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自行車減肥
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作者: 絹代
出版社: 樂活文化
出版日期: 2008-08-20
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  騎乘自行車,在一般人印象中,好像是種追求高難度技巧或快速的競技活動。其實它也可以很生活,更重要的是,只要選對車種和用對方法,它還是一種效率極佳的有氧運動!可以幫助解決代謝不順,精神不振的問題,還能提高脂肪燃燒的效果!

  翻譯自日本枻出版社的暢銷作品【自?車□□□□□□□□□□□□□□】的【自行車減肥】,就要為讀者解開自行車這個不為人知的秘密!

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