 暫停一下，採取有彈性的反應
4.只看到孩子的行為表象 VS. 直觀孩子的真實想法
5.糾結在當下的情緒 VS. 享受和孩子相處的每一刻
第一章 記憶與覺察：與內在小孩相遇──讓人心煩意亂的不是孩子，是我們自己！
身為一個母親，我發現童年時期很多未妥善處理的事情，影響了我跟孩子的關係，奪走了本該屬於我們的美好記憶。然而，身為父母很難在飽受壓力時還能坦然面對過去的經歷。
我們總是試圖控制孩子的感覺和行為，事實上，我們心煩意亂不是因為孩子的行為，而是受自身過去的內在經驗所綑綁。我們會把情感包袱帶入「父母」的角色中，影響親子關係。
【聚焦：大腦運作VS. 教養模式】
良好的親子互動可以提升孩子大腦成熟度！
第二章 故事與認同：說我們的生命故事，和孩子一起成長！
有些家庭，家人間很少分享彼此的情感，關係非常疏離，他們經常溝通生活中發生的事件，卻很少談論家人的感覺和精神生活。
生命故事會帶給我們一些提示，從中看出過去如何影響我們現在的生活。說自己的生命故事能開啟我們的心智，幫助我們理解自己和他人的內心世界。
【聚焦：大腦運作VS. 教養模式】
「左右腦共同合作」來敘述故事，幫助孩子覺知並創造自己的生活方式！
第三章 情緒與連結：了解自己和孩子的情緒，是建立溝通的第一步！
父母都希望和孩子保持充滿愛、持久且有意義的關係。
如果父母善於情感溝通，會讓孩子在生活中充滿活力、善解人意。這些特質對孩子和他人形成親密關係來說非常重要，分享和感染正面的情緒，撫慰和減少負面情緒，是培養良好關係所需的基本態度。
【聚焦：大腦運作VS. 教養模式】
大腦「情緒」演化史：從自我適應到與孩子的內心溝通
第四章 回應與溝通：不要否定孩子的感受，建立親子間親密的連結路徑
如果我們表達出內心的情緒，孩子就會知道我們在乎什麼，也會了解情緒表達的正確模式，學會如何設身處地思考問題。如果我們尊重孩子和自己的感受，就會對孩子坦誠相待、充滿熱情。
【聚焦：大腦運作VS. 教養模式】
孩子需要父母「適時回應」來刺激大腦連結！
第五章 依附與互動：你和孩子的依附關係是哪一種？
依附關係為孩子如何接觸這個世界奠定基礎，小時候和父母形成健康的依附關係，能為孩子提供安全堡壘，
讓孩子學習認識自己和他人。親子關係可以改變，依附關係也可以。
在孩子的生活中創造正面改變，永遠不嫌晚。
【聚焦：大腦運作VS. 教養模式】
基因、經驗、依附關係，決定了孩子能否快樂成長！
第六章 反思與依附：解讀生活，找出成人自己的依附關係
反思你的童年經驗，可以幫助你理解生活。
童年不能改變，但深層的自我了解能夠改變你，讓你更全面地理解他人，重新選擇自己的行為模式。
這些改變也會影響你和孩子的相處以及溝通方式，最後促使孩子形成安全的依附。
【聚焦：大腦運作VS. 教養模式】
父母的成長過程，如何影響孩子的依附關係？──從成人依附訪談中了解自己！
第七章 思考與行為模式：為什麼你和孩子又親密又疏離？
大多數父母都愛孩子，希望給孩子一個快樂的童年。
但是父母有時會說：「我也不想對孩子大吼大叫，但是他們惹我生氣，我沒辦法控制自己。」
的確，有時候，父母會受情緒左右。當親子關係觸及父母一方過去未解決的問題時，就是反思何種內在歷程導致外部溝通不和諧的時候。
【聚焦：大腦運作VS. 教養模式】
邊緣系統共同作用，促進孩子的成長
第八章 失連與修復：面對親子衝突，怎麼與孩子好好和好？
父母在和子女溝通時，難免會經歷誤會、爭吵和衝突。父母和孩子擁有不同的需求、目標和不同的計畫，因此容易造成親子關係緊張。對父母來說，要做到引導孩子並與孩子保持距離，或許很難。學會平衡自己的情緒，不在罪惡感和對孩子的憤怒情緒中搖擺，父母會更懂得如何撫慰孩子。
【聚焦：大腦運作VS. 教養模式】
連結與自主之間的緊張關係：複雜的系統和心理健康
第九章 思考、感受、感覺、知覺、記憶、信念、態度和意圖：以身作則，讀懂孩子的心
身為父母，要為孩子提供自己的人生經驗，幫助他們發展思考能力。同時，父母也是孩子的學習對象，孩子是透過觀察和模仿父母的行為來學習。如果教育孩子只是講道理這麼簡單，那就輕鬆了。
但是，孩子並不是透過傾聽來學習，而是透過和父母朝夕相處來了解我們所珍視的事物。孩子會觀察父母，就是想藉此了解父母。
【聚焦：大腦運作VS. 教養模式】
反思性對話與人際溝通，有助於孩子深化對自己和他人的理解
