內容簡介
理解孩子的情緒，才是培養高情商孩子的第一步！
「兒童專注力教主」光光老師，帶你全面認識情緒教養的關鍵。
解決掉孩子的30個常見情緒困擾，
親子可以一起邁向高情商人生。
◎全家就是我家！
◎總是說「不要」，這個也不要、那個也不要！
◎眼淚就像水龍頭，一開停不下來……
◎一點小事就氣噗噗，大吼尖叫也一起來！
孩子有這些情緒，不知道怎麼教？！
跟著光光老師這樣看：
★從神經生理學的角度看待孩子的發展關鍵，深入理解情緒成因
★常見30個教養困境，有效解決孩子的情緒問題
★以引導及認識自己為優先，不強迫孩子壓抑情緒
兒童專注力教主──光光老師告訴你，孩子有情緒，並不是不聽話，只是抗壓能力還不成熟。
從神經生理與兒童發展的角度出發，破解30個孩子的情緒困境與家長面臨的高壓絕境，帶你深入了解並認識孩子們情商有誤、舉止失措的背後原因，培養出既獨立又有自信的高EQ小孩！
真摯推薦
小宇麻麻 知名親子部落客
丘美珍 媽媽悅讀基地創辦人
沈雅琪 神老師&神媽咪
何翩翩 親子作家
吳霈蓁 豆豆媽咪、知名親子部落客
周育如 清華大學幼教系副教授兼系主任
凱若 親子暢銷書作家
羅怡君 親職溝通作家與講師
好評推薦
真心推薦這本《光光老師的高情商教養學》，你會發現原來教養可以從不同的面向去思考，當孩子發生各種狀況的當下也能淡定的一一解決。──小宇麻麻 知名親子部落客
這些很務實的觀點，都架構在孩子的日常情境中，讓我覺得非常容易理解吸收。──丘美珍 媽媽悅讀基地創辦人
這是一本老師和父母都應該閱讀的書，透過光光老師的專業和經驗，讓我們更了解孩子。──沈雅琪 神老師&神媽咪
我也相信光光老師的這本著作，就是打開爸媽心中疑惑的那把鑰匙。──何翩翩 親子作家
讓我們一起打開這本書，認識孩子情緒的祕密，相信可以讓大家少長一些白頭髮，皺紋也少一些唷！（笑）──吳霈蓁 豆豆媽咪、知名親子部落客
誠摯推薦用心的父母，從《光光老師的高情商教養學》再次來認識您的寶貝，和他們一起用高情商面對自己，走向世界。──凱若 親子暢銷書作家
光光老師獨特的教養觀點與生動的比喻，讓每天打怪的家長看懂孩子發出的訊號，迅速調整，並從中建立家長的成就感──-這一切都是過程而非挫折！──羅怡君 親職溝通作家
作者介紹
作者簡介
廖笙光（光光老師）
2000年進入臺安醫院「兒童發展復健中心」工作，正式踏入兒童發展領域。2018年創辦「奇威專注力教育中心」，現任中心執行長。
在投入兒童發展近20年的時間內，發現再調皮的孩子都有不為人知的優點，只是無法適當表達讓大人知道。成人往往忘記自己小時候的感受，所以無法與孩子溝通，才會有許多不必要的衝突。相信「了解」永遠是協助孩子的第一步，只要大人願意放開心胸，就能聽見孩子內心的聲音。
著有《掌握學習的勝算》、《感覺統合遊戲在家輕鬆玩》、《搞懂孩子專注力問題，學習力提升》、《3 步驟，教出行為不脫序的孩子》、《光光老師專注力問診室》、《跟著光光老師，教出高正向小孩》等書。
目錄
前言 認識孩子情緒的祕密
第一部 認識篇
01從生理演化談起
02身體裡的平行世界
03一切從自我察覺開始
第二部 安全感
01怕生還是鬧彆扭？
02 離不開的小毯子
03 怕黑？怕鬼？
04 咬指甲或摳摳手
05 就是分不開
06 我只是太敏感
第三部 自我概念
01 柿子挑軟的吃
02 什麼都隨便啦！
03 不要、不要、不要
04 全家就是我家
05 我就是要這樣！
06 忍不住要尖叫
第四部 自信心
01 就是不想去比賽
02 做事拖拖拉拉
03 我不會，媽媽幫我
04 不喜歡輸的感覺
05 我什麼都很糟
06 我吹牛，因為不想太差
第五部 權力慾
01 才不要分給你
02 愛告狀
03 只能聽我的！
04 他不是我朋友了
05 見不得別人好
06 就是愛頂嘴
第六部 自我控制
01 哭個不停
02 不喜歡等待
03 總是停不下來
04 忍不住挑人語病
05 整天氣噗噗
06 腦波弱
