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激活細胞能量的酵素養生法
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作者: 林格帆
出版社: 原水
出版日期: 2019-12-19
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市场价格: RM61.50
本店售价: RM54.10
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健康、瘦身、抗老化的功能酵素養生法
最夯的養生食療,創造酵素養生逆齡新奇蹟

 

一日三餐吃酵素,啟動人體自癒力:

R幫助消化 
R增強代謝力 
R修復受損細胞   

R窈窕瘦身 
R提升自癒力 
R提高抗病力 
R淨化腸道

 

她曾獲頒『十大傑出青年』、被遴選『台北奇女子』、被譽稱『台灣酵素阿嬤』!

她是二十多年用心投入於健康產業的女企業家,曾歷經嚴重的病症警訊、

發生重大車禍到無法行走,於是身體力行酵素療法增強細胞修復的能量,

為自己開啟遠離病痛的健康之門,以自身經歷見證酵素養生的健康奇蹟,

如今不但完全恢復健康,人人稱羨她體態更加窈窕,從65歲減齡20歲,

期望您也能善用酵素療法逆轉身體的疼痛,享受不一樣的有酵健康生活。

 

【酵素對不同年齡層的輔助作用】
  小孩:調節免疫力、刺激發育、保護眼睛、腦力集中
  孕婦:避免水腫、保護胎兒、分娩順利、維護身材
  更年期婦女:改善睡眠、避免骨質疏鬆、穩定情緒、美化膚質
  老年人:抗老化、抗癌、鞏固視力、增加骨質密度

 

酵素在近幾年已被各界專家、學者及中西醫們認可是維持健康及長壽高能量的元素。人體要提升生命的健康力,必須先強化體內細胞。但您可知道不同食物發酵出來的酵素,對身體也有不同的影響?本書就羅列八大類天然植物酵素食材,將四十餘種常見的酵素原料對身體的影響與營養成份詳細說明,並將大眾對酵素的常見疑惑進行解說,讓您不只知道酵素,還能更確切瞭解自己應該如何攝取適合自己的酵素。

事實上,酵素不光只是飲用的保健食品,酵素阿嬤更發揮酵素的神奇力量,將酵素入菜、製成醬料、打成精力湯、拌入沙拉、調味麵點、作成果凍、甚至是調成雞尾酒飲品!這些都是獨特的酵素食療餐點。

而且食譜中除了酵素外,更將常見市售、吃了會健康但一點都不好吃的營養保健品,如藍藻、啤酒酵母、大麥苗粉….等一起入菜,讓營養品成為餐桌上美味的料理,其中更帶入五行養生的概念與做法,讓蔬食走入更健康養生的新境界!

人體要提升健康力,必須先強化細胞的代謝、修補與再生力。酵素阿嬤以自身的研究專業與體驗,教您運用不一樣的酵素來提升體質再生的能量,快速加強細胞的排毒力,徹底消滅萬病的根源,讓您皮膚Q彈水嫩、氣色粉嫩、不易生病、活得健康、長壽又美麗。

 

新手入門 
認識酵素
聰明選購
吃對加分

酵素為何對人體很重要?如何知道自己需要補充?

直接食用含酵素的蔬果,與服用酵素液有何差異?

如何因應個人不同需求,選對最適合的功能酵素?

一天要喝多少量的酵素?不同時段季節有差別嗎?

 

酵素阿嬤分享-五行酵素蔬食套餐,跟著這樣吃,越活越年輕、健康、美麗

40道改善體質、抗老化、減脂肪、增強免疫力的酵素蔬食料理

★酵素應用食譜1:五色能量抹醬╳五行精力湯10道

★酵素應用食譜2:五色能量淋醬╳五行生機沙拉10道

★酵素應用食譜3:五味開胃菜╳五味養生餐10道

★酵素應用食譜4:五色蒟蒻果凍╳能量健康飲10道

 

※本書適用純
(全)


來自眾多醫師、學者、生機專家、政界高度肯定推薦(依姓名筆劃排列)
  
王明勇:食療養生專家
  王康裕:無毒的家有機連鎖專賣店創辦人
  吳其祐:國立中央大學生命科學系博士
  呂鋒洲:前臺大醫學院生化所教授兼所長
  李宗儒:國立中興大學教授
  周家復:中央研究院物理研究所研究教授
  林庭安:康富生技副董事長兼總營養師
  范世明:深圳市鑫暉生物科技有限公司董事長
  范秀琴:藕根香有機店及教育中心創辦人
  徐治平:前元培醫事科技大學研發長
  殷世熙:臺南市政府經濟發展局局長
  張春生:前南臺科技大學生物科技系主任
  陳文福:前國立中興大學水土保持系主任
  陳俊憲:嘉義大學微生物免疫與生物藥學系教授
  陳啟楨:前南臺科技大學生物科技系教授
  陳連勝:中興大學企業管理學系教授
  黃建勳:臺大雲林分院安寧緩和病房主任
  楊堉麟:中華醫事科技大學副校長兼教務長
  董麗惠:聖德科斯有機事業創辦人
  詹益清:海力捷國際兩岸綠色平台倡導人
  劉登傑:臺中榮民總醫院埔里分院眼科主任
  歐陽英:生機飲食.自然食療專家
  戴 謙:前南臺科技大學校長
  羅時鴻:國防醫學院藥理學研究所教授兼所長
  蘇煥智:前台南縣縣長
  龔家騏:輔仁大學附設醫院麻醉科主任

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