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作者簡介
Phyllis
作家／室內設計師／專業整理師。擅長替混亂的空間和事物恢復秩序及美感。
輔仁大學應用美術系畢。曾任唱片公司行銷主管、入口網站專案經理、身心靈網站總編輯。熱愛閱讀、寫作、音樂、電影、健行、貓咪，曾學習催眠、家族排列、NLP等身心平衡及能量療癒技巧。
具建築物室內裝修專業設計、施工技術人員登記證，無障礙設施設備勘檢人員講習結業證書，及美國專業整理師協會（NAPO®）「居家整理」與「職場生產力」等兩項專家資格。著有《零雜物》（2012）和《囤積解密》（2015），譯過8本英文身心靈書籍。
希望透過書寫，持續傳遞讓生活輕盈、讓心更自由的訊息。
．Phyllis的「青豆設計」：www.phyllis.tw
．「零雜物」FB粉絲頁：www.facebook.com/zeroclutter
．Phyllis的線上課程：www.phyllis.tw/free.html
〈推薦序〉傳遞務實翻修知識及輕盈生活方式的實用好書林黛羚
〈前言〉一本以「減法」為概念的裝修書
第一章那些年，我換過的房子
■我用房子來修行，與自己和解
在囤積之家長大，立志打造訪客不會奪門而出的清爽房子
第一間自宅就是我的裝修入門師父
我就是喜歡不停地改造房子，把房子變美
■搬家換屋教會我的事
Phyllis的搬家換屋十心得
‧笨蛋！重點不在收納
‧不想浪費，反而浪費更多
‧購屋前先清雜物，立刻少奮鬥二十年
‧裝修前先清雜物，省下大筆木作費用
‧搬家前先清雜物，不必花錢搬運垃圾
‧東西少，空間感就能放大
‧家當變少，打掃不費時
‧房子變小，不必當屋奴
‧裝修變快，縮短擾鄰時間
‧包袱變輕，移動更快速
第二章關於裝修，你最好能先知道的事
■裝修STEP 1：準備階段
在思考要釘多少櫃子前，你想過囤積的成本嗎？
過猶不及，極簡到「空無一物」的房子真的好嗎？
Lagom vs. Hygge，在簡約與舒適之間取得平衡
■裝修STEP 2：設計規畫階段
你的房子不是你的房子
量身訂做你的好宅
確認物品總量與生活動線，才能久住不亂
‧出入動線
‧盥洗動線
‧休閒動線
轉角遇到「礙」？讓所有人都能使用無礙的通用設計
‧去除高低差
‧合理的淨寬
沒有也不賴的設計
‧較難清理的設計
線板‧間接照明／流明天花板‧隧道式貓天橋‧文化石牆‧防濺板壁磚‧床頭板繃布／繃皮‧浴室板岩磚‧水泥粉光地板
‧低CP值的設計
吧檯‧廚房中島‧轉角小怪物‧隱形家具‧窗邊臥榻‧收納地板‧吊櫃
第三章裝修到底要花多少錢？
■裝修和裝潢的差別
■裝修相關費用盤點
想要裝修，這些花費跑不掉
‧設計費
‧室內裝修審查費
‧裝修保證金和清潔費
‧監工／工程管理費
‧假設／保護工程費用
‧拆除清運費用
‧泥作工程費用
‧空調工程費用
‧水電工程費用
‧木作工程費用
‧照明工程費用
‧粉刷工程費用
‧地板工程費用
‧廚衛設備費用
‧金屬門窗工程費用
‧玻璃工程費用
‧清潔費用
‧家飾軟裝費用
‧其他費用
■拿捏預算學問大
該不該向室內設計師或裝修業者透露預算？
屋況vs.裝修預算
‧預售屋
‧新成屋／毛胚屋
‧中古屋
‧老屋
找設計師？找統包？還是自行發包？
第四章這樣做，打造零雜物簡約風
■風格參考圖片蒐集策略
去哪兒蒐集圖片？
■零雜物生活最適風格
北歐風、簡約風和無印風的精髓
打造舒適極簡風的八大技巧
‧限縮室內顏色的數量
‧採用中性色和大地色系
‧色溫低一些
‧挑選適當的燈具
‧創造視覺焦點
‧從經典款下手
‧減少布置物
‧將綠意引進室內
第五章維持清爽屋況的房屋使用手冊
■如果屋況可以reset……
這樣做，讓屋況迅速恢復預設值
‧排除多餘的布置物
‧把貼紙全部摳下來
‧盡可能將檯面淨空
‧拿掉牆上的紙製品
‧將地板上的物品減量
‧丟掉塑膠整理箱
‧換掉你的寢具
‧更新你的衛浴用品
‧善待你的植物
‧換掉你的燈泡
■久住不亂的整理心法
這樣使用房子，維持初入住時最清爽的樣貌
‧適性：選擇適合自己的收納方式
‧適量：收納上限就是你買東西的資格
‧適所：每樣東西都該有自己的位置
‧單純化：請挑選同一色系，單一風格
‧數位化：有電子版就不要實體
‧拍下屋況：做好最棒的視覺提醒
‧俄亥俄規則：每樣東西只經手一次
‧一次整理一個地方：從哪裡開始都行
〈結語〉最困難的，就是「簡單」
