作者簡介
柯林.貝文(Colin Beavan)
★《時代雜誌 Time》全球15大「環保部落客」
★《ELLE》「環保成就獎」榮譽獲獎人
★ 2012年紐約州眾議員選舉「綠黨參選人」
英國利物浦大學電子工程博士,柯林開設的「No Impact Man」環保部落格,開站一年半就吸引180萬人造訪,名列《時代雜誌》公布的全球前15大環保網站。2007年柯林獲選為MSN十大最具影響力人物,2008年美國時尚雜誌《ELLE》頒給他環保成就獎(Green Award),並讚他為「環保之光」!2012年,他更代表美國綠黨(GPUS)參選紐約州眾議員選舉,進一步擴大了他的影響力。
2006年11月,柯林開始進行為期一年的「零污染生活計畫」,結果意外吸引了全球主流媒體如《紐約時報》、《衛報》的注意與報導,作者也受邀到各大電視與廣播節目如「早安美國」(Good Morning America)、「夜線」(Nightline)接受專訪。《環保一年不會死!》是他出版的第三本書,在美國引起廣大迴響,這段為期一年的生活實驗還曾翻拍為紀錄片《熟男減碳日記》,啟發了超過5萬人一同響應零污染生活計畫。
柯林目前擔任「零污染計畫」(No Impact Project)總監,也曾擔任紐約大學訪問學者及永續工作小組指導顧問、紐約巿「運輸替代方案」理事,以及「公正食物」諮詢委員。
柯林.貝文的部落格:noimpactman.typepad.com/blog/
譯者簡介
謝維玲
美國俄亥俄州Findlay大學幼教碩士,有教學及編輯經驗,並長期從事翻譯工作,作品包括:《塑膠:有毒的愛情故事》、《樂活誌》(皆合譯)、《上帝和佛陀的禮物》、《運動改造大腦》、《大腦改造身材、打造健康》、《注意!你可能患了注意力缺失症》、《開啟你的正向天賦》(以上均為野人出版)、《瑜伽解剖書》(大家出版)等。多年前開始在生活中實踐環保,包括隨身攜帶購物袋、養成用廢水沖馬桶的習慣等等。
推薦 只有你,有無比能量為自己的美好生活奮力一搏 ◎ 洪平珊
推薦 零碳人的溫柔革命 ◎ 李偉文
推薦 重新探索生活價值的人生壯遊 ◎ 孟磊、江慧儀
第一章 像我這樣一個庸人,如何搞出驚人的「零碳生活實驗」?
地球暖化的情況愈來愈糟,我如果只是光說不練地抱怨政府和企業無所作為,這太消極且令人沮喪,所以我想嘗試花費一年的時間,用積極的行動改變現狀。
我將開始盡最大的努力不製造垃圾、不用衛生紙、不買包裝商品、不搭乘會排放二氧化碳的交通工具、不搭電梯、不吹冷氣、不看電視。我知道這聽起來很瘋狂!
第二章 「零碳生活實驗」第一天就失敗……
零碳生活實驗共有三階段,第一階段是「不製造垃圾」,但我在計畫第一天就失敗了,因為我一起床就用紙巾擤鼻涕!(這表示我不僅製造了垃圾,還殺了一棵樹……)
我和蜜雪兒開始實行「垃圾減量計畫」、停止血拼,我們把所有自己製造的垃圾都帶回家,這是正視自己到底有多浪費的好方法!
第三章 當你在垃圾裡看見人生時,所想到的事
我檢視垃圾袋裡的垃圾,發現裡面幾乎都是拋棄式商品。我拚命工作,只是為了賺錢買這些用不了多久就丟掉的東西,以享受所謂「方便」的生活嗎?
「方便」不一定能帶來優質的生活,因為我在拚命工作之餘,損失了更多珍貴的事物:比如與家人的相處時光,和更寧靜的心靈。我不僅浪費資源,更浪費了自己的人生。
第四章 我家沒垃圾:垃圾減量計畫大成功!
我們家停掉了報紙、只買散裝食品、出門隨身攜帶手帕取代衛生紙、沒自備環保杯就不喝咖啡。徹底實施上述做法讓一家三口的垃圾桶和資源回收桶空空如也!而且不買包裝商品讓我們全家戒掉了品客洋芋片,體重減輕了!
第五章 最瘋狂的「零碳生活實驗」正式啟動:在惹火老媽的同時減少碳足跡!
零碳生活實驗的第二階段是:不搭乘會排放二氧化碳的交通工具!我們開始不搭電梯、用腳踏車和滑板車代步,也減少了搭飛機返鄉的次數,這瞬間惹火我老媽和丈母娘!
實驗結果讓我們又驚又喜:我和蜜雪兒都瘦了、還擁有更多安靜的獨處時刻,更找回了悠閒的生活節奏!
第六章 吃甘藍菜救地球:響應在地飲食運動
支持在地飲食的好處,絕不只是降低運輸過程中產生的溫室氣體而已。小型農家會在既得利益的考量下,善待土地、善盡環境責任、提高資源使用效率。
我們家開始自己煮飯、只買當季食物、不吃溫室栽種食物、不吃牛肉和海鮮。家庭重心從電視機轉移到餐桌上,我有更多的時間可以和女兒聊天。我開始享受生命、體驗生命,而不是囫圇吞棗、走馬看花地過生活。
第七章 「永續消費階段」登場:不買新物品、不用衛生紙!
到目前為止,我的體重減輕、婚姻狀況改善了,也不再亂花錢了。我和蜜雪兒開始進行更激進的「永續消費實驗」:我們不再買新東西、只買二手貨,而且開始不用衛生紙!
世界上有超過一半的人相信,用水清洗下體比用衛生紙擦還要衛生,上廁所必須使用衛生紙是西方文化的作法(或偏見)。
第八章 卡嗒,一片漆黑:「零用電階段」開始!
我承認,在切斷全家電源前,我實在剉到不行!「零用電計畫」有一點反進步,但我真正的目的是要透過這項實驗,了解哪些住家用電是必須的,哪些是浪費的。
我們不能用洗衣機,所以全家在浴缸裡用腳踩(洗)衣服;我們不能用冰箱,所以我找到「陶罐冷藏法」來冰伊莎貝拉的牛奶;那我的工作用電腦要怎麼充電?只能靠一小片太陽能板和蜜蠟蠟燭囉!
第九章 開始做對地球有益的事,以彌補傷害
我是為了搞清楚自己能不能帶來改變,才決定進行「零污染計畫」的,但問題並不在於我能不能帶來改變,而在於我想不想成為勇於嘗試的人。
我們每個人都能帶來改變,我們每個人也都「有責任」帶來改變。
後記 不用衛生紙的日子結束之後