作者序 父母要先穩住自己,才能接住孩子
一、教養的秘密
1 小孩還小不用教?長大後會更難教!
◆ 教養的力量,訓練孩子的逆境力
2「別吵啦!」讓手足相親、化解衝突的幸福教養
◆ 手足的地位,是孩子人生中第一個社會地位
◆ 手足間無法事事公平,調停需關鍵五招
3 獨生子女非嬌即縱?教養態度決定性格
◆ 獨生子女未來受不受歡迎,關鍵在教養
◆ 不養出小皇帝、公主病的九大教養法
4 老是講不聽!除了打,還有其他方法嗎?
◆ 我們也曾是被打大的孩子,所以只要體罰就對了?
◆ 打罵教育也會養出暴力小孩
◆ 三歲前被打罵教養,五歲後打人的機率是五倍
◆ 打罵的替代教養法
◆ 共同討論,孩子也需要大人尊重
◆ 有效的親子溝通術
5 媽媽們,不是妳不夠好,是妳太累了!
◆ 沒人天生就會當媽,請停止自責的負能量
◆ 情緒就像一面鏡:媽媽開心,孩子才開心
◆ 你罹患「教養焦慮症候群」了嗎?
6 單親家庭≠問題小孩,正確教養才是培養貼心及責任感的關鍵
◆ 讓單親成為成長的助力
二、互動的秘密
1 當遇上別人家沒禮貌的孩子,父母該如何引導?
2 爭寵搶玩具是天性!分享該怎麼教?
◆ 分享是天性,不是被迫的行為
◆ 有借有還,大家可以一起玩!引導孩子學習共享
◆ 教分享的關鍵
3 不打招呼≠沒禮貌,錯誤解讀,孩子更討厭社交
◆ 社交力,先從分享行為開始
◆ 了解孩子的社交發展,才能對症下藥
◆ 居家親子小遊戲,提升孩子的社交力
4 別急著處罰!調皮搗蛋是在吸引大人的關注
◆ 讓孩子進幼兒園過團體生活
◆ 不是討罵,是討玩
◆ 「放屁」、「大便」說不停,是要吸引大人的注意力
◆ 你自以為的關心,孩子不一定感受得到
5 出門作客囧很大,破解尷尬的外出教養術
6 小白目、頂撞兒,如何引導說話討人厭的孩子自覺?
◆ 說話直白無禮,會影響未來社交能力
◆ 孩子為何愛頂嘴?原來如此!
三、行為的秘密
1 最難教的孩子,其實個性跟你最像
◆ 想要懂孩子,父母要先懂自己;想要改變孩子,父母要先改變自己
2 愛吃手、咬指甲,不是壓力大,生活怪癖的科學新解
◆ 不良的口腔習慣,不需過度焦慮
◆ 吃手成癮這樣戒
3 孩子講不聽?固執,將來更有機會成大器
◆ 新世代父母的教育:EQ(情緒商數)+ AQ(逆境商數)> IQ(智能商數)
◆ 家有固執兒的分齡教育法
◆ 如何引導孩子的「鬼打牆」
4 難道是性早熟?學齡前的孩子愛玩私密部位,該怎麼辦?
◆ 假性自慰,是探索身體的正常現象
◆ 「孩子,你在做什麼?!」
◆ 以正向引導代替責怪
5 「都是你害的!」為什麼孩子老愛怪別人?
◆ 遷怒,有時候是教出來的,最後就變成壞習慣
6 「我現在就要!」缺乏耐性、不能等待的孩子,將來不容易成功
◆ 先別急著吃棉花糖!
◆ 缺乏耐性的五大訓練法
7 該如何管教? 孩子愈大,主見愈強,藉口愈多!
◆ 當孩子說「等一下」、「我不要」、「為什麼」
◆ 可以忽略,但不能冷漠
◆ 面對哭鬧的回應法
四、健康的秘密
1 「我不吃!」父母這樣教,才是讓孩子偏食的原因
2 愛吃零食愛吃糖,影響終生健康,有時是教養造成
◆ 零食就是零食,幫孩子找藉口最糟糕
◆ 孩子比大人愛吃糖的秘密
◆ 巧克力影響成長,咖啡因比甜更嚴重
◆ 零食及糖,養出學習力低落及脾氣差的孩子
3 飯,一定要吃完最後一口?限制,將造成健康的危機
◆ 還餵得下就代表沒吃飽?四種錯誤的飲食教養迷思
◆ 孩子,好好吃飯有這麼難嗎?
◆ 「吃得完」才是快樂吃飯的重點
◆ 現在的孩子,很少有饑餓的感覺
4 幫孩子打造一口好牙,身體健康,學習力更強
◆ 幼兒的口腔護理法
◆ 刷牙,不只是孩子的事,也是爸媽的責任
◆ 六種不正確的刷牙觀念
5 寶寶副食品的最新科學發現
◆ 何時該換副食品上場?
◆ 強化副食品的鐵質,常常被忽略!
◆ 最科學的餵食法:湯匙餵食+嬰兒主導式斷奶
五、發展的秘密
1 爬行—大腦學習與嬰幼兒發展
◆ 孩子會爬行,頭好又壯壯
◆ 關於爬行的四大疑問
2 何時開始教拿筷子?很多大人姿勢都不對!
◆ 如何教孩子用筷子?
◆ 肌力與手指協調的訓練遊戲
3 是真過動?還是好動?別任意貼班上最小年紀的標籤
◆ 我的小孩是特殊兒? 審慎評估,也要早期治療
4 孩子講話臭奶呆,要在關鍵期前訓練好
◆ 從ㄅㄆㄇ看學說話
◆ 口腔運動練習,幫孩子「說好話」
5 戒尿布和如廁訓練是否成功,跟幼兒心理有關
◆ 為何巧虎教得動,媽媽教不動?
◆ 搶救夜尿大作戰
六、學習的秘密
1 做錯這些,孩子上學的分離焦慮更嚴重
◆ 傷腦筋! 孩子為什麼好黏人?
◆ 讓小小新鮮人更有安全感的九種做法
◆ 這樣說,會讓孩子分離更焦慮
2 公立、私立幼稚園?一個過來人爸爸的擇校經驗談
3 別前因後果不知道,就插手媽媽的管教!
◆ 五種狀況,把管教權還給媽媽
◆ 從父親「粗野」風格的打鬧中,學習情緒管控
◆ 父親融入孩子生活的最佳方法—參與「家庭工作及擅長遊戲」
4 多咀嚼、大腦連結,打造高效聰明腦
◆ 硬或酸的食物能增加咀嚼力,產生飢餓感
◆ 早餐多咀嚼,幫孩子趕走起床氣
5 掌握關鍵時期握筆、學寫字,作業不再是煩惱
◆ 從握筆、塗鴉到寫字的漸進式引導
◆ 孩子就是不愛寫字,怎麼辦?
6「把拔,來講故事吧!」爸爸說故事,效果更好
◆ 即席發揮,更能激發想像力
◆ 讓女兒的語言能力突飛猛進