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監修者簡介
森 英俊
1952年出生。1976年畢業於東京教育大學教育學系理療科教師培訓中心。1978年修完東京教育大學教育學系理療科教師培訓中心的臨床課程。為醫學博士（新潟大學）。目前於國立大學法人筑波技術大學擔任教授。著作與論文無數。近期著作有《針灸基礎實習筆記》（暫譯，醫齒藥出版），中文譯作則有《圖解按摩・推拿・指壓 全身調整技法》（楓書坊出版）、等。
前言……3
本書使用方法……4
部位別穴道一覽……12
全身的主要肌肉……22
全身的主要骨骼……24
第1章
東洋醫學、經絡與經穴的基礎知識……25
東洋醫學的基本觀念……26
氣、血、津液與精的功能……28
臟腑的類別與關聯性（五行說）……30
經絡與經穴的觀念……32
代表性的經絡及其要穴……34
正經十二經的流注……36
穴道位置的量測方式（取穴）……40
column
每天感受著生命的能源「氣」……42
第2章
14經脈……43
手太陰肺經……44
中府・雲門・天府・俠白・尺澤……46
孔最・列缺・經渠・太淵・魚際・少商……48
手陽明大腸經……50
商陽・二間・三間・合谷・陽谿……52
偏歷・溫溜・下廉・上廉・手三里……54
曲池・肘髎・手五里・臂臑・肩髃……56
巨骨・天鼎・扶突・禾髎・迎香……58
足陽明胃經……60
承泣・四白・巨髎・地倉・大迎……62
頰車・下關・頭維・人迎・水突……64
氣舍・缺盆・氣戶・庫房・屋翳……66
膺窗・乳中・乳根・不容・承滿……68
梁門・關門・太乙・滑肉門・天樞……70
外陵・大巨・水道・歸來・氣衝……72
髀關・伏兔・陰市・梁丘・犢鼻……74
足三里・上巨虛・條口・下巨虛・豐隆……76
解谿・衝陽・陷谷・內庭・厲兌……78
足太陰脾經……80
隱白・大都・太白・公孫・商丘……82
三陰交・漏谷・地機・陰陵泉・血海……84
箕門・衝門・府舍・腹結・大橫……86
腹哀・食竇・天谿・胸鄉・周榮・大包……88
手少陰心經……90
極泉・青靈・少海・靈道・通里……92
陰郄・神門・少府・少衝……94
手太陽小腸經……96
少澤・前谷・後谿・腕骨・陽谷……98
養老・支正・小海・肩貞・臑俞……100
天宗・秉風・曲垣・肩外俞・肩中俞……102
天窗・天容・顴髎・聽宮……104
足太陽膀胱經……106
睛明・攢竹・眉衝・曲差・五處・承光……108
通天・絡卻・玉枕・天柱・大杼・風門……110
肺俞・厥陰俞・心俞・督俞・膈俞・肝俞……112
膽俞・脾俞・胃俞・三焦俞・腎俞・氣海俞……114
大腸俞・關元俞・小腸俞・膀胱俞・中膂俞……116
白環俞・上髎・次髎・中髎・下髎・會陽……118
承扶・殷門・浮郄・委陽・委中・附分……120
魄戶・膏肓・神堂・譩譆・膈關……122
魂門・陽綱・意舍・胃倉・肓門……124
志室・胞肓・秩邊・合陽・承筋……126
承山・飛揚・跗陽・崑崙・僕參……128
申脈・金門・京骨・束骨・足通谷・至陰……130
足少陰腎經……132
湧泉・然谷・太谿・大鐘・水泉・照海……134
復溜・交信・築賓・陰谷・橫骨・大赫……136
氣穴・四滿・中注・肓俞・商曲……138
石關・陰都・腹通谷・幽門・步廊……140
神封・靈墟・神藏・彧中・俞府……142
手厥陰心包經……144
天池・天泉・曲澤・郄門・間使……146
內關・大陵・勞宮・中衝……148
手少陽三焦經……150
關衝・液門・中渚・陽池・外關・支溝……152
會宗・三陽絡・四瀆・天井・清冷淵・消濼……154
臑會・肩髎・天髎・天牖・翳風・瘈脈……156
顱息・角孫・耳門・耳和髎・絲竹空……158
足少陽膽經……160
瞳子髎・聽會・上關・頷厭・懸顱・懸釐……162
曲鬢・率谷・天衝・浮白・頭竅陰・完骨……164
本神・陽白・頭臨泣・目窗・正營・承靈……166
腦空・風池・肩井・淵腋・輒筋・日月……168
京門・帶脈・五樞・維道・居髎……170
環跳・風市・中瀆・膝陽關・陽陵泉……172
陽交・外丘・光明・陽輔・懸鐘……174
丘墟・足臨泣・地五會・俠谿・足竅陰……176
足厥陰肝經……178
大敦・行間・太衝・中封・蠡溝……180
中都・膝關・曲泉・陰包・足五里……182
陰廉・急脈・章門・期門……184
督脈……186
長強・腰俞・腰陽關・命門・懸樞・脊中……188
中樞・筋縮・至陽・靈臺・神道・身柱……190
陶道・大椎・啞門・風府・腦戶・強間……192
後頂・百會・前頂・顖會・上星……194
神庭・素髎・水溝・兌端・齦交……196
任脈……198
會陰・曲骨・中極・關元・石門・氣海……200
陰交・神闕・水分・下脘・建里・中脘……202
上脘・巨闕・鳩尾・中庭・膻中・玉堂……204
紫宮・華蓋・璇璣・天突・廉泉・承漿……206
column
徹底掌握全身的東洋醫學診察風格「四診」……208
第3章
奇穴……209
奇穴48穴……210
column
利用穴道的各式療法「針灸治療的種類」……216
第4章
有效緩解症狀與改善體質的穴道……217
頭痛・肩膀痠痛……218
腰痛與下肢疼痛・關節痛……220
便祕・腹瀉……222
消化器官的疾患……224
胸痛……225
高血壓・低血壓……226
失眠症・自律神經失調症……227
五行色體表……229
用語索引……230
穴道索引……234
