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想要健康,先降膽固醇!
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想要健康,先降膽固醇!
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作者: 渡邊 孝
出版社: 天下文化
出版日期: 2008-04-30
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  提起膽固醇,一般人的印象都不太好;但它卻是人體不可欠缺的物質之一,只是攝取過量也會對身體造成不良影響。當膽固醇過高時,一開始是高脂血症,然後肥胖、高血壓、糖尿病等生活習慣病將接踵而至,最後造成動脈硬化、心肌梗塞及腦中風。為什麼高膽固醇會如此可怕呢?膽固醇為何會堆積在血液中?怎樣才能排除?哪些人應該比別人更小心?

  想要降低膽固醇,又該怎麼辦呢?要吃什麼、怎麼吃才好呢?做哪些運動可以降低膽固醇?需要吃藥嗎?一本最完整的膽固醇教戰手冊,教你從改善飲食和生活習慣做起,讓你遠離疾病,永保健康!

膽固醇是身體健康的重要指標,
太高,高血壓、糖尿病、動脈硬化等可怕疾病就會找上你。
高膽固醇為什麼這麼可怕呢?
又該如何降低膽固醇呢?
在依賴藥物之前,請先看過本書,
透過改變飲食及生活習慣,快速降低膽固醇。

作者簡介

渡邊  孝

  1926年出生於東京。東京大學醫學博士。1950年起任職於國立東京第一醫院(現為國立國際醫療中心)。1963年起擔任群馬縣縣立前橋醫院院長,並兼任群馬縣成人病研究所所長。1992年起擔綱老年病研究所所長。1985年也曾出任中國陝西省心臟血管研究所名譽顧問。專長為循環系統內科學、流行病學、醫學生物科技學。曾參與開發世界首例心電圖自動判讀裝置;在降血脂藥尚未開發的年代,也曾以蒟蒻粉可降低膽固醇的報告而揚名四海。

  與高血壓、心臟病、心電圖等相關的專業著述共有8本;針對一般大眾,與高血壓、動脈硬化、膽固醇、飲食生活相關的健康叢書著作共有12本。

譯者簡介

林文斌

  生於台北。大學時代即立志當婦產科醫師,大二的時候就跑到大五學長的教室,旁聽婦產科學。台北醫學院醫學系畢業後,於台北國泰醫院接受醫師的訓練,並考取專科醫師資格。曾任天下文化健康書系日文選書顧問,現任金門署立醫院婦產科主治醫師。著有《性、女體、手術刀》(天下文化出版)。

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