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主管不須下達指令。
因為主管的職責並不是對部屬一個口令一個動作，而是製造讓部屬想要「自動自發」的環境，這樣一來，想做出成果不只簡單100倍，速度也能加快100倍！
主管的煩惱中，有九成都來自「5個Gap」，只要解決這五個與屬下之間的Gap，就能讓團體更有效率！
大幅拉近對方與自己的距離
瞭解可以促進部屬成長的「互動方式」
避免溝通上的「誤會」
急速精進部屬的工作表現
「正確」的目標設定，有助於提升動機
★看心理教練如何振奮1萬名體育選手的士氣。奧運選手也瘋行，「利用五個GAP，讓對方自動自發」，就算是個性與自己迥異、態度消極的部屬，也一定能有所成長！
★提出方針，讓部屬自動自發做事，你不必管太多就能看到成果的狀態，這樣再好不過了吧。這就是本書的目的。
★各章節附有檢測表，讓你迅速了解自己與屬下之間的關係，且能更快找到更好的管理方式。
1983年出生於東京、成長於東京。運動心理教練。
Re-Departure合同公司員工代表。一般社團法人日本運動心理教練協會代表理事。
7歲開始打棒球，雖然高中進入棒球名校就讀，但因無法成為先發球員而淡出球隊。大學畢業後，在航空業和補習班擔任講師，但因身心失調出現問題離職。作者學習大腦和心靈的運作方式，並創立一套使人在關鍵時刻發揮潛能的方法。作者轉職到人力資源公司擔任業務後，達成月營業額較去年同期成長300％的目標。後來作者便獨立創業。棒球、足球、游泳、柔道、衝浪、競輪、桌球等眾多體育選手，無論專業或業餘、知名度高低，經過作者的心理訓練，無不精神抖擻，屢創佳績。他針對運動指導員、選手父母以及商務人士進開設的心理訓練課程，也是佳評如潮，包括「光是月收入就超過年收」、「成功讓70歲的學員晉級」等。到目前為止，作者所指導的運動選手已經超過1萬人。Twitter追蹤人數超過15萬，每天皆會在Twitter上發布訊息。
著作包括《モチベーションを劇的に引き出す究極のメンタルコーチ術》（角川）、《弱いメンタルに劇的に効く アスリートの言葉――スポーツメンタルコーチが教える“逆境”の乗り越え方》（Forest出版）、《一流をめざすメンタル術》（三笠書房）等。
