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作者簡介
陳詩凱
我來自一個「嚴格的放縱式教育家庭」
我為了完成學業於是半工半讀
我不懂得情緒管理於是吃盡苦頭
我不懂得人際關係於是遭人欺負
我不懂得換位思考於是心中充滿仇恨
當我領悟了什麼是意義論時，理解到因為出這本書有機會讓更多人們獲得幸福，所以年輕時的這些經歷就是一段非常有意義的一個過程。
而這段意義，將回饋在他人身上，使人們獲得幸福。
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粉絲專頁：凱大叔的換位思考思想心理學
自序 人生是一段換位思考思想的修練
前言 書的力量
第一部 家庭教育／校園教育
第一章 家庭教育
父母的榜樣
家規
教育方針
全面性家庭教育
嚴格式家庭教育
放縱式家庭教育
第二章 校園環境
老師們的影響力
全面性教師
教育型教師
關注重點教師
第三章 人格定型
交友圈九宮格
快樂指數 VS. 努力指數
生育率
強大的內心
第二部 換位思考思想──修練篇
第一章
分析
憤怒情緒
情緒遷怒
同意語言的差別
問題感知能力
第二章 觀察
觀察環境
觀察憤怒情緒
危機處理能力
第三章 感受
主動分享失敗經驗
接受批評的勇氣
共同體思維
換位思考思想修練法則
換位思考思想的核心
第三部 換位思考思想──情緒管理篇 73
第一章 情緒控制
先處理心情，再處理事情
一 憤怒的立即處理與雙方冷靜後處理
二 只站在自己立場處理與使用換位思考處理
三 憤怒到忘了自己身分與意識到自己身分
四 忘了遵守規定與想起要遵守規定
五 有可能波及他人與不會波及他人
六 無法達成共識與有機會達成共識
第二章 情緒判斷
展現最適當的情緒
被動狀況種類
目的：如何預防狀況再次發生
當下場合適合立即處理還是事後處理
適合使用哪種情緒才能有效達成目的
重點人員：預防狀況發生
做不做自己
第三章 處理憤怒情緒
一 聆聽
二 轉移注意力
三 堅持第三者的角度
四 情緒控制教育
五 問題關鍵點
第四部 換位思考思想──情緒勒索篇
情緒勒索
施暴者
自虐者
悲情者
沉默者
第五部 換位思考思想──誘導篇
為什麼要改變他人
第一章 情緒誘導
自我為中心思想
換位思考思想
在不適當的場合做自己
每一次發生的狀況都是改變他人的機會
改變的轉機
與需要被情緒誘導的人的關係
情緒誘導的條件
誘導的方法
情緒誘導注意事項
第二章 思想誘導
你給別人的感覺
無意識自我為中心思想誘導
刻意的換位思考思想誘導
問題鏡象化
換位感受
誘導方法
第六部 換位思考思想──家庭教育篇
家庭教育
叛逆期
共教
第七部 換位思考思想──人際關係篇
什麼是人際關係
第八部 換位思考思想──意義論
什麼是換位思考思想
第九部 理想論
殘酷的現實
我的理想論
我的思想文化
