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遭受一次又一次的欺凌與羞辱，要如何化悲憤為力量，重新找回自尊……
◎敘述作者進入職場後所面臨的挑戰與欺凌，以及如何用智慧與寬恕來化解。
◎即使備受不公平對待，作者依然傳達享受欺負、寬恕他人的理念。
做事耿直常招忌，議價弊案竟成替死鬼？職場上經常受到不公平對待的作者，在一件服裝採購案中，卻因為上級施壓而吃上官司！
作者以自身的成長故事，敘述受到欺負的經過，並分享自己的調適過程。
受侮辱、欺負時，第一要忍，第二不要想報復，要用報復的精神時間，多用來努力奮鬥，充實自己，把憤恨化為奮鬥的力量。在受欺負、侮辱中你會得到很寶貴的經驗，還有增加不少的工作能力與智識，以及知道社會上的各種形態及人的心理。──李朝峻
前言
如何鼓勵大家努力向上
以我為例來談怎麼會被欺負
初出社會
公賣局臨時人員
當兵──開始自我進修
進入水廠
做消毒工作
考高商夜間部
修水管
修水表
水源操作
老師親自到水源地，告訴我逢甲大學夜間部開始招生
業務負責人
技工升等
升股長
採購
文化流氓
民代
合併公司
到竹山所當主任
接業務課長
當祕書室主任
新董事長就任
餐廳經理小姐放話
在茶館給我難看
總經理被趕走
人事課長簽帳不成發脾氣
新總經理就任──省府斷水
主席公館無水
董事長請客──我自掏腰包
買石棉管
媳婦吵要進自來水公司
郭主任的女婿要來總處
林經理修理李主任
蔡組長爭黨部書記及防護團副團長
服裝採購引起滿城風雨
廖課長透過機要祕書講壞話
服裝案廖課長第二次檢舉
沒報省府核准就將李主任停職
把罪移給我
監察院故意拖十個月不辦
李總就職
廖天劍升經理
林總就職
不讓我報到復職
副總故意安排在他家裡吃飯
要我寫研究報告
林總修理郭主任
林廖互鬥
林李互鬥
林董的靠山沒落
養小鬼
三年死三個祕書，另一個出事
一直打聽設計、設陷阱
走狗
復職後個個都瞧不起，有些還加害
到退休後還不放過
被一封信嚇到尿流屁滾
努力與成功，努力與興盛
結論
