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我的第一本健康書:習慣決定健康
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作者: 王禎煜
出版社: 台灣廣廈
出版日期: 2008-07-10
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配送时间是2-4星期
市场价格: RM49.20
本店售价: RM43.30
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本書版稅全數捐贈財團法人台北縣私立榮光育幼院

  準內政部長廖風德因心肌梗塞而發生令人惋惜的意外事件,想必你還記憶猶新吧!還有歌手馬兆駿40歲的壯年時期就因心肌梗塞逝世,讓人措手不及…,這些悲劇都是不能預防的嗎?有前兆嗎?

  「心血管疾病」這幾年相當受到重視,最主要是因為他不像是糖尿病、癌症或是肝硬化等慢性病,是一直緊緊跟著你的,它常常是突然而無預警的發生,但是一但發生了,一個小時之內如果沒有適當急救,往往就回天乏術、難以挽回了,而這幾年這些意外的頻傳,也讓人們開始重視它的存在。

  雖然「心肌梗塞」不能預防,但是心臟和血管卻是可以保養的,這些意外的發生往往是當事人的心臟和血管不健康,長久累積的飲食和習慣不良,讓他的血管彈性變差、心臟脂肪過厚…等,而自己卻還不自知。而生活中的徵兆常常都再提醒你,只是,你注意它了嘛?

  這本書的主旨就是要告訴你,「徵兆」的發生都是有原因的,不要忽視它的存在,而「習慣」更是影響健康最重要的因素,「習慣決定健康」是你現今最重要的課題,不論你現在幾歲,是不是有健康的身體,健康的習慣你一定要在日常生活中養成喔!

本書特色

沒有徵兆的疾病往往最要人命!
你是否有以下的症狀而不自知
◎忽然變瘦,可能是糖尿病找上你!
◎睡覺打鼾,小心「睡眠呼吸中止症」!
◎「心悸」嚴重者可能導致死亡!
◎24小時沉迷網咖,居然會「中風」!
◎愛吃重口味,會得心臟病?

1.本書有 ~ 最致命的「徵兆」提醒

  頭痛、頭暈、手腳痠麻、呼吸不順、肩頸痠痛…等,這些症狀你應該都不陌生吧!你是不是也常常會有這些小病痛呢?你知道「打鼾」居然和睡眠呼吸中止有關嗎?這些小毛病可能都是死亡的事前預警喔!千萬不要忽視了,這本書告訴你這些常見的徵兆可能是哪些疾病引起的,所以你一定要看。

2.預防心肌梗塞,你不可以不看

  「心肌梗塞」是可以預防的嗎?答案其實是--「不能」!心肌梗塞和和心臟病等都是無法事前做好準備的急症,而且危害你的生命甚鉅,那,我們到底能做什麼呢?其實心臟和血管和車子一樣,都是需要保養的,只要我們透過良好的習慣和生活作息,就能維持血管壁的彈性和健康,讓心臟維持年輕和規律的跳動,而「心血管疾病」也自然就會離你遠去囉!

3.我們獨創 ~ 別人沒有的插畫內容表達方式

  因為要擺脫仿間健康書帶給人的沉悶形象,我們除了文字淺顯易懂之外,更創新的使用有趣又可愛的插畫來呈現精采的內容和重點,絕對是最新獨創的內容表達方式,別人從來沒有這樣做過,透過幽默的對話、主角的故事,絕對是最貼近讀者,也是最容易讓讀者喜歡並理解的一本健康書。

4.健康的人更要看的一本書

  很多人都以為自己還年輕,或是自認為自己身體健康,所以平常都疏於關心自己的身體,其實這些看起來年輕又健康的人,往往是發生意外的最大族群喔!

5.由最專業的心臟專科醫師執筆

  和仿間由編輯群拼湊的書不同,我們是由耕莘醫院心臟專科醫師王禎煜執筆,絕對專業、絕對正確,王醫師以其臨床上最常遇到的狀況和讀者說詳細解說、殷殷叮嚀,相當實用,讓讀者自己在家就可以方便查詢和心血管疾病有關的知識,做好平日的保養。

6.特別附錄:緊急救護知識

  我們不但告訴你如何獲得健康,更貼心的附加了急救的知識,像是心肺復甦術、徒手心肺復甦術、哈姆立克急救法、糖尿病低血糖的昏迷的處理等,用詳細的圖解和口訣,教你把握黃金急救時間,把傷害降到最低。

作者簡介

王禎煜醫師

【學經歷】
國立陽明大學醫學系
國立台灣大學醫學院附設醫院內科部住院醫師
國立台灣大學醫學院附設醫院心臟內科總醫師

【現任】
天主教耕莘醫院心臟內科主治醫師
輔仁大學醫學系講師
台北縣立醫院合約醫師
內科專科醫師
心臟專科醫師
心臟血管介入專科醫師
專門職業及技術人員檢覈考試 醫師
全國性公務人員高等考試 公職醫師

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