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斯蒂芬妮·羅森布魯姆用一種全新的方式道出了獨處的價值。羅森布魯姆將自己的觀察、思考與心理學、社會學的研究結果相結合，以自我的親身體驗和藝術家、文學家們的生活為樣本，剖析獨處之於每個人的重要意義，回答什麼是有益的獨處，如何讓獨處有價值。她以優雅的筆觸記錄她一年當中的旅行足跡，向我們展示了如何在一成不變的城市生活中，通過獨處，梳理自己與外界建立的各種聯繫，歸零重啟，更好地融入世界，獲得新的能量。
斯蒂芬妮·羅森布魯姆（Stephanie Rosenbloom），《紐約時報》資深專欄作家。她的專題和隨筆大多關於獨自旅行、設計，以及科技如何提升我們的旅行體驗。自北美到亞洲，越來越多的人選擇獨自生活，單人家庭在所有家庭類型中快速增長，可是，大多數人仍舊不願意「獨自行動」。
事實上，正是這種矛盾激發了作者寫作本書的靈感。另外，由於職業的關係，羅森布魯姆常常處於獨處狀態，她發現，在這樣的時光里，自己比平時更具洞察力，對世界的體驗也更為豐富、細膩，這讓她開始反思獨處與個人之間的微妙關係，她希望借由此書去除獨處的污名，為獨自生活的人，或者渴望享有獨處時光的人提供更多的思考空間和方法建議。
序言：女巫與薩滿
PART I 春 巴黎
美食
咖啡與雨
人生苦短，當飲佳釀
盧森堡公園的一人野餐
牡蠣與夏布利酒
美
浪漫生活博物館-如何獨自逛博物館
舔窗
PART II 夏 伊斯坦布爾
勇氣
于斯屈達爾
土耳其浴
瑪津的召喚
失去
貝伊奧盧的彩虹階梯
在它消失之前
PART III 秋 佛羅倫斯
寂靜
箭與天使
與維納斯獨處
知識
自我教育
PART IV 冬 紐約
家
我的城市
聖殿與陌生人
西村頌
關於獨自旅行的提示與工具
住
玩
行走
遇見
食
休息
安全問題
工作
給予
致謝
注釋
