作者簡介
克莉絲塔•麥金農(Christa Mackinnon)
克莉絲塔.麥金農是一位心理學家、家庭諮商師、臨床催眠師、薩滿實踐者與導師。他曾經以創傷專家、治療師、培訓師與大學講師身分在國際上工作多年。他將薩滿的方法融入到他的工作中,推動了當代治療與心理學的發展,也在會議上演講,並為專業治療人員舉辦國際性的心理-靈性薩滿訓練課程。他現居於英國德文郡,並在當地舉辦了許多以非專業人士為對象的工作坊和課程,內容包含薩滿各個領域,在當地頗具口碑。
譯者簡介
周莉萍
對生命保持好奇、探險的態度,樂於體驗多元的經歷。曾任專業經理人、大學推廣部與社大講師。深受賽斯、奧修、系統排列與薩滿影響。
獻詞
各界推薦
推薦序
譯者序
練習清單
致謝
簡介:歸鄉之旅
第一部:薩滿世界
第一章:什麼是薩滿?
傳統薩滿:一種世界性的現象
現代薩滿:一種生活實踐
第二章:為什麼要現在實踐薩滿?
第三章:薩滿的意識與世界觀
改變我們的感知:一個大腦活動的問題
當我們改變意識的狀態,我們能獲得什麼?
薩滿的世界觀
第四章:薩滿的領土
世界之軸
三個有序而廣大的世界
人類感知的四種層次
第二部:喚醒內在的薩滿力量
第五章:將薩滿維度帶入你的日常生活
基本的技能與工具
與神靈一起工作:呼請神靈的力量
一種神聖的感覺:建立一座祭壇並清理你的空間
找一個日常的儀式來連結神靈
展現能量的物質:力量物件
第六章:薩滿的時空遊歷
建立你的力量之地
與你的靈性盟友連結:下部世界的力量動物
與你的靈性盟友連結:上部世界的導師與嚮導
第七章:不同世界之間的心理-靈性工作
變革性的時空遊歷:復元、釋放、療癒、發展
如何整合你的旅程
第八章:儀典與儀式之美,及其力量
傳統的儀典與儀式
儀式如何發揮其魔力
如何創造你自己的儀式
第九章:與神靈共舞
傳統的出神舞蹈
現代改編:讓自己清醒而自由地舞蹈
第十章:藥輪
四個方向的力量
藥輪的人性面向
圓與對角線
第十一章:自然界中的神靈、靈魂與神聖
以大地為基礎的傳統宇宙論
我們神聖地球的靈魂正在挨餓
現代薩滿的自然工作與工具
與自然界中的神聖和你自己的本性重新連結
第三部:更廣闊的生命之網
第十二章:深入生命週期
創世故事:形成神話的力量
擴展自我感知:找到你自己的創世神話
擴大你的範圍:與先祖和後代子孫建立連結死亡是生命的一部分:我們面對死亡時收到的禮物
在薩滿實踐中與死亡合作
第十三章:神聖的藥用植物
傳統的植物儀式
神聖植物:伊玻蓋因、聖佩德羅、佩約特、蘑菇與死藤水
忠告與鼓勵
第十四章:夢世界中的薩滿工作
一般的作夢與分享
有意識的夢與清醒夢
結語:作夢者與夢
關於作者